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2023 송년모임 정산 2023.12.04해당카페글 미리보기
ⅹ15,900 = 31,800 3) 4종미니소스볼 1ⅹ 15,900 4) 일품진로: 3ⅹ13,500=40,500 5) T.S 샴프: 1 ⅹ 13,900 6) 믹스초콜릿 1kg 병: 2ⅹ11,900=23,800 7) 믹스커피(160개) 1ⅹ 14,900 8) 견과류2종(브라질넛트,피스타치오) 1ⅹ11,980 9) 곱창김깡통4...
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방사선 피폭 종류 , 피폭 단위 , 피폭 치료사례 상세 2023.06.22해당카페글 미리보기
표시하며, 1kg의 신체조직에 1J의 에너지가 흡수되면 1 Gy이다. 여기에 RBE(relative biological effectiveness : 상대적 생물학적 효과)를 반영한 "방사선 가중치"를 곱하게 되는데, 이는 방사선의 종류에 따라 피해가 다르기 때문이다. 예를 들어 알파선...
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치료하는 광선 2023.06.06해당카페글 미리보기
말라기 4:2 아침 7시~9사이 눈을 태양의 근적외선 (파장이 가장 짧은 빛)에 약 30초 노출로 암 발병률 을 50~ 90% 예방 브라질너트 1kg. 바나나 2.500개를 먹는 것 보다 효과적 햇빛이 뇌를 자극하면 14~15시간 후, 해가 지고 어두워지면 분비되는...
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■03월14일★●★화요일■■아침일출과오전9시사이햇빛30초쬐면암위험줄어든다■ 2023.03.14해당카페글 미리보기
연구 결과가 나왔다.일출과 오전 9시 사이 태양의 근적외선에 30초 이내로 노출되는 것이 하루에 바나나 2500개와 브라질너트 1kg를 섭취하는 것보다 더 나은 암 예방 효과를 얻을 수 있다는 사실을 확인했다.햇빛에 충분히 노출되면 멜라토닌을 비롯한...
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혈액암 투병 팔백여든아홉(889) 번째 날 편지, 2 (음식, 건강) - 2023년 2월 12일 주일 2023.02.12해당카페글 미리보기
아몬드∙브라질너트∙ 캐슈∙헤이즐넛∙마카다미아∙피칸∙잣∙피스타치오 및 호두를 골고루 섞어 제공했고, 연구팀은 다이어트 프로그램이 끝난 뒤에도 참가자들에게 이전과 같은 저칼로리 식단을 유지하고 같은 간식을 먹게 했다네. 사랑하는 큰아들아 연구팀은...
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아침 햇살 30초, 암을 막는다 2022.11.25해당카페글 미리보기
칸 박사는 “일출과 오전 9시 사이 태양의 근적외선(NIR)에 30초 이내로 노출되는 것만으로도 하루에 바나나 2500개와 브라질 너트 1kg 섭취하는 것보다 더 나은 암 예방 효과를 얻을 수 있다”면서 “암 발병 확률을 2분의 1에서 10분의 1까지도 줄일 수...
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조수미 “악기인 내 몸 위해 음식에 소금·설탕도 안 넣어요” 2022.04.20해당카페글 미리보기
아보카도와 브라질너트(Brazilnut)를 올렸다. /조수미 제공 점심 겸 저녁 식사 때는 빵이나 찐 감자, 고구마와 함께 야채 샐러드를 즐긴다고 했다. 그는 양배추와 바나나, 키위, 토마토와 당근 등 총천연색 과일과 야채 위주의 식단을 ‘나만의 샐러드 바...
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마그네슘Magnesium의 놀라운 효능, 숙면 취하고 스트레스 해소 2021.11.17해당카페글 미리보기
체중 1kg당 하루에 6mg의 마그네슘이 필요하다. 체중이 70kg이라면 하루에 420mg의 마그네슘이 필요하다. 마그네슘Magnesium은 신체를 형성하는 무기질 중 하나로 식사를 통해서만 체내로 들어오며, 에너지 생산, 근육 수축, 신경기능, 뼈의 유지에 있어...
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❤ 월요일 오픈완료!! 장보러들오세요~ ❤ 2021.04.05해당카페글 미리보기
감자 1kg 4,000원 ❤ 햇당근 1개 1,000원 ❤ 참기름(수입) 1병 7,000원 / 들기름(수입) 1병 8,000원 💙 둥글레차 1봉 6,000원 💙 돼지감자차 1봉 6,000원 💙 우엉차 1봉 8,000원 💙 해표당면 1봉 3,000원 💙 완전고소한 누릉지 1봉 4,000원 💙 렌틸콩/ 기장...
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고급영양학 chapter 9. 미량무기질(철, 아연, 구리, 요오드, 불소, 셀레늄, 망간, 크롬 2020.05.06해당카페글 미리보기
체중 1kg당 하루 0.1mg입니다. 예를 들어, 50kg의 여성의 경우 하루 요오드 섭취량은 5mg입니다. 갑상선이 제대로 기능을 하기 위해서는 요오드가 필요합니다. 80년 전에 진행된 연구에서는 청소년 여자아이에게 매일 9mg의 요오드를 사용했습니다...