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24.5.18~19. 불수사도북 산행 2024.05.21해당카페글 미리보기
24.5.18~19. 불수사도북. *** 불수사도북 산행 *** 24년 버킷리스트 영알 완주. 불수사도북. 성종종주. 영알전국산악대회. 24년 버킷리스트 두번째 불수사도북 도전을 앞두고 설렘~다짐~걱정~두려움 등 마음에 변화가 일어나면서 무작정 KTX에 몸을 씰고...
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전국 12대 중거리 종주 : 2024-02-01 2024.01.29해당카페글 미리보기
챌린지 대회 등 저탄소 스포츠 이벤트를 개최한다. * 등산지도 : * 영남알프스 등산지도 및 소개 : - https://cafe.daum.net/single-mt/Wrye/2?svc=cafeapi 영남알프스 등산지도 및 소개 (경남 밀양) 1. 억 산 높이 : 954m 위치 : 경남 밀양시 산내면 특징...
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2024년 강동마라톤 연간 계획표 2023.12.29해당카페글 미리보기
마라톤 창립행사 비공식 만남의 광장 4월 7일 (미정) 구청장배 마라톤대회 비공식 만남의 광장 5월 12일 (미정) 오산종주 공식 불수사도북 6월 16일 (미정) 외부 하프 마라톤대회 공식 한탄강 9월 29일 (미정) 선사 마라톤대회 비공식 암사동 10월 13...
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살 빼려고 산에 간 국어교사 2023.12.12해당카페글 미리보기
하더라고요.'불수사도북을 12~14시간 안에 끝내지 못한다면 장거리 종주는 쳐다보지 말라'고요.모종의 선민의식 같은 거죠" 대장,대장 해주니 진짜 대장인 줄 안다? 물론 선민의식의 발로일 수도 있지만.'고인물'들이 이토록 까다롭게 구는 건 다른 측면도...
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평촌마라톤클럽 주요 연혁 (2020.1.1~2023.12.31) 2023.12.05해당카페글 미리보기
안전 산행했습니다” 2022년 개인 및 단체 대회 참가 1.2022.5.8(일) 불수사도북 트레일런 42Km 참가 (진헌용) 2. 2022.6.3~5...드림워커팀 참가 (유희종, 강동수, 홍재문, 진헌용) 4. 2022.8.14 제30회 지리산화대종주 트레일런 48Km 참가 (진헌용...
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佛水道北종주(非洲纵横训练)/(히말라야 트레킹 자료) 2023.12.01해당카페글 미리보기
확실한 결심도 필요한 것이고... 그 일환으로: 1. 2.불수도북종주 3. 4.안나푸르나 서킷 네팔 안나푸르나 트레킹 동참이...3sqno?si=CcnZjkKdEq4lpm1y ~~~ 2023.12.14 내년에 불수사도북 트레일 런닝대회가 있다. 2024.5.12..여길 참석하면 되겠다. 새벽...
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아프니까 노인이다? 운동 마니아들이 전하는 건강 비법- 동아 양종구 181026 2023.09.28해당카페글 미리보기
수영대회를 석권했고 48세에 수영 사회체육지도자 자격증을 따 스포츠센터에서 수영강사로 일하고 있다. 박 씨는 5월 2018 불수사도북(불암산 수락산 사패산 도봉산 북한산) 45km 산악마라톤에서 8시간54분으로 여자부 우승을 하는 등 최근엔 ‘트레일러닝...
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서브스리만 99회 “100회 채워야죠” 2023.09.14해당카페글 미리보기
20회=2002. 3 서울마라톤/2시간42분40초 ▼10회=2000. 10 통일마라톤/2시간51분4초 ▽ 63km 이상 울트라 주요대회 ▼2006. 6 불수사도북 5산종주 산악마라톤/67km/7시간43분 ▼2004. 9 네덜란드 IAU 100km/100km/8시간14분 ▼2002. 10 일본 동경 산악...
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화대종주라는 것! 2023.08.21해당카페글 미리보기
마라톤 대회가 있는 날이라 개인 승용차들이 길가에 불법 주차해서 차는 커녕 걸을 수도 없어 상당히 시간을 지체하고 겨우 그런...도착한 마지막 인증지 대윈사 일주문이다 공식 화대종주는 여기서 끝이지만 우리는 버스가 있는 주차장까지 다시 2킬로를...
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삶이 허기질 때 무한도전과 함께(번개팅) 2023.07.02해당카페글 미리보기
쓰리(3시간 이내) 페이스메이커였으며 국내 대회는 물론 국제 대회까지 출전했다 하면 우승을 거머 쥐었다 서울 26개산 일시종주,불수사도북 최단시간 완주등 트레일 러니메서도 두각을 나타냈다 누구도 멈추지 못할것 같던 쾌조의 진격은 뜻밖에도 2010년...