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체질에 맞는 차(茶) 고르는 요령 2024.10.21해당카페글 미리보기
찌는 사람 율무는 무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비나 불면증인 사람에게, 또 칼슘, 철, 단백질, 탄수화물 등이 고루 들어...효능까지 있다. 5. 귤 차: 다이어트와 피로회복 귤은 비타민C가 풍부하고 구연산과 레몬을 함유하고 있어 피로를 풀어주며...
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건강정보 2024.10.20해당카페글 미리보기
해 불면증 해소에 도움을 준다. □만드는 법 대추 70g을 물 2리터에 넣고 15분 정도 끓여 마신다. 이때 대추씨를 반드시 함께 넣고 끓인다. ♧몸에 열이 쌓이는 것을 막는 "오미자차" 오미자는 여름철 더위를 쫓고 몸의 열을 내린다. 더불어 기운을 안으로...
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(복숭아즙)대구 팔공산 복숭아로 착즙한 100%생복숭아즙 판매합니다. 2024.10.20해당카페글 미리보기
비타민C 보다 항산화 작용이 약 20% 더 크게 하며 활성산소 생성을 억제시켜 노화방지에 도움을 줍니다 또한 요즘 동안피부을 가지고 싶으신분 많이 있으신데 복숭아즙에는 수분이 많이 있어서 동안피부에도 효과적입니다. 2. 복숭아즙 효능 - 피로회복...
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대추의 효능 2024.10.20해당카페글 미리보기
대추에 함유된 비타민P 성분이 비타민C의 기능을 보강하여 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압강하 작용을 통한 혈액순환에 도움을...기능 개선에 도움이 됩니다. 또한, 대추는 과음으로 인한 숙취 해소에도 도움이 됩니다. 여섯 번째, 불면증 개선 대추에...
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17-25 橘皮竹茹湯 2 2024.10.19해당카페글 미리보기
노의준 2014.hwp 14.11MB 17-25 橘皮竹茹湯 최근 3kg빠진후 불면,허기시 딸꾹질,복부련,복만.대변1-2일. 31세여. 小柴胡湯 불면...17-25 橘皮竹茹湯 피임약 먹고 술이 깬 다음에 두통,비타민c 결핍,상체의 힘이 쑥 빠져버려요. 이성준 2012.hwp 64.00KB
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면역력 높여주는 韓方茶 2024.10.18해당카페글 미리보기
있다. 솔잎에는 무기질이 풍부해 피로 해소에 좋고, 비타민A, C, 칼슘, 인, 당질도 많이 들어있다. 솔잎에 들어있는...오장을 편안하게 하여 오랫동안 먹으면 불로장수한다. 위장병, 고혈압, 중풍, 신경통, 불면증, 빈혈, 천식 등에 효과가 있고 각종...
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유익한 민간요법 10가지 2024.10.17해당카페글 미리보기
5. 불면증을 쫓으려면. 온갖 잡념이 꼬리를 물고 이어져 잠을 잘 이루지 못할 때는 손으로 엄지발가락을 아래로 여러번 세게 구부려주면 된다 6. 빈혈 예방에 좋은 식품. 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 보아야 하는데...
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만성불안에 시달리는 당신, 오메가3를 먹자 2024.10.16해당카페글 미리보기
장애 불면증 식욕부진 피로 발한 끊임없는 불안감  노르에피네프린의 과다 분비와 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD)사이의 관계를 보여주는 흥미로운 연구들이 있다. 노르에피네프린은 신경 전달 물질로서 우리가 집중할 수 있도록 하는 데 필수적...
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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
비타민 c d e 7. 비오틴 맥주효모 8. 로얄젤리 폴리코사놀 프로폴리스 엘카르니틴 엘아르기니 코큐텐 아누키사과 락토페린 링곤베리 로즈힙퓨레 밀크씨술 베타카로틴 카뮤트, 파인애플 발효효소 BNI17 모유유래유산균 오메가3 대마종자유 글루타치온필름...
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♡서울대학교 이욍재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글♡ 2024.10.16해당카페글 미리보기
위암 예방 등에 좋다. ● 루틴 : 플라보노이드 성분 중 하나로 비타민 C의 작용을 돕고 모세혈관을 확장해 혈관 벽을 강화한다...관련 있는 비타민 B1 흡수를 촉진시켜 만성피로, 식욕부진, 불면, 초조함 등을 해소하고 피를 맑게 한다. *많은 분들에게...