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이번주의 레딧 핫플 모음 (번역있음) 2024.08.24해당카페글 미리보기
없었다면 불안장애도 없었을거라서 그래 4. 질문게시판에 올라온 글 잘 모르는 여자 임신시켰는데 어떡하지?ㅠㅠ 난 31살이고 여자는 35살이야. 돌이켜 보면 진짜 왜 그랬는지 모르겠음 여자는 직업 없고 사회보장제도, 부모님, 내 도움으로 살고있음...
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Re: 한번의 격렬한 exercise 서파 안정성 증가시켜 깊은 수면 유도 2021 nature 2024.08.24해당카페글 미리보기
수면은 불안, 우울증 및 기타 정신과적 장애의 위험 증가와도 관련이 있습니다5,6,7. 수면 관련 학회에서는 수면 개선을 위한 저비용의 간편한 비약물적 개입으로 신체 운동을 권장하고 있습니다8,9,10,11. 여러 연구에 따르면 한 번의 운동으로 수면 시작...
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섭식장애 원인 증상 거식증이 위험한 이유 2024.08.24해당카페글 미리보기
요인: 낮은 자존감, 불안, 우울, 완벽주의, 스트레스 등 심리적인 문제가 섭식장애를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 사회...불균형 등 생물학적인 요인 또한 섭식장애에 영향을 미칠 수 있습니다. 섭식장애의 섭식장애에는 다양한 종류가 있으며, 각...
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정서불안 불안장애 증상 치료방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
누구나 경험할 수 있는 감정이지만, 이러한 불안이 지속되고 일상생활에 큰 어려움을 초래할 때 불안장애로 진단될 수 있습니다. 불안장애는 다양한 종류가 있으며, 각각의 과 방법이 다를 수 있습니다. 불안장애의 주요 과도한 걱정: 미래에 대한 걱정이...
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원두커피효능 커피를 건강하게 마시는 꿀팁 2024.08.24해당카페글 미리보기
촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 불안 장애가 있는 경우: 카페인은 불안감을 증폭시킬 수 있으므로 주의...개인의 건강 상태와 체질에 따라 커피 섭취량과 종류를 조절하는 것이 중요합니다. 건강한 커피 섭취를 통해 활기찬 하루...
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공부잘하는약? ADHD약 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
기능 장애를 가진 사람들에게 처방되는 약입니다. ADHD 환자들의 주의 집중력을 높이고 충동성을 줄여 일상생활 적응을 돕는 것...두통, 복통, 식욕 감소, 불면증, 틱, 심박수 증가 등 정신적인 : 불안, 초조, 우울감, 적대감, 환각 등 심각한 드물게 심각...
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수면제 종류와 효과 과다복용으로 인한 부작용까지 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
수면제 종류 및 효과 수면제는 크게 벤조디아제핀계, 비벤조디아제핀계, 기타 수면제로 나눌 수 있습니다. 벤조디아제핀계: 중추신경계를 억제하여 불안, 근육긴장을 완화하고 숙면을 유도합니다. 대표적인 약물로는 다이애팜, 로라제팜 등이 있습니다. 비...
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신경안정제 종류와 효과 부작용이 있을까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
사용되는 종류로, 알프라졸람, 디아제팜, 로라제팜 등이 있습니다. 불안 해소 외에도 수면 유도, 근육 이완 등의 를 볼 수 있습니다. 비벤조디아제핀 계열: 이 적고 의존성이 낮은 것으로 알려져 있으며, 불면증 에 주로 사용됩니다. 졸피뎀, 자졸피뎀 등...
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뇌혈관 조영술 지주막하출혈 급성뇌경색과 후유증 2024.08.24해당카페글 미리보기
심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 후유증의 종류와 정도는 의 종류, 손상된 뇌 부위, 시기 등 다양한 요인에 따라 달라집니다...운동 기능 장애: 마비, 근력 약화, 협조 운동 장애 감각 기능 장애: 감각 마비, 통증 언어 장애: 발음이 부하거나 말을...
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불면증 불면장애가 위험한 이유 극복방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
악화: 불안, 우울증, 스트레스를 증가시키고, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 학습 능력 저하 등을 유발합니다. 삶의 질 저하: 일상생활에 어려움을 겪고, 대인관 관계가 악화될 수 있으며, 사고 발생 위험도 높아집니다. 불면증 극복 방법 규칙적인 생활 습관...