카페검색 본문
카페글 본문
-
엽록소가 정말 몸속의 독소를 해독할 수 있을까? 2024.07.25해당카페글 미리보기
들어 있는 음식에는 시금치, 케일, 로메인 상추, 파슬리, 브로콜리, 클로렐라, 스피룰리나, 파슬리, 녹차 등이 있다. 엽록소 ©...클로로필린 ©Shutterstock 액체 클로로필은 식물의 농축 추출물로, 클로로필린이라고 알려져 있다. 클로로필린 ©...
-
암을 이기는 방법 2024.07.22해당카페글 미리보기
마늘 추출물이 암의 진행을 늦춘다는 것을 확인했다. 유방암, 피부암, 대장암에도 같은 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 3. 녹차의 폴리페놀은 활성산소를 제거하는 효과가 비타민E의 20배, 비타민C의 500배나 되는 것으로 알려졌다. 담배를 피우고 녹차...
-
무릎관절에 좋은 음식 무릎통증 안좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
버섯 등 연어, 참치, 멸치, 달걀 노른자, 버섯 콜라겐: 돼지 발, 닭 뼈, 생선 뼈, 해파리 등 글루코사민: 멸치, 새우, 게, 연골 추출물 등 1.2 염증을 줄여주는 음식 항산화 성분이 풍부한 과일 및 채소: 블루베리, 딸기, 토마토, 브로콜리, 시금치, 케일...
-
유익균 늘리고 세포 손상 막아…암 예방에 좋은 음식 6 2024.07.20해당카페글 미리보기
브로콜리= 브로콜리에는 설포라판(Sulforaphane)이라는 항암 특성이 있는 식물 화합물이 포함된 것은 물론, 비타민 C, 비타민 K, 카로티노이드, 플라보노이드 등 다양한 항산화 성분이 풍부하다. 이런 항산화 성분들은 체내 염증을 줄이고 면역 시스템을...
-
통풍에 좋은 음식과 영양제는 무엇일까 2024.07.18해당카페글 미리보기
시금치, 브로콜리, 아스파라거스 등이 좋습니다. 저지방 단백질: 닭고기, 생선, 두부 등 퓨린 함량이 낮은 단백질 공급원입니다. 복합 탄수화물: 현미, 귀리, 통밀빵 등 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 요산 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 유제품...
-
루테인 지아잔틴 아스타잔틴 루테인 많은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
케일, 브로콜리, 콜리플라워, 아보카도, 키위, 달걀 노른자 등 2. 지아잔틴 .docdocdoc.co.kr 지아잔틴 함유 식품 : 안구 피로 감소: 지아잔틴은 눈의 피로를 감소시키고 눈의 근육 긴장을 완화하는 데 도움을 줍니다. 시력 보호: 지아잔틴은 눈의 망막을...
-
꿀벌이 멸종되면 무슨 일이 일어날까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
아몬드 추출물이 들어간 샴푸, 아몬드 베이커리 제품은 없습니다. 브라질너트와 마카다미아너트도 곧 뒤따를 것입니다. 벌도 생산에 필수적이라고 여겨지기 때문입니다. 유제품 슈퍼마켓 선반에서 사라질 것은 아몬드 밀크뿐만이 아닙니다. 젖소는 벌이...
-
무섭게 증가하는 대장암 5색채소 과일로막는다 2024.07.17해당카페글 미리보기
무, 브로콜리, 상추, 시금치, 케일, 멜론 등 ◇흰색을 대표하는 '마늘' 마늘은 장의 좋은 균을 늘려 장을 튼튼하게 만든다. 특히 매운맛 성분인 알리신은 장 연동운동을 활성화하는 기능이 있다. 또 암세포 증식을 억제하고 면역작용을 증가시켜, 항암작용...
-
카레요리 카레라이스 만들기 만드는법 초보주부라도손쉽게만들수있어요 ~~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
싶다면 브로콜리, bloemkool, 샐러리 등을 추가해도 좋습니다. 밥 대신 면발이나 빵과 함께 먹어도 맛있습니다. ** 후기** 이 레시피는 초보 주부라도 손쉽게 따라할 수 있는 간단하고 완벽한 카레라이스 레시피입니다. 재료도 간단하고, 과정도 어렵지...
-
홍합 볶음 브로콜리 홍합볶음 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
와송 추출물은 일부 사람들에게 피부 자극을 일으킬 수 있습니다. 임신 및 수유 중 여성: 와송이 임신 및 수유 중 여성에게 미치는 영향에 대한 연구는 부족합니다. 따라서 임신 또는 수유 중인 여성은 와송 섭취를 삼가는 것이 좋습니다. 3. 와송즙과...