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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
년 전 부터 최근까지 준비해온 식단 안 중 역순위로 정리한 내용이니 필요한 부분만 참고바람. ※ 개인적인 업무를 고려하여...것임. 1. 소금섭취 : 이뮤니프소금 2. abc쥬스 양배추 브로콜리 즙 부추즙 토마토즙 두유 흑마늘즙 자색양파즙 여주즙 구기...
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빈뇨.야간뇨 2024.10.15해당카페글 미리보기
있습니다. 치즈나 요거트, 청국장, 된장 등의 발효식품에도 이런데도 많이 들어 있습니다. 3. 야간뇨를 없애는 방법은? 과민성...야간뇨가 있으신 분들은 콜린이 많이든 음식인 콩, 보리, 브로콜리, 양배추, 고등어, 참치, 달걀, 소고기 등을 피하시는 게...
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영화사신문 제26호(1961∼1963) <북경에서의 55일>은 무려 1700만달러가 들어간 대작 프로젝트. <아라비아의 로렌스>보다 2 2024.10.15해당카페글 미리보기
정말, 전세계에서 최고였다. 미국인들은 단순함 속에 깊이를 불어넣을 줄 안다. 그들은 리얼하고 자연스럽다. 프랑스인들도 프랑스의 의미를 찾아야 한다. 하지만 우리 이전에 프랑스를 보려고 애썼던 사람은 자크 베케르뿐이었다. 다른 감독들은 리얼리티...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.10.13해당카페글 미리보기
두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/692031?svc=cafeapp 숙부님들 정말...
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▶ 토막상식약과 함께 먹어서는 안되는 음식-36 2024.10.13해당카페글 미리보기
도착하기도 전 위에서 다 녹아버려 위경련을 일으킬 수 있다. 따라서 만약 우유, 치즈, 요구르트 등의 유제품을 먹었다면 최소 2시간 후에 약을 복용하는 것이 좋다. ⊙ 고혈압 치료제 복용할 때 → NO 자몽, 오렌지 주스 고혈압 치료제 (펠로디핀...
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잠자기전 먹으면 안되는 음식 2024.10.10해당카페글 미리보기
거다. 브로콜리나 콜리플라워는 몸 디톡스와 암 예방에 효과가 있는 피토케미컬, 비타민, 철분 등으로 가득하다. 더 재밌는 것은 수면을 조절하는 세로토닌 생성에 한 몫 하며 잠드는 데 도움이 되는 트립토판이라는 아미노산도 포함되어 있다. 그런데 겨...
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혈관성 치매 2024.10.06해당카페글 미리보기
시작 전에 환자의 인지기능 수준을 파악해 둠으로써 향후 치료 반응 정도를 파악하는 데 참고하기 위해 사용한다. 치료 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연, 심장질환 등 뇌혈관 질환의 발생 또는 악화에 기여할 수 있는 혈관성 위험 요인에 대한 치료 및...
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당신이 몰랐던 음식에 관한 다양한 비밀들! 2024.10.05해당카페글 미리보기
썬 치즈 제품 및 시리얼에 사용되어 뭉치는 것을 방지한다. 꿀은 절대 상하지 않는다. ©Shutterstock 꿀은 수분이 매우 낮고 산도가 높다. 이것은 음식이 부패하는 주요 원인이다. 옥수수의 줄은 항상 짝수로 구성된다. ©Shutterstock 홀수의 줄로 이루어...
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아름다운 여자가 먹어야 할것 2024.09.29해당카페글 미리보기
아이스크림이나 치즈, 요구르트 등 유제품을 피하면 생리전 증후군과 생리통을 완화시킬 수 있다는 보고가 국내외에서 발표되고 있으므로 관심 있게 실행해볼 일이다. 유제품을 피해야 하는 이유는 항생제로 인한 호르몬 변화 때문이다. 대부분의 유제품은...
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판토텐산 비타민 B5 권장 섭취량 2024.09.28해당카페글 미리보기
우유, 치즈, 요거트 통곡물: 현미, 귀리, 퀴노아 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 해바라기씨 콩류: 렌틸콩, 검은콩, 병아리콩...섭취량을 준수하는 것이 중요합니다. 8. 판토텐산 관련 주의 사항 임산부 또는 수유부는 판토텐산 보충제를 섭취하기 전에...