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들기름 막국수 레시피 간장 비빔 메밀국수 만들기 가볍게 즐기는 한그릇 면요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
더 시원하게 즐기고 싶다면 얼음을 넣어 먹어도 좋습니다. 남은 양념장은 다른 면 요리에 활용할 수 있습니다. wtable. 영양 정보 칼로리: 350kcal 탄수화물: 50g 단백질: 10g 지방: 15g 더 알아보기 들기름 막국수 레시피: 간장 비빔 메밀국수 레시피...
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두부면국수 콩담백면 동치미국수 레시피 비빔국수 여름별미 2024.07.11해당카페글 미리보기
두부면국수, 콩담백면, 동치미국수 레시피: 상큼한 여름별미! 1. 두부면국수 두부면국수: 두부면은 콩으로 만든 면으로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식단에 좋은 식재료입니다. 두부면국수는 두부면을 삶아 간장, 식초, 참기름 등을 넣고...
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김치비빔국수 레시피 엄지척 비빔국수 양념장 만드는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
좋아하면 오이를 굵게 썰거나 샐러드 채소를 추가해도 좋습니다. 견과류를 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 영양 정보 칼로리: 400kcal 탄수화물: 60g 단백질: 15g 지방: 15g 맛있게 드세요! 추가 김치비빔국수 완성 사진: 김치비빔국수 믹싱...
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부추오이김치 담그는법 간단하게 만드는 오이깍두기 오이김치 2024.07.10해당카페글 미리보기
com 더 맛있게 먹는 방법 밥도둑으로 먹거나, 냉면이나 비빔국수에 넣어 먹어도 맛있다. 얇게 썬 오이와 부추를 넣고 비벼...부추 오이김치는 다이어트에도 좋은 음식이다. 오이는 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 포만감을 주고, 부추는 식이섬유가 풍부...
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여름 2024.07.08해당카페글 미리보기
이용해 칼로리는 낮지만 체력 보충과 함께 체내의 열을 내려 건강에 이로운 식단을 소개한다. 알감자고추장조림 “알감자고추장조림을 만들 때 감자는 처음부터 조림물에 넣고 삶아야 해요. 물이 끓은 후에 감자를 넣으면 속까지 익는 데 더 많은 시간이...
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맛 UP! 시원함 UP! 여름 철 입맛 당기게 하는 막국수 맛집 BEST5 2024.06.23해당카페글 미리보기
면은 칼로리가 낮고 찬 성질이 있어서 몸의 열을 내리고 더위를 식히는 효과가 있다. 오늘은 새콤, 달콤한 맛에 감칠맛까지 풍부...탱글한 막국수가 입맛 당기게 하는, 양양 ‘영광정메밀국수’ go_eunyi님 인스타그램 daewonyu님 인스타그램 1974...
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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.18해당카페글 미리보기
사진=게티이미지] 무더위가 기승을 부리면 열무가 생각난다. 칼로리가 매우 낮아 살 찔 걱정을 덜 수 있는 채소다. 소금 등 양념...아삭한 식감이 일품이다. 열무김치는 냉면, 비빔밥, 비빔국수 등과 잘 어울린다. 요즘 주목받는 열무에 대해 다시...
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장수하는 사람의 식습관 2024.06.08해당카페글 미리보기
부드럽고 칼로리가 높은 가공식품보다는 섬유소가 풍부한 자연식품 위주로 씹는 즐거움을 느끼는 것도 좋다. 또 소식을 하면 몸의 면역력이 높아지고 혈액순환, 심장, 근육, 뼈, 지능에 전체적으로 좋은 영향을 미친다. 고기는 삶아서 채소와 함께 먹어라...
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생방송 투데이’ 우렁이 한상차림+자연산 통우렁이탕+해물차돌숙주삼합 2024.06.03해당카페글 미리보기
야채 비빔국수,]매실,살구,초장으로 더운여름 입맛~꽉~!! https://blog.naver.com/jsaun2016/222777609864 물가가 많이 올라서 밖에 가서 외식하는것도 겁나시죠. 모내기를 마친 논에서 개구리가 울고 ..걷다가 논 옆 수로를 가만히 바라보다가 아주 귀한...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 생강차 두유 유자차 매실차 두유 레몬차 매실차 오후간식 비빔국수 감자샐러드,요구르트 핫케이크,두유 순대,감귤주스 롤케익,요구르트 요플레,과일 감자전,수박주스 일자/요일 16(일) 17...