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꽃차와 티푸드 5차 수업/블루베리.레몬청 2024.10.04해당카페글 미리보기
● 일시 : 2024.10.4.금 10:00~13:00 ● 장소 : 제일시장 문화 플랫폼 블루베리 &레몬청 ♤ 블루베리 원산지는 북아메리카 생산시기는 7월~9월 달고 신맛이 약간 있기 때문에 생과일로 먹고 잼, 쥬스, 통조림 등 가공식품으로 유통되기도 한다. <효능...
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블루베리 효능 및 부작용 2024.09.26해당카페글 미리보기
주요 효능 눈 건강 개선: 블루베리의 안토시아닌은 망막세포를 보호하고 시력 저하를 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 야간 시력 개선과 눈의 피로 완화에 효과적입니다. 블루베리가 눈 건강에 좋은 이유 뇌 기능 개선: 안토시아닌은 뇌세포를 보호하고...
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제목 (472) 말을 뒤집으면 인생이 바뀝니다. 2024년 9월 26일 목요일 아침입니다. 2024.09.25해당카페글 미리보기
포도 잼을 만들어 준비해 두면 훌륭한 가정상비약이 될 것이다. 신장병. 수종병. 구토. 설사. 임산부가 놀란데. 원기부족. 단식. 금식. 보조 식 등으로 아주 좋다. 암이나 중병 환자나 금식 .단식을 할 때는 하루 세 번. 식사 시간에 포도 알을 일곱 알식...
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블랙커런트 효능 안토시아닌이 풍부한 블랙푸드 2024.08.25해당카페글 미리보기
붉은색, 보라색, 파란색을 나타냅니다. 블랙커런트 외에도 블루베리, 아사이베리 등의 베리류에 풍부하게 함유되어 있습니다. 블랙커런트 섭취 방법 블랙커런트는 생과일 외에도 잼, 주스, 건조 과일 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 요거트나...
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블루베리 효능 냉동으로 챙겨드셔도 좋아요 2024.08.24해당카페글 미리보기
베이킹: 빵, 쿠키, 케이크 등 다양한 베이킹에 활용하여 건강하고 맛있는 디저트를 만들 수 있습니다. 잼: 블루베리를 이용하여 직접 잼을 만들어 빵에 발라 먹거나 요리에 활용할 수 있습니다. 블루베리, 건강을 위한 현명한 선택 블루베리는 맛있을 뿐만...
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아로니아의 성분, 효능 2024.08.23해당카페글 미리보기
좋아서 잼이나 와인, 쥬스 등의 형태로 가공되어 활용되고 있다. 아로니아베리의 다른 이름 가운데 하나가 바로 초크베리인데 초크(Chock)는 바로 질식의 의미를 포함한다. 아로니아베리가 완전히 익기 전에 먹으면 질식할 정도로 탄닌의 성분이 많기 때문...
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오디-시력,혈관 ,당뇨 2024.08.17해당카페글 미리보기
알려진 블루베리보다 안토시아닌 성분이 1.5배 이상 많이 함유되어 있어 눈 건강에 특히 효과가 있습니다. 야간 시력을 개선하여 야맹증을 예방하고 눈의 노화를 방지하여 노화로 인한 시력감소를 예방하여 줍니다. 2. 혈관 건강 오디에 함유되어 있는...
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블루베리 2024.08.12해당카페글 미리보기
심고 있다고 해요. 2. 섭취정보 · 섭취방법 : 생으로 먹거나 잼, 주스, 시럽조림, 과실주 등으로 섭취합니다. · 궁합음식정보...저열량, 저지방으로 다이어트에 좋습니다. · 효능 : 눈, 뇌세포 노화 예방 (항산화력이 매우 우수하며, 뇌세포의 노화...
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긍정적(肯定的)인 늙음 2024.08.10해당카페글 미리보기
아로니아를 잼이나 주스등으로 먹거나 건조하여 차(茶)로마시며 리 투아니아에서는 아로니아를 와인으로 만들어 먹기도 한다. <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> 그 밖에 음료나 요커트 등의 향료나 염료로도 활용되며 셀러드, 빵, 혼합주스...
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블루베리의 효능 2024.08.07해당카페글 미리보기
블루베리의 효능 1. 암을 억제하고 젊음을 유지한다 블루베리는 과일과채소 중 가장 훌륭한 항산화 효과가 있는 과실입니다 체내 대사작용의 부산물로 생겨나서 만성질환을 일으키고 암이나 노화를 진행시키는 활성산소를 중성화하는 역할을 합니다...