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(7/27) 24년 여름신앙학교 자모회 봉사후기 2024.07.27해당카페글 미리보기
신선한 블루베리를 올려 예쁘게 장식했어요. 한 입에 쏙 들어가는 크기로 하나하나 정성껏 만들었어요.🧀🐟 🍌 바나나 누텔라 식빵롤: 달콤한 행복! 🍌 부드러운 식빵에 달콤한 누텔라를 바르고, 바나나를 올려 돌돌 말아서 한입 크기로 썰어냈어요. 누텔라를...
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간편하게 건강 챙기는 여자들, 중국 여성 건강 기능성 식품 트렌드 2024.07.26해당카페글 미리보기
다 먹는 데 오래 걸리는 단점이 있다. 그래서 최근에는 가벼운 간식 형태로 건강 기능성 식품이나 발전하는 추세다. 그중 젤리...NFC 복합 액상 샐러드 눈 건강, 피로회복 기능 블루베리 젤리 미용에 좋은 콜라겐 리치맛 드링크 식이섬유 함유 원기보충...
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음식의 정기 2024.07.26해당카페글 미리보기
긴 시간 동안 한 가지 생각에 집중할 수가 없소. ` 나는 아내 레프리콘이 멍청하다는 표현에 어떻게 반응할지 궁금해서 그녀를 슬쩍 쳐다 보았다. 그녀는 그것을 모욕적이라고 느끼지 않는 기색이었다. 그녀는 나를 바라 보며 미소를 지은 뒤 , 자신의 손...
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'얼려 먹으면' 건강에 더 좋은 식품 4가지 2024.07.26해당카페글 미리보기
준다. 미국농업식품화학지에 게재된 논문에 따르면 블루베리를 생으로 먹는 것에 비해 얼려 먹을 때 비타민B‧C를 효과적으로...신선한 시금치보다 영양이 가득하다. 이는 시금치가 시간이 지남에 따라 일부 비타민과 엽산이 사라지기 때문이다. 실제로...
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[오감] 화채를 만들어요 2024.07.23해당카페글 미리보기
맛있는 과일들이 있어 즐겁지요. 빨간 체리는 심장이 튼튼해지고요 멜론은 피부가 좋아진대요~ 포도는 기운이 나게 한대요 블루베리, 오렌지, 바나나까지 모두 색깔별로 통에 담아주고 맛있는 수박화채도 만들었답니다. 너도 한입, 나도 한입 먹는 사이...
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[웰 에이징(well-aging) 식습관(食習慣) - '건강한 밥상'] 2024.07.23해당카페글 미리보기
여기에 블루베리를 얹은 요거트는 건강한 아침 식사가 될 수 있다지만, 밥을 주식으로 하는 한국인에게는 우리가 평소 자주 먹는 식단인 현미, 보리, 콩을 넣은 잡곡밥, 들기름으로 무친 나물, 버섯과 마늘, 두부를 넣은 된장찌개가 훌륭한 건강식이다. 10...
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🍯🍑 꿀복숭아 찾으세요?? 🍯🍑 2024.07.22해당카페글 미리보기
업그레이드 🫐 블루베리 2팩 : 9,900원 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍎 청송 부사사과 우와~~ 청송사과 들어왔어요!! 사과가 맛이 없어서, 한동안 안팔다가 오랜만에 좋은 사과를 찾았네요!! 깔도 뻘건게 너무 좋고요~ 나름 아삭아삭하고 상콤달콤 찐한 당도!! 당도가...
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7월22일 뉴스브리핑 2024.07.22해당카페글 미리보기
현지시간) 뉴욕 타임스스퀘어 전광판에 불이 꺼져 있다. EPA연합뉴스 5. 中企 파산 '쓰나미'…2년째 회생 앞질러 ■상반기 파산 987건 달해 ◇"임금 체불·법적 책임 피하자" ◇서울·수원 등 수도권에 집중 ◇플랫폼·스타트업도 줄도산 ◇종합건설사...
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삶은 달걀, 며칠까지 먹어야 할까? 2024.07.21해당카페글 미리보기
꺼내 먹는 걸 선호한다면, 최대 일주일치 정도의 양만 삶아둬야 한다는 것이지요. 삶은 달걀을 실온에 뒀다면 시간에 주의해야 합니다. 2시간 이상 지나면 신선도를 보장하기 어렵기 때문이죠. 실온에 뒀다면 바로 섭취하는 것이 가장 좋고, 적어도 2...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리...