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비타민D 검사와 수치 주사를 맞을까? 비타민디 복용법 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
검사: 비타민D 수치를 주기적으로 확인하여 적절한 용량을 유지해야 합니다. 식습관 개선: 생선, 달걀, 버섯 등 비타민D가 풍부한 식품을 섭취하는 것도 중요합니다. 주의사항 과잉 섭취 주의: 비타민D는 지용성 비타민이므로 과잉 섭취 시 이 발생할 수...
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리보플라빈 비타민B2 효능 스트레스가 심하다면 주목 2024.08.24해당카페글 미리보기
하는 비타민입니다. 특히 스트레스를 많이 받는 현대인들에게 더욱 주목해야 할 영양소인데요, 그 이유는 다음과 같습니다...만성 피로를 느끼기 쉽습니다. 눈 건강: 리보플라빈은 눈의 망막에 존재하는 플라빈 아데닌 디뉴클레오티드(FAD)라는 물질의...
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비타민디 섭취량 부족 원인 벗어나 온전히 보충할 것! 2024.08.24해당카페글 미리보기
것이 중요합니다. 생선, 계란, 강화된 우유 및 시리얼 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 필요에 따라 비타민 D가 포함된 건강 보조식품을 추가로 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 특히 비타민 D가 부족한 지역에 거주하는 경우, 이러한 식단 개선이...
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비타민디 결핍 원인과 의심 증상, 채우는 노하우 2024.08.22해당카페글 미리보기
짧아 더욱 주의가 필요합니다. 2. **식이 부족**: 비타민 D를 충분히 섭취하지 않으면 결핍이 올 수 있습니다. 비타민 D가 풍부한 식품으로는 기름진 생선(연어, 고등어, 정어리 등), 계란 노른자, 그리고 강화된 유제품이 있습니다. 그러나 많은 사람들이...
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없는 거 빼고 다 있는 스마트한 생활 가전 리뷰 2024.08.17해당카페글 미리보기
출처 디미토리 https://www.dmitory.com/330508008#comment_331710654 하이 나는야 이 구역의 맥시멀리스트 주변인들의 칭호작도 마쳤지 (Ex. 이구역 최강 소비요정/'nn년 내 살림보다 뭐가 더 많다'는 창조주의 평) 초마이너한 생활가전도 꽤 가지고 있기...
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타우린 인체에 가장 많은 유리 아미노산 뇌신경, 시신경 보호 기전 탐구!!! 2024.08.16해당카페글 미리보기
기능성 식품에 타우린을 개발 및 적용하는 데 참고할 수 있는 근거와 영감을 제공하고자 합니다. 타우린이라는 단어는 타우린이 처음 분리된 종인 황소를 의미하는 라틴어 황소자리에서 유래했습니다(Caspi et al., 2018). 타우린(2- 아미노에탄설폰산)은...
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펌---암 4기 투병 그리고 전이 | 암환자 샛별--펜벤다졸경험 2024.08.13해당카페글 미리보기
반복. 식품은 쇠고기 두부 강낭콩 마늘 브로콜리 양배추 삶아서 갈아 드시고요. 강낭콩은 12시간 뿔려서 콩죽이 될 정도로 압력...봉지커피 절대 드시지 마시고요 닥터지노 영상에 비타민E 의 항암이 항암제의 몇배라고 합니다. 비타민이와 요오드도...
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암환자 위한 보양 식품들 2024.07.21해당카페글 미리보기
프로필 디설파이드라는 성분은 발암 물질의 독소를 제거하고, 퀘르세틴 성분은 세포 손상을 막아줍니다. 하루 반 개 이상 양파를 먹기를 권합니다. 유효 성분이 양파 껍질에 풍부하기 때문에 가급적 껍질을 많이 벗기지 말고 드시면 좋습니다. 벗겨낸 껍질...
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빠르게 성장하는 남아공 다이어트 식품 시장 2024.07.19해당카페글 미리보기
이에 디스캠 매니저는 "건강한 몸을 갖고 싶어하는 사람들이 점점 늘어나고 있기 때문"이라고 설명했다. 남아공 소비자들은 체중관리 식품 소비에서 나아가 피부, 손톱 등을 건강하게 해주는 제품에도 관심을 갖고 있다. 클릭스에서 만난 소비자 A씨는...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
Linalool), 디 캄파(D Camphor) 등이 포함되어 있다. 다만 죽을 만들 때에는 장시간 끓이지 않도록 조심해야한다. 장시간 끓이면, 그 성분들이 증발하여 효력에 영향을 가져오기 때문이다. (만드는 방법) 재료: 사인 분말 3__5g, 백미 60g. 먼저 백미로 죽...