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🍑 노랑반 친구들의 달콤 아삭 복숭아~ 🍑 2024.08.14해당카페글 미리보기
분홍빛 복숭아!! 복숭아 농원에 처음 방문한 우리친구들 어리둥절 고개를 하늘위로 들어 탐스러운 복숭아를 가리키네요~^^ 비타민C와 칼륨이 풍부하여 더위에 지친 피부에 도움을 준다는 싱싱한 복숭아~ 가족들과 함께 섭취하며 건강한시간 가져보세요~~
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코로나 보건 전문가인 저희 보건 전문가들이 이 메시지 2024.08.14해당카페글 미리보기
수분과 비타민 C가 많이 필요합니다. Zinc (아연), Vitamin D도 복용하면 더욱 좋음 Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가 적습니다. ➙ 3 단계-치유; ◉ 9 일째에 치유 단계가 시작되며 14 일 (회복기)까지 지속될 수 있습니다...
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냉동실 속 채소와 과일이 신선한 것보다 나은 이유 2024.08.14해당카페글 미리보기
것을 섭취하는 것만큼 중요하고, 냉동 생선 역시 신선한 생선의 2주 섭취량만큼 좋다는 것을 상기시키려 노력한다"고 덧붙였다. 캘리포니아 대학 연구팀은 연구를 통해 냉동식품이 신선한 제품만큼 건강할 수 있다는 생각을 지지했다. 연구팀은 이전에...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
카로틴을 섭취할 수 있는 자원인 것이다 5) 솔잎의 경우, 약리학적 가치는 테르펜, 페놀 화합물, 탄닌 등이 가진 일반 효과를 말...각종의 영양소 및 무기성분, 즉 지방·단백질·탄수화물·비타민 및 무기질의 독특한 구성 성분이라고 할 수 있다. 3...
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데비의 디톡스 프로토콜 Part1.2 2024.08.13해당카페글 미리보기
이 시간에 나는 관장 용액을 위해 15 방울에 있었고 실수로 물한 잔에 15 방울을 떨어 뜨 렸습니다. 나는 나중에 내가 한 일을 깨닫고 혼잣말을 했어요. 글쎄, 얼마나 나빠질까. 나는 곧 알게 되었는데. 30분이 걸렸는데 내 신장에 부담이 왔어요. My...
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채소를 꾸준하게 생으로 섭취할 때 나타날 수 있는 몸의 변화 50가지 2024.08.13해당카페글 미리보기
심장마비 위험을 줄입니다. 폐 기능 강화: 베타카로틴과 비타민 C가 폐 기능을 강화합니다. 항암 효과: 항암 성분이 여러 암...수 있습니다. 이러한 변화들은 채소를 꾸준히 섭취할 때 시간이 지남에 따라 점차 나타날 수 있으며, 건강한 식습관을 통해...
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가지의 효능(效能) 11가지 2024.08.13해당카페글 미리보기
효능과 비타민C가 많은 식재료와 함께 요리 시에도 흡수율을 높이는 효능을 가지고 있습니다. 01. 항암작용 풍부하게 함유되어 있는 폴리페놀 성분은 우리 몸에 있는 유해한 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질로 폴리페놀로 인한 암 유발...
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🥦똑똑하게 채소 먹기🥦 2024.08.13해당카페글 미리보기
아니나 섭취하는 방법에 따라서 비타민C 산화효소를 무력화시킬 방법이 있기 때문에 별로 문제되지 않는다고 생각됩니다. 우선 비타민C 산화효소의 약점을 몇 가지 알아볼까요? 이 효소는 대부분의 효소가 그렇듯이 열에 매우 약하기 때문에 가열을 하면...
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호박잎의 효능 2024.08.12해당카페글 미리보기
영양소섭취중에 가장 부족한 영양소가 칼슘이라고 합니다. 칼슘은 성장기 어린이는 물론 뼈에서 칼슘이 빠지기 시작하는...피부미용 & 피로회복 호박잎에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민C의 주요효능은 면역력을 높여주고 신진대사를...
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Re: 편두통 '글루탐산' 흥분성 신경독성을 조절하는 비타민, 미네랄, 영양소 탐구!! 2024.08.12해당카페글 미리보기
식이 섭취와 편두통을 포함한 두통 장애의 유병률 및 특성 사이에는 역의 상관관계가 있는 것으로 나타났습니다 [113,114...메타 분석에 따르면 오메가-3는 편두통 지속 시간을 유의하게 줄였지만, 빈도나 강도 측면에서는 유의미한 변화가 발견...