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“비만치료제 사용 후 요요 현상 극복하기: 비만치료제의 이면” _분당차병원 가정의학과 허양임교수 2024.10.10해당카페글 미리보기
▪ “비만치료제 사용 후 요요 현상 극복하기: 비만치료제의 이면” (분당차병원 가정의학과 허양임교수) 1. 요요 현상, 기초대사량, 체중기저점 용어정의 1) 요요 현상: 체중 감량 후 원래 체중으로 다시 돌아가는 현상으로, 체중이 빠졌다가 다시 증가...
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더위 넘기 7가지 수칙 2024.08.05해당카페글 미리보기
우려가 높아진다. ◇술.청량음료를 멀리 하자 한양대병원 가정의학과 황환식 교수는 "시원한 맥주 한잔 생각이 간절해도 하루에...먹을 것"을 권했다. ◇이열치열의 전략을 세우자 분당차병원 한방내과 전우현 교수는 "땀을 많이 흘리는 여름엔 몸의 양기...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
정리 운동을 해서 근육을 풀어준다. 주로 다리, 복부, 어깨 등 큰 근육 중심으로 스트레칭을 한다. 도움말=유병욱 순천향대병원 가정의학과 교수, 송원우 분당차병원 재활의학과 교수, 원종민 코오롱 등산학교강사<2009.09.23.조선일보,Health Focus>에서
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분야별 최고 명의 2024.05.18해당카페글 미리보기
강남 차병원 안강 교수 35. 자궁암 점문의 건국대 이효표 교수 36. 정신전문의 고려대안암병원 이민수교수 37. 위암점문의 한양대 권성준 교수 38. 폐암전문의 국립암센타 조재일,이진수 교수 39. 뇌종양전문의 보라매병원 정희원 교수 40. 유방암전문의...
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덕성여자대학교 임상건강심리학 LAB 이력 Uptate (2024) 2024.04.07해당카페글 미리보기
서울가정법원 조사관 자격증) 한국심리학회 임상심리전문가 10기 서은성 전) 노원보건소 평생건강관리센터 상담사 전) 강남 성모병원 금연캠프 상담사 전) 덕성여자대학교, 서강대학교 평생교육원 심리아카데미 외래강사 현) 한국 EAP 협회 상담사 자격증...
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나른하고, 피곤하고?…‘춘곤증’ 극복하려면 2024.03.18해당카페글 미리보기
만약 낮에 졸음이 쏟아지는 증상이 오래가면 정확한 진단을 받을 필요가 있다. 일상생활 힘들다면 진단 받아야… 허양임 분당차병원 가정의학과 교수는 “춘곤증은 봄에 나른하고 피로를 쉽게 느끼는 게 주된 증상으로 1~3주 정도 지나면 자연스럽게...
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명의 리스트 2023.12.19해당카페글 미리보기
01. 가정의학과비만센타 내장비만 서울백병원 강재현 교수 02. 간암전문의 서울대병원 이건욱 교수 03. 간이식의 아산병원의...교수 08. 내분비내과(당뇨) 손호영 교수 09. 뇌종양전문의 보라매병원 정희원 교수 10. 뇌혈관 전문의 분당 서울대병원 오창완...
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유익균 늘리기(건강상식) 2023.12.14해당카페글 미리보기
병원 가정의학과 김경수 교수는 “일주일에 수면시간이 2~3시간만 모자라도 몸의 면역시스템이 크게 약화된다는 연구결과가 있다”고 말했다. 자는 중에는 성장호르몬이 분비되고 코르티솔 같은 스트레스호르몬이 감소한다. 성장호르몬은 NK세포와 T림프구...
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치매 예방하려면 혈압·혈당 조절이 먼저다! 2023.12.04해당카페글 미리보기
치매 예방하려면 혈압·혈당 조절이 먼저다! 차의과학대학교 분당차병원 가정의학과 이지은⦁김문종 교수와 성균관대학교 의과대학 삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수 공동 연구팀은 대사증후군의 개선으로 치매 발생 위험을 감소 시킬 수 있다는 것을...
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231014 민심회초리에 김행 카드 접어… 尹'마이웨이' 달라질까 2023.10.13해당카페글 미리보기
비만 위험 높아질 수도" 다만 전문가들은 탕후루는 물론 제로탕후루도 가급적 피하는 것이 좋다고 당부했다. 허양임 분당 차병원 가정의학과 교수는 YTN '뉴스라이더'를 통해 "탕후루 만드는 재료를 보면 물엿이나 설탕 자체를 과일에 입혀서 과일에 들어...