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검은콩이 몸에 좋은 이유 2024.10.22해당카페글 미리보기
주는 비타민B1과 B2 들어있다. 이와 같이 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 성분에다가 혈액순환을 돕는 성분과 부종을 진정시키는 성분이 서로 어우러져 염증을 가라앉혀 주고 통증도 덜어준다. 5.귀울림에 좋다. 뇌의 노화가 진행되면 귀신경이 약해져 귀...
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건강정보 2024.10.22해당카페글 미리보기
다량 함유되어 원기 회복과 기력 보충에 좋다. 또한 비타민B와 항산화 성분이 풍부하고 자외선으로부터 피부를 보호한다...600ml에 넣고 약한 불에서 고운 빛이 우러날 때까지 달여서 복용한다. ◐ 한방차 레시피 ◑ 한방차의 종류는 굉장히 많은데요...
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건강 관리 요령 2024.10.21해당카페글 미리보기
없에는 법 물사마귀는 조그만 것이 하나만 생겨도 금새 번지는데 이것을 없애려면 담배꽁초를 밥풀에 으깨어 물사마귀에 붙여...좋은 방법 토마토, 배 주스가 좋다. 술독을 풀어주는 비타민 B, 구연산이 풍부하다. O 건망증에 좋은 방법 건망증이란 일종...
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녹색 잎채소 1주일 6회 이상 '뇌건강에 효과' 인지기능장애 <11> 2024.10.21해당카페글 미리보기
사용법이 생각나지 않는다. ③ 단순한 단어가 기억나지 않는다. ④ 동네에서 길을 잃어버리는 등 방향 감각이 없어진다. ⑤ 판단력이 떨어진다. ⑥ 돈 계산 같은 단순한 일에 어려움을 느낀다. ⑦ 물건을 엉뚱한 곳에 놓는다. ⑧ 의심하거나 두려워하는 등...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
조리법은 신선한 감자를 잘 씻고 눈을 잘라낸 후 껍질째 즙을 내 마시는 것이다. 하지만 너무 많이 먹으면 오히려 위 기능을 약화시킬 수 있으므로 하루에 2번씩 1~2티스푼 정도 먹는 게 적당하다. 꾸준히 마시면 위의 통증을 줄일 수 있을 뿐 아니라 위염...
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人間 壽命 120세까지 사는법 3 2024.10.21해당카페글 미리보기
1 비타민을 충분히 섭취하라. 복합비타민제를 매일 복용하면 심장병 위험이 줄어들고 결장암의 경우 발병을 85%까지 줄일 수 있다. 또 치매 예방에도 효과가 있다. 2 피부관리에 신경 써라. 강한 햇빛이나 차가운 공기에 피부를 있다고 한다. 자외선...
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기초적인 혈액검사표 읽는 법 2024.10.19해당카페글 미리보기
의료법 제20조항의 목적은 환자본인의 알 권리를 보호하기 위한 것이므로 환자본인이 열람에 동의하지 않을 경우 그 배우자 등도 원칙적으로는 열람할 수 없을 것이며 또한 이 경우 사안에 따라 환자의 권리침해에 따른 책임을 면하기 어려울 것이다. 보건...
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☆ 건강을 위하여 춤춘다 !!! 2024.10.19해당카페글 미리보기
품는 법이다. 책속의한줄 #건강정보 <한줄로 보는 건강 꿀팁 50가지> 1. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 2. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 3. 파래 속에 함유된 메틸 메티오닌은 위...
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양파 이야기 2024.10.19해당카페글 미리보기
뒤 복용 하십시오. 《양파의 좋은 점 54가지》 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애 버린다. 그 결과...
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고혈압 과 죽음을 부르는 5대 요소 2024.10.18해당카페글 미리보기
처방법 ● 휴식을 취한다 업무 중이라도 15분 정도 쉬는 것으로 충분하므로 잠시 책상에서 조는 것도 좋다. ● 복식호흡을 한다 혈액 속에 산소가 많으면 심장이 부담을 덜 받는다. ● 소화가 잘되는 알칼리성 식품을 섭취한다 고등어, 정어리, 두부 등이...