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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
구루병은 팔 , 다리 , 척추 또는 전체 골격계( 일반화된 자기 평가 절하 갈등 )에도 영향을 미칠 수 있습니다 . 구루병이 비타민 D 결핍으로 인해 발생한다는 이론은 순전히 가정일 뿐입니다. 얼굴 뼈의 통증은 얼굴과 관련된 자기 평가 절하 갈등 (예를...
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비타민D의 중요성: 아기와 어린이의 건강한 성장을 위한 가이드 2024.10.03해당카페글 미리보기
성장과 기능 유지에 도움을 줍니다. - 신경계 발달: 뇌 발달과 신경 기능 유지에 중요한 역할을 합니다. ## 비타민D 결핍의 증상 비타민D가 부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: - 뼈의 연화 및 변형 (구루병) - 성장 지연 - 근육 약화...
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없던 영양소도 생겨… 말려 먹으면 더 좋은 채소 5가지 2024.10.03해당카페글 미리보기
햇빛과 비타민D 강화식품이다”라고 말했다. 비타민D는 몸속 칼슘과 인 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 해준다. 비타민D가 결핍되면 영·유아에겐 구루병, 성인에겐 골연화증이 생길 수 있다. ◇고구마고구마를 말리면 수분이 날아가 식이섬유 함량이 높아진다...
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몸의 뼈를 천천히 늙게 하는 방법 2024.09.16해당카페글 미리보기
D 결핍증은 칼슘과 인의 대사를 좌우하는 호르몬인 비타민D가 부족해 성장 장애 또는 뼈의 변형이 생기는 질환이다. 비타민 D는 흔히 우유나 유제품, 고등어, 연어, 계란 노른자, 버섯 등 다양한 음식물을 통해 흡수되거나 체내에서 자연 합성되어 비타민D...
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열등감과 가난한 자의 복 2024.09.10해당카페글 미리보기
알프레드 아들러(Alfred Adler)는 열등감이 우리 삶에 어떤 영향을 끼치는가에 처음 관심 가졌던 선구자였다. 그는 '구루병(비타민 D 결핍으로 인해 골격이 약해지는 병. 다리가 굽어 O자형이 되기도 한다)'을 갖고 태어났고 어린 시절 폐렴으로 고생을...
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비타민 D와 건강한 생활 습관 2024.09.08해당카페글 미리보기
백과 두피디아) 2. 비타민 D 부족 시 발생하는 문제점 및 비타민 D의 건강에 미치는 효과 비타민 D 결핍증과 관련이 있다고 추정...암, 폐암, 대장암, 골다공증, 고혈압, 피부병, 비만, 구루병, 근육통, 충치, 천식, 피곤, 자폐증, 시력감퇴, 난청, 불면증...
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어느 날 거울 보니 다리가 휘었다… 노화 때문일까? 2024.08.26해당카페글 미리보기
위험 요소가 된다. 구루병 구루병은 생후 4개월~2세 사이의 아이들에게 잘 발생하는 비타민D 결핍증이다. 비타민D는 칼슘과 인의 대사를 조절하는데, 비타민D가 부족해지면 칼슘과 인의 혈액 내 농도가 충분히 높아지지 못한다. 칼슘은 뼈에 축적돼 골격을...
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잘못 먹으면 毒..비타민 제대로 알고 드시나요? 2024.08.18해당카페글 미리보기
통한 섭취는 제한적이기 때문에 비타민제 복용을 통해 보완해주는 편이 좋다. 뼈가 성장하는 어린이의 경우 비타민D가 결핍되면 구루병이 발생하고, 성인은 골연화증 위험이 높다. 눈 성장이 중요한 학령기 아동은 비타민A, 피로를 느끼기 쉬운 수험생과...
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비타민 D 먹여도 아이 키 성장에 도움 안 되는 사실 알고 계셨나요? 2024.08.12해당카페글 미리보기
유지해 뼈를 굳고 단단하게 하는 중요한 역할을 합니다. 만약 3개월에서 1년 6개월 사이 영유아기의 아이들이 비타민D 결핍증이 있으면 구루병이 잘 생겨 머리, 가슴 팔다리 뼈의 변형과 성장에 장애를 일으킵니다. 그래서 많은 부모들이 아이에게 비타민D...
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진화의 배신 by 리 골드먼 2024.07.20해당카페글 미리보기
비타민 D를 충족. 1600년대 중반 영국에 도시화가 진행되면서 안개 낀 도시에 사는 주민들 사이에 구루병은 흔한 질환(걷지도...유리한지는 인체에 엽산이 필요하다는 사실로 설명. 엽산은 신체 발달과 건강에 핵심적인 비타민 B군. 태아기 엽산이 결핍...