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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
페놀계 화합물과 탄닌으로, 병원균의 번식을 억제하는 기능을 한다. (2) 소화흡수가 잘되고 위장 부담이 덜하다. 달인 물로 마실 경우에는 우선 마시기가 좋아 소화흡수가 잘되고 위장 부담이 덜하다. 따라서 순환기 질병보다는 병원균의 감염에 의한 내과...
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사과 효능 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 식이섬유: 사과에는 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다...폴리페놀: 사과에는 쿼세틴, 카테킨 등의 폴리페놀 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 항산화 효과가 뛰어나...
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위장병에 좋은 양배추 효능과 주의할 점 2024.07.07해당카페글 미리보기
결합된 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 U는 위 점막을 보호하고 손상된 점막을 재생하는 데 효과적이며, 위궤양 예방 및 치료에 큰 도움을 줍니다. 또한, 위산 분비를 조절하여 속쓰림 증상을 완화하고 소화 기능을 향상시키는 데에도 도움...
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사과의 효능 아침에 먹는 사과는 금 저녁에 먹는 사과도 독이 아닌 배변기능에 도움된다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
폴리페놀 화합물은 항산화 작용을 하여 암 예방, 심혈관 질환 예방, 뇌 기능 개선 등에 도움을 줍니다. 2. 아침에 사과를 먹는 이유 아침에 사과를 먹으면 다음과 같은 장점이 있습니다. 포만감 증가: 사과에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 식후...
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사과 영양성분 효능 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
역할을 합니다. 식이섬유: 사과는 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유가 풍부합니다. 불용성 식이섬유는 장 운동을 활발하게...신경 전달 촉진 등의 역할을 합니다. 페놀 화합물: 사과에는 쿼세틴, 카테킨과 같은 페놀 화합물이 풍부하게 함유되어...
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복숭아 효능 11가지 총정리 2024.07.03해당카페글 미리보기
페놀 화합물이 비만을 유발하는 몸속 염증 성분의 활동을 억제시켜 비만 관리를을 도움을 주는 역할을 해요. 복숭아는 열량이 100g당 38칼로리, 당도가 약 10 brix로 높은 편은 아니긴 하지만 혈당지수가 56.6으로 수박, 참외, 귤, 포도, 배, 사과 중에서...
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혈당조절 식물 인슐린 11가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
유황화합물, 셀레늄, 비타민 B, C, E 등이 풍부하다. 이중 알리신은 췌장세포를 자극해 인슐린 분비를 촉진해 당뇨 개선을 돕는다. 그뿐 아니라 알리신은 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강력하다. 지질과 결합하면 피를 맑게 해 세포를 활성화...
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Re: 장신구, 벨트, 지퍼 알레르기 원인은? 주로 니켈 알레르기.. 2024.06.21해당카페글 미리보기
산화 스트레스 및 세포 사멸을 유발하는 것으로 나타났습니다 [43,44,45]. IARC(국제 암 연구 기관)는 용해성 및 불용성 니켈 화합물을 그룹 1(인체 발암 물질)로, 니켈 및 합금을 그룹 2B(인체 발암 가능 물질)로 분류했습니다[46]. 니켈의 독성 및...
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영천 무선별 노지 살구 공동구매 선착순 예약 신청 접수 중(마감) 2024.06.13해당카페글 미리보기
유발하는 화합물을 중화하는 역할을 한다. 2,375명을 대상으로 진행한 연구에서는 플라보노이드와 안토시아닌 섭취 시 염증 수치가 낮아진 것으로 밝혀지기도 했다. 3 눈 건강 증진 살구는 비타민 a, e 등 눈 건강에 필수적인 여러 영양소를 가지고 있다...
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몸에도 좋고 당분 부담도 2024.06.12해당카페글 미리보기
적고 폴리페놀 성분과 섬유질, 각종 비타민 등이 풍부하여 심혈관 등의 건강에 도움이 되는 과일입니다. 6. 키위 수용성 및 불용성 섬유질이 풍부해 변비 해소에 도움이 되는 대표적인 저당분 과일입니다. 7. 레몬 건강에 유익한 저당분 과일로 천연화합물...