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구기자를 오래 복용하면 늙지 않는다는 항노화 성분으로 50대 이후 2024.06.17해당카페글 미리보기
일반적인데요. 말리기 전 흐르는 물에서 꼼꼼하게 세척해주시면 됩니다. 구기자는 과육이 연하기 때문에 수확과 동시에 바로 세척해서 말려주는 게 좋은데요. 자연 건조할 경우 한 달 이상 말려야 하며, 건조기를 이용할 경우 사나흘이면 말릴 수 있습니다...
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오늘의 小史 2023.11.06해당카페글 미리보기
집...” -최영숙 ‘입동 무렵’ 11월의 제철채소와 과일=브로콜리 배추 연근 당근 우엉 파 은행 사과 배 감귤 유자, 제철 해산물...감장아찌, 젓갈담그기=석화젓 명란젓 창란젓 전복젓, 갈무리해야 하는 것=무청 말리기 사과주 모과주 담그기 11월6일 오늘...
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2023년(단기 4356년) 11월 2일(목). 음력 9월 19일. 2023.11.02해당카페글 미리보기
이라고도 함 * 11월의 제철 먹거리 - 채소 : 브로콜리, 배추, 연근, 당근, 우엉, 파, 은행, - 과일 : 사과, 배, 감귤 - 해산물...사과장아찌, 감장아찌 - 젓갈 : 석화젓, 명란젓, 창란젓, 전복젓 - 갈무리 : 무청 말리기, 사과주/모과주 담그기 1434 (조선...
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(태풍대비)참깨 일부수확 하여 잎따서 건조하기 무우. 양배추 심을자리 준비 2023.08.09해당카페글 미리보기
온다고 하여 참깨 일부 전정가위로 베어서 잎따주고 묶어서 말리기 올해는 중고 컨테이너가 있어서 여기에다 건조중이네요 참깨...지나면 방송이를 제거하고 뿌리 주변에 정리한번 해주려구요) 브로콜리.양배추 심을잘리 마무리--저멀리 무화과나무 새때ㅔ...
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여성휴게실 언니들~^^ 2023.07.15해당카페글 미리보기
칼라풀님.. 브로콜리 수제비와 삼겹수육... 이분은 요리연구가인듯..ㅎㅎ 이제는 먹거리 말고..ㅋㅋ 수수님의 영문소설 '가시나무새'는 현재 번역하여 연재 중 입니다.. 적지않은 연세이신데 그 노력과 수고에 깊이 고개 숙여집니다.. 제가 제일로 감명...
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변비, 골다공증 예방, 항암 성분까지! 2월 제철 식품 ‘이것’ [푸드인사이트] 2023.02.27해당카페글 미리보기
시래기로 말리기 전 상태인 무청 100g에는 칼슘이 340mg이 들어있고, 말렸다 삶은 시래기 100g에는 108mg이 들어있다. 이는 성인 남녀 하루 권장 섭취량인 700~800mg의 15%를 충족하는 양이다. 칼슘은 뼈를 구성하고, 심장을 포함한 근육의 흥분과 신경...
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文鮮明先生말씀選集 - 20050724 - 책임분담 완성과 참사랑의 개성진리체 2023.01.27해당카페글 미리보기
기둥에다 후려치면서 ‘확!’하면 바람벽에 물이 찍 빠져요. 말리기는 뭘 말려? 털지. 털면 떨어져 나가는 거예요. 훈독회 하지...사람은 성격이 그래요. 요것 먹으려면 혓바닥에…. 브로콜리 같은 것은 건강에 좋다고 하지? 입에 넣으면 전부 찔러요...
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[ 호흡기질환(황사로 인한) ] 2022.08.26해당카페글 미리보기
미나리, 브로콜리, 해조류 등도 좋다고 합니다. 그러나 황사가 있는 날 먹으면 좋다고 널리 알려진 삼겹살 등의 돼지고기는 오히려 황사와는 상극이라고 말하는 전문가도 있네요. 왜냐면 지방이 많은 삼겹살을 많이 먹으면 지용성 유해 물질의 체내 흡수를...
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220205(토) 아침 스트레칭. 멸치볶음. 농부의 일상. 청소. 운동. 곤지암. 생강가루. 2022.02.04해당카페글 미리보기
대파, 브로컬리, 수세미청, 소주 등으로 소스를 만들어 비린낸를 제거한 지리멸을 넣고 볶았다. 농부는 매일 아침에 동물들 돌보고 추워서 식물에는 낮에 물주기를 한다. 집안 청소를 마치고 운동을 나갔다. 진순이와 함께 우리밭 서쪽길을 구보와 걷기를...
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220117(월) 생강꿀. 농부의 일상. 눈. 쓰레기처리. 사료. 치과. 함박눈. 간 등 장보기. 한살림. 라벨. 운동 2022.01.17해당카페글 미리보기
시장에 가서 간과 돼지고기도 사고 생미역, 빵, 가자미, 브로콜리를 사서 집으로 오는데 눈 땜에 차가 많이 밀려 걱정을 하며...일들 > 씨- 청상추, 청경채 양파 비닐 덮기 생강 까고 말리기 꼬마하우스로 닭장으로 사용하기 황금이 북편 보강 독쟁이...