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노년층의 단백질 섭취 2024.08.07해당카페글 미리보기
그 비오틴 성분이 달걀에 아주 많이 함유되어 있습니다. 또 한 가지 놀라운 것은 달걀에는 염증에 대항하는 항산화 물질이 풍부하게 들어 있다고 하는데 염증을 제거해 통증을 완화하는 효과도 있습니다. 달걀에 함유된 비타민 A, 비타민 D, 엽산 이런...
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“머리카락 잘 나게 하는 식품 따로 있다?”… 2024.07.31해당카페글 미리보기
염증 효능도 갖추고 있어 두피 염증으로 인한 탈모 증상에도 도움을 줄 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 고구마= 고구마는 베타카로틴의 좋은 공급원이다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되는데, 비타민 A는 피지 생성에 영향을 미쳐 모발을 건강...
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💝 불로장수와 만병을 물리치는 명약... 2024.07.28해당카페글 미리보기
된장 효능 ♡ 1. 뼈 건강 된장은 칼슘을 함유하고 있어서 뼈를 튼튼하게 만든다. 골밀도가 저하된 어르신들이나 성장 발육이 중요한 어린이들이 섭취하면 아주 좋다. 또한 제니스테인이라는 물질이 들어있는데 이것은 우리가 섭취한 칼슘이 몸 밖으로 배출...
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아토피에 좋은 약초 2024.07.25해당카페글 미리보기
봉산물의 효능을 처음 알았습니다. 그 다음에는 원액을 사용치 않고 꿀에다 물을 타서 스킨을 만들어 발라보면 1-2시간쯤 지나면 피부가 다 흡수하여 끈적거리지 않습니다. 그 후부터 저는 피부병을 잊고 살아갑니다. 물론 모든 피부병에 효과가 있는지는...
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돼지감자 (뚱단지)돼지감자의 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
나이아신, 비오틴, 아스코르빈산), 효소(이누리나제, 프로티나제, 인베르타제, 호스호리라제, 포노라제), 코린, 베타인, 사포닌등이 들어 있다. 돼지 감자에 포함되어 있는 필수 아미노산은 오렌지 쥬스나 그레이프 후르츠 쥬스보다 많은 것으로 판명...
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한 달 동안 매일 달걀을 먹으면 웰빙에 변화를 가져올 수 있습니다. 2024.07.18해당카페글 미리보기
달걀의 효능에 대해 알아보고, 일상에 달걀을 추가하는 것만으로도 무수히 많은 건강상의 이점을 누릴 수 있는 방법을 살펴봄으로써 새로운 활력을 되찾을 수 있는 발판을 마련하는 데 동참해 보세요. 에너지 레벨을 높이세요 달걀은 근육을 만들고 회복...
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잘못 먹으면 毒..비타민 제대로 알고 드시나요 2024.07.18해당카페글 미리보기
별 효능 차이가 존재하기 때문에 각자 자신에게 필요한 비타민제를 복용할 필요가 있다. 가령 비타민A는 더 이상 시력이 나빠지지 않도록 눈을 보호해주고, 어두운 곳에서 앞이 잘 보이지 않는 야맹증을 예방하고 개선하는 데 도움을 준다. 비타민 B군은...
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어성초차 효능 어성초 활용법 어성초 탈모 스프레이 2024.07.17해당카페글 미리보기
해결책 어성초 탈모 스프레이는 탈모 예방 및 모발 성장 촉진에 적인 천연 탈모 제입니다. 어성초 추출물 외에도 카페인, 비오틴, 니아신아마이드 등 모발 성장에 도움을 주는 성분들이 함유되어 있습니다. 어성초 탈모 스프레이를 사용하는 방법은 다음과...
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맥주효모 효능 먹는법 맥주효모 탈모 2024.07.17해당카페글 미리보기
미네랄, 아미노산 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강 보조 식품으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 특히 비오틴, 엽산, 칼륨, 셀레늄 등이 풍부하여 피부 건강, 면역력 강화, 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 맥주효모의 주요 맥주...
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맥주효모란? 탈모에 좋은 맥주효모의 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
생성되는 단세포 진균으로, 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강 기능식품으로도 인기를 얻고 있습니다. 특히 비오틴, 크롬, 엽산, 칼륨, 마그네슘 등 탈모 개선에 도움이 되는 영양소가 풍부하여 탈모에悩む 사람들에게 적인 것으로 알려져...