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흑두(黑豆) 흑대두(黑大豆) 오두(烏豆) Glycine max Merr. Glycinis Semen Nigra 콩 콩과(豆科 2024.10.12해당카페글 미리보기
쥐어 비트는 것같이 아픈 것과 혈미(血迷)․혈훈(血暈)을 치료하는 처방임포담환(抱膽丸)B피난대도환(避難大道丸)B곡식을 먹지...解鼠莽毒)금선충초근(金線虫草根)을 갈아 물로 복용하면 즉시 낫는다. 혹(或) 오구근뢰수(烏桕根擂水)를 써도 좋다...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2024.10.05해당카페글 미리보기
만드는 방법 33가지] 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식 도라지...
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숙취 뜻과 원인 두통 증상 빠르게 없애는 법 2024.09.27해당카페글 미리보기
건강에 도움이 됩니다. 녹차: 카테킨이라는 항산화 성분이 풍부하여 간 손상을 막아줍니다. 비트: 베타인이라는 성분이 간 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 4) 진통제 복용: 이부프로펜: 아세트아미노펜보다 적이며, 염증 완화에도 도움이 됩니다...
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레드 비트 및 부작용 비트 먹는 방법 알아볼게요 2024.09.27해당카페글 미리보기
해가 없습니다. 위장 장애: 레드 비트는 일부 사람들에게 위장 불편감, 설사, 복통 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 특히...질산염은 혈압을 낮추는 가 있지만, 이미 혈압 약을 복용하거나 혈압이 낮은 경우 혈압이 급격히 떨어질 수 있으므로 주의...
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똥 색깔 대변 색깔 건강 상태 2024.09.26해당카페글 미리보기
보충제를 복용하거나, 인공 감미료를 섭취하는 경우 나타날 수 있습니다. 하지만 덜 익은 음식을 많이 먹거나, 바이러스성 설사...따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 비트나무, 블루베리, 철분 보충제 등을 섭취하면 대변 색깔이 변할 수...
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"지금부터 실천하라" 치매 예방법 8가지 2024.09.22해당카페글 미리보기
액티브비트닷컴’이 치매를 예방하는 방법 8가지를 소개했다. (1) 생선을 먹어라 생선에 풍부한 오메가-3 지방산은 알츠하이머병의 진행을 늦춘다. 연구결과, 오메가-3 지방산의 세 가지 형태 중 하나인 DHA가 이런 역할을 하는 것으로 나타났다. 고등어...
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돈 안들이고도 건강을 지키는 9가지 방법 2024.09.22해당카페글 미리보기
우리가 복용하는 화학 제품은 몸에 해롭다. 알코올이 좋은 예다. 그래서 우리 몸에는 간(肝)이라 불리는 해독 기관이 달려 있다. 간이 훌륭하게 제기능을 다하고 있기 때문에 다른 해독용 드링크, 해독 보충제 등 온갖 묘약의 도움이 필요 없다. 간장 보호...
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혈압낮추는법 고혈압 예방을 위해 산화질소 늘리는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
시금치, 비트, 케일 등 잎이 많은 채소와 셀러리, 파슬리 등 허브류에 질산염이 풍부하게 함유되어 있습니다. 섭취한 질산염은 체내에서 산화질소로 전환됩니다. 오메가-3 지방산 섭취: 연어, 참치, 고등어 등 지방이 많은 생선에 풍부한 오메가-3 지방산...
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팬데믹세대 건강관리 방법 2024.08.23해당카페글 미리보기
호박/비트, 도라지, 유산균, 청국장(환), 올리브오일/참기름/들기름/코코넛오일/대마유, 견과류(호박씨/해바라기씨/아몬드/브라질너트), 코코넛말림, 솔잎차, 파인애플(브로멜라인), 강황(커큐민), 개똥쑥(아르테미시닌), 쑥차, 민들레차, 맥문동차, 뽕잎...
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과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
30분에 복용하면 위장 반사 억제 효과로 식후 설사나 경련 증상에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 항콜린성 항경련제는 식후 장의 수축력을 감소시키고 시야 흐림, 구갈, 변비 등의 부작용이 생길 수 있으므로 변비 환자는 주의해야 합니다. 4) 생균제...