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비타민D 부족 및 가지? 비타민디 많은 음식 및 일일 섭취량 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 D 부족 , , 식품, 섭취량 알아보기! 1. 비타민 D 부족 1.1 피로 비타민 D가 부족하면 극심한 피로감을 느낄 수 있습니다. 비타민 D는 근육 활동에 중요한 역할을 하며, 부족하면 근육 기능 저하와 피로를 유발할 수 있습니다. 1.2 뼈 건강 악화...
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가지 말린 후 두고두고 먹으면 생기는 일 2024.07.17해당카페글 미리보기
지날수록 빠르게 분해됩니다. 비타민 C 감소하는 가지 품질 저하: 가지가 오래되면 색이 변색되고 질감이 부드러워지며 쓴 맛이...방법 건조: 가지를 잘 씻은 후 얇게 썰어 햇빛이 잘 드는 곳에서 말립니다. 오븐이나 디하이드레이터를 사용하여 건조...
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아누카사과 탈모예방 2024.07.17해당카페글 미리보기
뉴질랜드에서 자생하는 사과로, 일반 사과보다 폴리페놀, 비타민, 미네랄 함량이 높고 항산화 이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다...5α-리덕타제 효소를 억제하여 남성형 탈모의 주요 원인인 DHT(디하이드로테스토스테론) 생성을 감소시킵니다. 혈액 순환...
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칼슘 마그네슘 비타민디 하루권장량 체크 2024.07.16해당카페글 미리보기
칼슘, 마그네슘, 비타민D 하루 권장량 체크! 뼈 건강과 면역력 향상에 필수적인 3가지 영양소! 1. 칼슘 칼슘: 뼈와 치아 건강에 중요 근육과 신경 기능에도 필수 하루 권장량: 4-8세: 1,000mg 9-18세: 1,300mg 19-50세: 1,000mg 50세 이상 여성: 1,200mg...
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Re: Re: 활성산소의 지질(lipid) 손상에 대한 탐구!! 2024.07.16해당카페글 미리보기
단백질 디설파이드의 TrxR 매개 환원의 반응 순서는 검토되었습니다 [18]. 티오레독신(Trx)과 글루타치온(GSH) 시스템은 서로 보완적일 수 있습니다. TrxR1/Trx1 시스템은 글루타치온 환원효소가 없을 때 감소된 GSH 풀을 유지할 수 있습니다 [19]. 2.2.2...
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7월13일(1박2일) 실미유원지 캠핑 및 트래킹 2024.07.15해당카페글 미리보기
산행 총무 캔디 6. 참석 명단 총 22명 참석자[존칭생략]: 톰스.딕미리.굴암.리엔.자유사랑.고반달.잭팟.가재울.캡틴.비타민씨.비타민디.임피던스.키라.은솔.캔디.우산기어.크로우즈.쟈스민.정전기.백만송이.사랑회.카카오별 주중산행& 야간산행 대장님...
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정원에서 기를 수 있는 약용 꽃과 식물들은? 2024.07.15해당카페글 미리보기
씨앗에는 비타민 A, E, C 및 B 복합체도 포함되어 있다. © Shutterstock 캐러웨이 (자오선 회향) - 캐러웨이 씨는 차로 마시면 기생충, 요로 감염, 기침, 감기, 독감 등을 치료하는 것으로 알려져 있다. © Shutterstoc 화란국화 (타나세툼 파르테늄...
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어지럼증 전정신경염 이석증 메니에르 이명 치료 2024.07.15해당카페글 미리보기
어지럼증 전정신경염 이석증 메니에르 이명 치료 양방 기본 목근육 부드럽게 풀어주기 뼈 건강 유지- 비타민 디 활발한 활동 리드미컬 생활- 규칙적인 생활 끝까지 치료하기 약물의존 않하기 한방 기본 약물: 천마 백출 생강/계피 대추 천마는 독이 있음...
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교수님, 간단한 질문드립니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
맞지요? 괄호 밖이름,괄호 안이름 둘다 따로 외워야 하나요? 괄호 안 이름만 외우면 안되나요?ㅠㅠ 질문2. 조효소와 비타민 배울 때 비타민이 구성하는 조효소로 예를 들어 니아신이면 NAD인데 이게 정답일 경우에 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드라고...
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Re: 활성산소와 그 수치 검사 2022 nature ... 2024.07.14해당카페글 미리보기
글루타치온(GSH) 수치를 높이고, H2S를 생성하며, 단백질 디설파이드를 직접 분해할 수 있습니다18. 생체 내에서 항산화제로 작용하는 저분자량 화합물로는 지질 과산화 라디칼을 제거하는 비타민 E가 있습니다19. 때때로 '-OH 소거제'가 이 ROS의...