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발목 다쳤을때 증상 대처법 2024.07.07해당카페글 미리보기
하십시오. 얼음찜질팩이나 얼음을 천에 싸서 하루에 3~4회, 20~30분씩 발목에 찜질합니다. C - Compression (압박): 붕대나 스포츠 테이프를 사용하여 발목을 적절하게 압박합니다. 압박은 붓기를 줄이고 안정성을 유지하는 데 도움이 됩니다. E...
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발목 접질렸을때, 발 다리 삐었을때 대처법 (발목 염좌 통증 염증 찜질) 2024.07.07해당카페글 미리보기
천이나 타월에 감싸서 사용해야 합니다. 발목 염좌 얼음찜질 압박: 붓기를 줄이고 안정성을 유지하기 위해 탄소성 붕대나 스포츠 테이프로 발목을 압박합니다. 너무 세게 압박하지 않도록 주의해야 합니다. 발목 염좌 압박 다리 들어올리기: 붓기를 줄이기...
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손가락 마디 통증 이유가 뭘까? 손가락 관절염 증상과 염증 치료. 2024.07.07해당카페글 미리보기
냉찜질: 붓기와 통증을 줄이기 위해 하루에 여러 번 15분씩 냉찜질을 하세요. 압박: 붓기를 줄이기 위해 탄력 붕대나 스포츠 테이프로 손가락을 감싸세요. 진통제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제를 복용하여...
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손에 가시 박혔을때 가시빼는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
줍니다. 붕대를 감을 때는 너무 꽉 조이지 않도록 주의해야 합니다. 6. 관찰 및 관리: 며칠 동안 상처 부위를 주의 깊게 관찰합니다. 붉어짐, 부วม, 농물 등 감염의 징후가 나타나면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다. 상처가 완전히 낫기 전까지는 물에...
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손발 사마귀 원인 제거 예방 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
없이는 오랜 시간 지속될 수 있습니다. 다음은 일반적인 손발 사마귀 제거 방법입니다. 사용하지 않는 물건으로 덮기: 붕대나 덕테이프로 사마귀를 덮으면 바이러스가 다른 부위로 전염되는 것을 막을 수 있습니다. 두꺼운 피부 제거: 사마귀 표면의...
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World slavery Tour 마지막 날.... 2024.07.05해당카페글 미리보기
중간에는 붕대를 칭칭 감은 대형 에디가 등장해서 춤을 추기도 합니다" "당신 이제보니 아이언 메이든 광팬이군요" "우하하하하" "한 잔 할래요??" "그러지요" 우린 다시 화랑을 마신다 "겁나 마셔 진짜!!!" "이 천하에 악당 같으니라고!!!" 버즈 청년이...
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발목 삐끗해 부었다면…냉찜질하고 발 ‘이렇게’ 둬라! 2024.06.26해당카페글 미리보기
언급한 것처럼 휴식과 얼음찜질이 도움이 되지만 일상 유지과 근육 유지를 위해 어느 정도 움직임은 불가피한 만큼 붕대, 스포츠 테이프 등으로 움직임을 줄일 수 있게 잘 감싸 압박하는 게 도움이 된다. 이부프로펜, 니프록센 등을 복용하는 것도 도움이...
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전쟁이 발발할 경우를 대비해 무엇을 준비해야 할까? 2024.06.25해당카페글 미리보기
크림, 붕대가 들어 있어야 한다. 처방약 ©Shutterstock 전쟁이 발생했을 때 처방약을 다시 받거나 약국을 찾는 것이 어려울 수 있다. 비상시에는 반드시 처방약을 안전하게 잘 챙겨야 한다. 개인위생용품 ©Shutterstock 여성 용품, 비누, 화장지, 치약, 손...
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책 속에 나온 한자어 871 (2022년 독서) 2024.06.24해당카페글 미리보기
아니고 귀엽게 불리는 이름. 8702) 초절정 [超絶頂]최고의 것을 넘어선 상태나 경지. 8703) 반창고 [絆瘡膏]연고나 기타 붕대 재료를 피부에 붙이기 위하여, 파라고무, 발삼, 라놀린 따위의 끈기 있는 물질을 발라서 만든 헝겊이나 테이프. 8704) 서막...
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특명 ; 동물 친구들 구출작전 2024.06.21해당카페글 미리보기
조심조심 테이프 제거해 주는 승빈이~♡ 내가 구했어요!!!👍🏻 기린아~~ 괜찮아?❤ 씩씩하게 구출해 주는 우리 민영이 아기 물개를 꼬~~~옥 구하고 싶은 이현이에요 힘내~ 이현아!!🩷 높은 곳에 묶여있는 사자를 의자 밟고 구출하는 재민이에요~♡ 우리 열매들...