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12-36 苓桂味甘湯 3 2024.10.18해당카페글 미리보기
36 苓桂味甘湯 폐렴10개월,찬바람,저녁에 심한 건해.이물감.운동시 천급약간.흉비.흉통.배통.공황장애6개월,불안장애,심계,현훈...천면.41세여168cm55kg손메이크업.교잡.예민.삼두근,승모근,비복근 압통.추위심.소한출,갈증소.식욕양호,신경성 소화불량...
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듀시엔형 근이영양증 (Duchenne muscular dystrophy) 2024.10.16해당카페글 미리보기
1년 반 이후에야 보행을 시작합니다. 다만 3~4세 경까지는 운동 발달이 정상인 경우도 있습니다. 가성비대형(pseudohypertrophic type)이라고 불리는 것처럼, 발병 초기에 비복근(gastrocneminu m.)이 딱딱하고 비대해지는 것이 특징입니다. 초기에는...
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흑인 종아리 처돌이의 종아리의 진실(+성별 차이) 2024.10.15해당카페글 미리보기
생각하면 됨 다시 흑인 종아리를 다시 살펴보면 이 사진에서 잘 보이듯이 발목은 정말 발목만 일자로 계속 솟아있고 비복근 모양은 무릎 아래에서부터 종아리 중간 길이도 안되는것을 알수있음. 이것이 바로 흑인들이 아무리 운동해도 종아리가 두꺼워질수...
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근육통 .. 연관통, 통증의 만성화... 2024.10.15해당카페글 미리보기
움직임이나 운동시 통증으로 고통받는 이유 중 하나입니다. 또한 많은 유형의 근육통이 프로스타글란딘 합성을 차단하는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 투여에 잘 반응하는 이유이기도 합니다. 감작은 임상적으로 두 가지 밀접하게 관련된 현상으로...
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10월의 아름다운 정모 이야기~~ 2024.10.12해당카페글 미리보기
집중하고 있는 데 이유가 뭘까요~~? 경기하기전에 준비운동은 기본이지~~ 꽃처음처럼님과 정중하게 인사하는 우영이님~~ 정든님...진짜진님~~ 넘 핼쑥해서 안스러워요~~~^^ 난나팀이 나 비복근에 쥐가 올라온것 같다는 말에 음~~ 나도 그런데~~ 심각한 꽃...
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★깁진년 10월 마일리지 (119km) 2024.10.07해당카페글 미리보기
근력 운동 ★상체 .하이풀리 : 등, 15개 × 3set .햄머컬 : 이두(3kg) 15개 × 3set ★하체 .레그익스텐션 : 대퇴, 15개 × 3set .레그컬 : 햄스트링, 15개 × 3set 10/2 (수) 회사 탈의실 (12:00) 줄넘기 줄넘기 2,300개 (6포즈) 500개 넘어가니 왼쪽...
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잘못된 달리기 습관 바로잡기 2024.10.01해당카페글 미리보기
팅겨주는 능력치가 강하기 때문에, 일반 신발이 종아리 비복근 부위에서 ,또는 허벅지 부분에서 그 충격이 완충 역할이 되지만...신으셔도 좋습니다. 하지만 모든 훈련을 카본화를 신고 운동하는 것은 바람직하지 않습니다. 결국은 특정 부위에 계속 자극...
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혈액순환'에 좋은 간단 운동법 10가지 2024.09.30해당카페글 미리보기
🍒 '혈액순환'에 좋은 간단 운동법 10가지 🍒 1. 까치발 동작 그냥 똑바로 서서 뒷꿈치를 들어올리는 까치발 동작을 반복해보세요...서기 위해서는 종아리 근육을 써야 합니다. 비복근과 가자미근이 단련되면 아래로 내려왔던 혈액을 다시 위로 펌핑시켜...
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니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
확장증 운동 실조증-모세 혈관 확장증 돌연변이 B6; 129S4-현금 자동 입출금기tm1발/J 마우스 식수 − 12 mM, 2 주 정상화된 신경근 기능 지연된 기억 상실 수명 연장 자극된 신경 세포 DNA 복구 미토파지를 통한 미토콘드리아 품질 향상 [54] IP-복강내...
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조금이라도 도움이 되길 바라며 2024.08.28해당카페글 미리보기
꺾이게 되어 인대 양쪽 두개 파열, 발목 뼈도 벌어지게 되어서 수술을 했습니다.. 이거 보시는 분들 운동하실 때 꼭 보호대 착용하세요 비복근, 가자미근이 작아져 있으면 발목이 버티질 못합니다 너무 놀랐던 기억이 나네요 안쪽 발목 뼈가 피부를 밀면서...