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지리산화대종주2 2024.03.07
출발한지 6시간 50분.. 들머리부터 시작된 산행시간 18시간 50분.. 그리고 거리로는 연기암을 출발한지 표지판 거리로 34.9km만에 이곳 지리산에서 하늘과 가장 가까운 곳인 지리산의 영봉인 천왕봉에 발들 내딛는다. 백두대간의 시발점이요.. "한국인의...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
이 나서 종로나 남대문에서 사야 싸요! 4.비타민D -종근당건강 비타민D 2000IU 비타민D는 우울감, 무기력함을 해소시켜 준다고...민감한 비염을 가지고 있는데 콧물이 덜 흐르는 것 같아요! 6.고투콜라 -네이쳐스웨이 고투콜라 친구한테 추천 받아서 직구...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는...
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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
보고 구입하시길 바랍니다. 물처럼 메인으로 두고 드세요 6.알러지 이불이 따로 판매하지만 솜으로 된 이불만 사용하셔도 눈에...됩니다 쿠팡이나 네이버에서 초음파가습기로 구입하세요 8.비타민C 3000mg 하루에 한포씩 드시길 권해드리며 추가로 더...
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[오늘의 운세] 2023년 7월28일 금요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.28
음력: 6월 11일, 오늘의 띠별, 별자리 운세 2023년7월28일 물병자리 휘릭~ 스쳐가는 바람에도 옛 기억이 그리운 날이다. 떠난 그녀가 왜 이리도 생각이 날까. 전화기를 들었다 놨다 문자 한 번 날릴까 말까 고민하느라 하루 종일 머리를 싸매보지만...
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추억의 사탕 모음 2023.06.27
가루묻혀서 입에 넣으면 입안에서 타다닥 소리장난아님ㅋㅋㅋ 6. 돌사탕 난 돌사탕이라 부름 ㅋㅋ 한개 50원인가 엄청 싸고 설탕...사탕 한개입에 물고 후~ 불으면 피리소리났던 사탕 10. 비타민 영양제라고 자기합리화하면서 먹었던 캔디 11. 약통에 들어...
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운동해도 피곤해... 2023.06.15
6시 10분 ㅡ 기상 7시 15분 ㅡ 차 시동걸고 출발 7시 50분 ㅡ 회사도착 출근운전때 부터 졸림 ㅅㅂㅜㅜㅜㅠ🥱🥱 저녁8시 ㅡ 퇴근...ㅂㄷㅂㄷ.. 사무실에서 병든닭처럼 졸때가 많음 영양제 잘 챙겨먹고있음 오메가3,종합비타민,마그네슘,밀크시슬,크레아틴
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천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
하면 왠만한 기침이나 감기, 혹은 콧물병도 나아집니다. 6.위통 꿀과 계피가루를 혼합해서 드시면 위통을 낫게 할 뿐아니라...공격에서 몸을 보호 해 줍니다. 과학자들은 꿀이 여러가지 비타민이나 철분을 함유하고 있다는 것을 알았습니다. 꿀을 꾸준히...