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코로나19 후유증과 천식: 증상의 차이와 관리 방법 2024.10.03해당카페글 미리보기
일명 '브레인 포그') - 후각 또는 미각 상실 ## 천식의 특징 천식은 만성적인 호흡기 질환으로, 다음과 같은 증상을 보입니다: - 반복적인 기침 (특히 밤이나 새벽에 심해짐) - 쌕쌕거리는 숨소리 - 가슴 답답함 - 호흡 곤란 - 알레르기 유발 요인에 의한...
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브레인포그 적정한수면시간과 수면장애치료가 필요 2024.08.24해당카페글 미리보기
장애를 방치하면 만성 피로, 우울증, 집중력 저하 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 전문가의 진단과 를 받는 것이 중요합니다. 브레인포그 개선을 위한 노력 규칙적인 수면 습관: 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나도록 노력합니다. 쾌적...
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브레인포그 증상 극복할 수 있을까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
정보가 필요하시면 전문가와 상담하세요. 관련 정보: 브레인포그에 대한 더 자세한 정보는 유튜브 영상 "뇌피로, 브레인포그 자가진단 및 극복방법을 알려드립니다 [브레인포그 - 1편]" ( 확인할 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해...
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브레인포그 증상 머리가 멍할 때 기억력좋아지는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
방법 브레인포그를 완화하고 기억력을 개선하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다. 규칙적인 수면: 충분한 수면을 취하고 잠자리에 들기 전 스마트폰 사용을 자제하여 숙면을 취해야 합니다. 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스...
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단어가 갑자기 생각 안 나거나 할 일 깜빡하는 사람 '이 병' 의심 2024.07.06해당카페글 미리보기
것을 확인했는데도 브레인 포그 증상이 지속될 경우 불안감과 우울감을 더욱 심하게 느끼기도 합니다. CT나 MRI로는 브레인 포그 진단 못해 CT나 MRI는 종양이나 염증, 출혈 등 눈으로 보이는 문제가 있을 때 이상이 있다고 진단합니다. 하지만 브레인...
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소양인 치매,브레인포그 어떻게 예방할것인가? -코파일럿- 2024.06.01해당카페글 미리보기
지원하세요. 규칙적인 운동: 운동은 호르몬 균형을 맞추고 뇌 건강을 촉진합니다. 휴식: 충분한 휴식을 취하세요. 브레인포그 자가진단 결과와 검사 결과에 따라 증상이 판명되었다면, 알맞은 치료법을 고려해보세요. 하이맵클리닉에서는 뇌 자극 치료법...
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스트레스, 홧병, 불면증을 프로폴리스로 치료하는 비법! 2024.05.28해당카페글 미리보기
부정맥, 협심증, 뇌출혈을 비롯한 홧병, 불면증, 번아웃, 브레인포그 등에 매우 효과적인라는 사실을 알게됐습니다. [상담] 20대...심하고 불면증이 있어서 전중혈 테스트를 했더니 홧병이 진단 되었습니다. 스트레스로 심장의 기력이 떨어지면서 심장의...
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브레인포그 증상 뭘까? 자가 치료 및 병원 진료과 2024.04.08해당카페글 미리보기
이 글에서는 브레인포그의 증상, 자가 치료법, 그리고 병원 진료과에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 브레인포그의 증상 브레인포그는 정확한 진단 기준이 없는 상태로, 사람에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 브레인포그를 경험하는...
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머리가 멍해요 원인? 브레인포그 증상 7가지와 자가 진단 및 치료 2024.04.08해당카페글 미리보기
건강 상태, 특정 약물 사용, 그리고 기본적인 생활 습관 등도 브레인포그를 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다. ## 브레인포그의 자가 진단 및 치료 브레인포그는 자가 진단이 어렵지만, 위에서 언급한 증상들이 장기간 지속되고 일상생활에 지장을...
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기침‧호흡곤란 계속되면 ‘만성 코로나 증후군’ 의심 2024.04.02해당카페글 미리보기
증상은 기침‧호흡곤란 등 호흡기 증상이 대표적이지만, 불안‧우울‧수면장애 등과 머릿속에 안개가 낀 것 같이 느껴지는 브레인포그(Brain fog)도 포함된다. 연구원은 만성 코로나19 증후군 조사연구 결과를 바탕으로 대한감염학회와 함께 ▲증후군의...