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'행복'을 먹던 시절 2022.08.14해당카페글 미리보기
바와 브라보콘 때문에 사라진 걸로 알고 있습니다. 제가 서울에 와서 처음 사먹었던 해태 빙고바는 20원이었습니다. 빙고바가 나온 것이 1971년이라니 중학교 시절이었고, 고등학교 3학년 때 수학과 명수일 선생님이 홍성 해태제과 대리점에 저와 제 친구...
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다이어트를 위하여 금기시되는 음식 & 간식 2018.01.26해당카페글 미리보기
아이스크림이나 다이어트 아이스크림을 고른다. 2)슈퍼판매 브라보콘, 군옥수수 맛, 월드콘, 기타 골라먹기▶▷▷ 부드러운 느낌...미니쉘, 몽쉐리, 투유, 새알, 티피, 크런키, 기타 골라먹기▶▷▷ 포장단위별로 칼로리가 다양하지만 적게는 200kcal 에서...
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살빼기 가이드 라인 2017.04.16해당카페글 미리보기
먹는 것이 좋다. 가급적 칼로리가 적은 칼라별 야채를 많이 먹고 밥, 밀가루, 빵 등의 탄수화물의 양을 줄이고 단백질의 양을...요쿠르트 80 소주1잔 88 안동소주 158 맥주 96 막걸리 109 브라보콘 150 베스킨라빈스 225 월드콘 325 스크류바 74 팥빙수...
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다시 시작하는 다이어트 스토리 D2 2013.07.04해당카페글 미리보기
브라보 콘 3개 반성할점 운동 X 최종목표 폭식을 하고 다이어트의 원점으로 돌아가는게 이렇게 어려울 줄은 몰랐어요. 무론 폭식을 하지는 않았지만 걸어다니면서 쪽팔림을 견디기 위해 생각을 돌리려고 계속 간식을 먹었네요. 그것도 칼로리가 높은...
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숨어있는 밥 1공기, 간단하게 열량 줄이기, 날씬한 생활을 위한 식사법 ...외 2013.03.02해당카페글 미리보기
6개, 브라보콘 1개 3) 밥 1공기(300칼로리)를 대신하는 음료, 차들 탄산음료 3캔, 과일주스 3컵, 토마토주스 6컵, 당근주스 5컵, 식혜 2캔, 이온음료 5캔 과일차 5잔, 밀크커피 6잔, 우유 2.5컵, 요구르트 2개, 캔커피 3개, 저지방 우유 3컵 4) 밥 1공기...
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음식별 칼로리 표와 체중에 따른 칼로리 소모량 ^^ 2013.01.25해당카페글 미리보기
kcal 파인애플 040 kcal 생맥주 500ml 185 kcal 브라보콘 220 kcal 포도 048 kcal 구구콘 220 kcal 레몬 045 kcal 더위사냥 115...kcal 아몬드 596 kcal 밤 159 kcal 땅콩 575 kcal 체중에 따른 칼로리 소모량 체중 산책/30분 1800~2000보 약간 빨리걷기...
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아동영양학 7주차 요점정리 2011.09.19해당카페글 미리보기
3/4장 요구르트 = 1병 아이스크림 = 브라보콘 1/2개 정도 고구마 = 중간크기 1/5개 감자 = 중간크기 1/2개 비스킷 = 에이스3장...식빵 = 1/2쪽 소보로빵 = 1/4개 핫도그 = 1/5개 * 여기에 간식과 곁들여 먹는 음료의 칼로리와 함쳐서 약 150Kcal이 되게...
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쑥이의 99&100&101 DAY~ # 화보촬영 & 엠티 & 또다른 시작 # 2010.09.01해당카페글 미리보기
정식, 브라보콘 , 목살 구이, 맥주, 101 DAY 닭도리탕 1조각 , 밥 조금 , 주먹밥 1/2 , 옥수수 1/2 , 호두과자 5~6 개, 통감자 구이 5~6개 19:30 - 바디밥스 8알 + 난백 160g 운동: 101 DAY 영랑 호수 공복 자전거 - 40분 하루의일기 : 드디어~ 사진...
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[0720]DAY-2 2010.07.21해당카페글 미리보기
식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ 아침(시간) -양배추롤 1개, 바나나 1개...조림, 호박나물 간식(시간) -아메리카노 블랙 1잔, 브라보콘 1개, 저녁(시간) -두부 1/4모, 고구마(소) 2개, 양배추롤 1개...
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나다이어트하는데ㅐ 2010.05.31해당카페글 미리보기
급식 반찬은 명엽채조림이랑 돈육조림 평균칼로리가 680인데 국안먹고 김치안먹엇어 저녁은 브라보콘 초코청크 235칼로리짜리하나랑 미니스니커즈5개먹엇는데 칼로리모르겟어 그리고 복분자젤리 하나 초콜렛 65칼로리짜리하나 만이먹엇어? 전문가아닌거알...