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허정 박사의 "100세 건강법"을 소개합니다. 2024.10.19해당카페글 미리보기
해롭다. =블랙 커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고, 동맥경화증에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야 한다. 7) 채식만으로 오래 살 수는 없다. =서양의 채식 장려는 고기를 먹되 야채분량을 늘리라는 뜻이다. 야채만이 최선이라는 생각...
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"전부 녹아내립니다" 가득 쌓인 지방 싹 제거하는 법?! 2024.10.16해당카페글 미리보기
혈당 조절을 방해한다는 연구 결과가 있는데, 아침 공복에 블랙커피를 마신 그룹은 혈당 수치가 무려 50% 높아졌다는 연구가...원장은 아침 커피를 포기하기 힘들면 차라리 디카페인 커피를 마시라고 조언합니다. 또한, 다이어트용으로 많이 먹는 고구마...
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흔히 잘못 알고 있는 상식들 2024.10.16해당카페글 미리보기
해롭다 블랙커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야 한다 05. 채식만으로 오래 살진 않는다 서양의 채식장려는 고기를 먹되 야채분량을 늘리라는 뜻. 야채만이 최선이라는 생각은 잘못이다...
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뱃살 잘 안 빠지는 이유 5가지 2024.10.10해당카페글 미리보기
마시기가 지겹다면 과일 조각을 넣어서 마시면 된다. 커피도 좋다. 단 다른 첨가물이 들지 않은 블랙커피가 좋다. ◆짠 음식을 너무 많이 먹는다=염분이 많이 든 음식을 먹으면 배가 부풀어 오르는 것은 느낌만 그런 게 아니다. 과도한 염분은 혈액 속에서...
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블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 6가지 영향 2024.10.09해당카페글 미리보기
커피를 마시면 2형 당뇨병 발병 위험 을 33% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 5. 발 매일 커피를 마시는 남성의 경우 통풍 위험을...크 게 낮아지는 것으로 나타났다. < 이밖에 블랙커피의 효능 > 1. 각성효과 커피는 많은 카페인을 포함하고 있답니다. 이...
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하루 한잔의 커피가 건강에 미치는 놀라운 효능 2024.10.08해당카페글 미리보기
커피를 마시면 2형 당뇨병 발병 위험을 33% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 5. 통풍 위험 예방 매일 커피 1잔을 마시는 남성의 경우 통풍 위험을 59% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 커피는 혈액속의 요산 수치를 낮추는 효능이 있다. 6. 음주 후 숙취해소...
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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
일입니다. 블랙 커피는 후천적인 취향이기 때문에 크리머가 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자들은 시중에 판매되는 무설탕 크리머를 선호할 수 있지만, 이는 생각만큼 건강에 좋지 않다는 점에 유의해야 합니다. 대부분의 무설탕 크리머는 실제로 설탕...
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★第1268號 Online Photo News ☆ 2024.09.26해당카페글 미리보기
3잔 마시면 체내 염증 감소에 큰 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 염증 지표인 'C-반응단백(CRP·C-Reactive...상대적으로 낮다는 사실이 확인된 것이다. 특히 블랙커피를 즐기면 염증 감소 가능성이 커지는 것으로 나타났다. 하루 커피...
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❤️ 친구는 스승 입니다 ❤️ 2024.09.15해당카페글 미리보기
과량으로 마시면 저나트륨혈증이 유발돼 두통, 구역질이 나타나고 심하면 물중독으로 사망할 있다. [다이어트에 좋은 '의외의 음식' 5가지] 다이어트를 시작했다면 피해야 할 음식도 많다. 일부 사람들이 특정 음식이 살이 찌기 쉽다고 얘기하면 손도 대지...
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알래스카 " 베트남 여행하면서 마시는 각종 차와 커피 그리고 생과일 쥬스 2024.09.13해당카페글 미리보기
주스를 많이 만나게 되는데 수박이 우리나라만큼 달지는 않습니다. 당도는 한국 과일이 최고인데, 그 이유가 늘 신품종을 개량...Cafe 와는 그 의미가 다릅니다. 블랙커피를 "카페 단다 "라고 하는데 아이스커피를 주문하면 얼음을 별도로 주는데 그 얼음...