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먹고 남은 수박 랩 씌워 보관하면 안 되는 이유 2024.06.28해당카페글 미리보기
수박도 블루베리처럼 얼려서 먹을 수 있습니다. 하지만 이때 주의해야 할 사항이 있는데요. 먼저 수박을 자르고 씨를 제거한 후 자른 수박이 서로 닿지 않게 그릇에 펼쳐둡니다. 쟁반째로 냉동실에 넣고 딱딱해질 때까지 얼린 다음, 밀폐 용기나 지퍼백에...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요...
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수박 먹어야 하는이유 2024.06.26해당카페글 미리보기
저열량 식품이다. 알맹이를 기준으로 약 6kg의 일반적인 크기의 수박을 한번에 다 먹어도 2000Kcal라는 얘기. 수박은 97%가 수분이라 이마저 모두 체외 배출된다. 살 찔 걱정이 전혀 없다. ➋ 고르기 쉽다 맛있는 수박을 고르는 방법은 다른 과일에 비해...
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구기자를 오래 복용하면 늙지 않는다는 항노화 성분으로 50대 이후 2024.06.17해당카페글 미리보기
많은 식품입니다. 빈혈이나 갑상선, 뇌 신경 발달 등에 있어 필수적인 철분 함량도 높은데요. 해외에선 영양학적 가치와 항산화 효능으로 일찌감치 슈퍼 과일로 불리고 있는 구기자! 신진대사를 활성화시키는 자양강장제로도 인정받고 있습니다. 소화 개선...
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장수하기 위해 꼭먹어야하는 의외의 식품 2024.06.15해당카페글 미리보기
따라서 블루베리를 꾸준히 섭취하면 치매 예방에도 좋다. 브로콜리 지중해가 원산지인 브로콜리는 셀레늄이 풍부한 음식이다...성분은 몸속에서 항암인자를 만들어내는데, 이 과정이 다른 식품보다 훨씬 단순해 암을 예방하는데 매우 효과적이다. 더욱이...
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농부마을직판장에서 판매되는 가지입니다. 2024.05.29해당카페글 미리보기
많다. 식품에 함유된 정도로는 먹다 죽지는 않지만 고통스러울 뿐 아니라 사람에 따라, 섭취한 양에 따라 설사, 복통을 일으키기...유명한 것은 벨라돈나라고 하는 약초이면서 독초. 토마토를 블루베리만큼 줄여 놓은 모양의 검은 색에 가까운 열매(장과...
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[※][생활속 건강및 여럿정보,][※] 2024.04.02해당카페글 미리보기
토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에 손상을 초래!! ((★))생활의(먹는)정보 사람마다 체질이 다 다릅니다!! **약사님과 상담,후 드세요!! ※---------a...
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같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식조합 5 2024.03.25해당카페글 미리보기
최악의 궁합이다. 차가운 맥주와 기름진 땅콩은 위와 장을 자극하여 설사를 일으킬 수 있다고. 빈속에 마실 경우 증상이 나타날 확률이 더 크며 땅콩이 산성 식품이기 때문에 속 쓰림이나 숙취를 유발할 가능성이 있다고 한다. 오이 + 당근 비타민 C가...
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▶건강백세 오행의 색으로 풀어본 장기·음식궁합!!! 2024.03.23해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
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[★] 생활정보,따로.(개설)하였습니다!![☆] ,참고해주세요!! 2024.03.22해당카페글 미리보기
③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리...