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소도구와, 덤벨 케틀벨 ,멀티랙 등 저렴하게 판매합니다 2024.05.17해당카페글 미리보기
보수볼2개 - 개당 120,000원 일괄구매시 200,000원 불가리안백 플러그 8kg(2개) - 개당 30,000원 일괄 50,000원 12kg(2개...일괄 35,000원 10kg(2개) - 개당 28,000원 일괄 50,000원 15kg(2개) - 개당 35,000원 일괄 65,000원 20kg(1개) - 45,000원 랜드...
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[급매 권리금인하] 충남 서산 50평 피티샵 매매합니다 (4층 탁트인뷰, 메인상권) 2024.03.17해당카페글 미리보기
24kg 케틀벨 4 / 6 / 8 / 12 / 16 / 20 / 24 한쌍씩 클럽벨(하이엔드) 2.7kg (구버전) 7kg / 15kg / 20kg 불가리안백(수플레스) 8kg / 10kg / 12kg / 15kg 한개씩 ■부수적인 전자제품: 인바디 270 / 냉*난방기(삼성(천장형,인버터블,) / 인바디 270...
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센터정리로 남은 물품 판매합니다 2023.10.26해당카페글 미리보기
월볼 2kg 3만원 STC 아쿠아백 블루 9만원 수플레스 불가리안백 12kg 19만원 수플레스 불가리안백 6kg 16만원 아이워너 밸런스...원 마인드머슬 멀티네로우그립 2만원 완료 엑스포디움 원판15kg 한쌍 17만원 바디스톤 AB매트 1만원 바이퍼 4kg 각 3만원...
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목동 피티샵 20평 꿀매물 매매 2023.03.06해당카페글 미리보기
시설권리금 800입니다. 품목은 인바디 270, 덤벨1kg~15kg , 옥시즌 레그컬 듀얼머신(10개월사용) , 옥시즌 시티드 레그프레스 , CNK sm8000s 멀티랙, 케틀벨 4 8 12 16 20 24kg, 보수 불가리안백 , 메디슨볼 1~5kg 그외 필수 소도구 비치되어 있습니다...
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이주승, 강원도 양양서 가을휴가..전현무 선물을 이렇게? (‘나혼산’) 2022.10.13해당카페글 미리보기
운동을 거르지 않으며 주도인다운 면모로 감탄을 자아낸다. 특히 그는 전현무가 지난 5월 '주도인 클럽' 당시 선물한 15kg '불가리안 백'의 충격적(?) 근황을 공개한다. 이주승은 “의자로 많이 썼다”며 선물의 뜻밖의 용도를 고백해, 과연 전현무가 어떤...
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10월7일(수) 크로스핏&불가리안백 트레이닝 2020.10.07해당카페글 미리보기
운동 스쿼트 20회 레그레이즈 20회 푸쉬업 20회 백익스텐션 20회 풀업 12회 * 3세트 로잉머신 1km -3분 48초 본운동 B.B (15kg) 스핀 좌우 20회씩 40회 버피 10회 *5세트 스트레칭 오늘 바벨와드였지만 허리,다리 무리하지 않으려고 불가리안백을 들었다. ^^:
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9월25일(금) 불가리안백 트레이닝 2020.09.25해당카페글 미리보기
268회차) 6시 40분 스트레칭 줄넘기 s.u 500회 전운동(15kg) BB 스쿼트 10회 BB 점프스쿼트 10회 BB 푸쉬업 10회 BB 버피 10회...L 10회 * 5세트 풀업 20회 트레드밀런 1000m 스트레칭 불가리안 백 스핀은 옆구리쪽에 부하가 많이 걸리는 느낌이다^^ 좋다 ㅋ
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9월18일(금) 불가리안백 트레이닝 2020.09.18해당카페글 미리보기
센터 쿠폰 20회중5회차 (총265회차) 6시 40분 스트레칭 전운동 줄넘기 s.u 500회 풀업 24회 BB 숄더 투 오버헤드(15kg) 100회 본운동(15kg) BB 램 스윙 10회 BB 스핀 앤 암스로우 10회 BB 스윙스쿼트 10회 BB 러시안트위스트 20회 *5세트 푸쉬업 12회 백...
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7월10일(금) BB(불가리안백) 트레이닝 2020.07.10해당카페글 미리보기
집근처 HIIT 피트니스센터 쿠폰 20회중 8회차 (총248회차) 6시 50분 스트레칭 줄넘기 s.u 500회 전운동(15kg) BB 스쿼트 10회 BB 점프스쿼트 10회 BB 런지 10회 BB 푸쉬업 10회 BB 버피 10회 * 3세트 본운동(15kg) BB 스핀(좌/우 50회) 100회 BB 트러스터...
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6월25일(목) B.B(불가리안백) 트레이닝 2020.06.25해당카페글 미리보기
BB 본운동(12kg) BB 하프스핀 & 스쿼트 10회 BB 버피 & 스내치 10회 BB 싯업 10회 * 5세트 스트레칭 오늘 이상하게 불가리안백 15kg이 없어 12kg을 들어 시간이 적게 걸렸고, 자세도 더 잘나온거 같다^^; 무거우면 근력에는 도움이 되지만 정확한 자세가...