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NVC_7월 1일(월) 1장. Giving from the Heart 2024.07.01해당카페글 미리보기
방식을 비폭력 대화법(NVC)라 부르기로 했다. 비폭력이라는 단어는 간디가 사용한 바 있다. 연민의 자연스러운 상태를 언급한다. 우리 안의 폭력이 마음속에서 가라앉아 온 상태를 의미한다. 우리는 폭력적이지 않다고 말할 때조차도 우리가 사용하는 단어...
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2024년7,8월 집중수행공지및주중수행 2024.06.19해당카페글 미리보기
관찰4단계 100가지 12일 2시 회향 상동 붓다호흡 법관찰 해로운마음점검/생활속8정도 점검표 법관찰;4성제 수행자 진도에 따라 수행내용 변동가능함. 참여분 진도에 따라 내용 바뀔 수도 있습니다. - 참가비; 1박5만원기준/심리프로포함, 자율보시 환영...
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교사6주차(5/27~6/1) 2024.05.28해당카페글 미리보기
소감 및 적용점 기록하기 2. 일상에서 실천하고 기록하기 1) 나의 부정적감정 상황에서 비폭력대화 후 일화기록하기 비폭력대화는 대화 속에서 아래의 4단계가 진행됩니다. 상황설명이 아닙니다. "~(사실) ~(느낌) ~(욕구) ~(부탁)" 비폭력대화에 관한...
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Re : 6주차/(4/29~5/3) 2024.05.08해당카페글 미리보기
아닌 관찰과 공감의 습관을 들여야 대화가 편하게 이어질 수 있다. *비폭력대화법의 4단계 -1단계는 상황을 관찰한다. -2단계는...알아차리고 표현한다. -3단계는 나의 욕구를 인식한다. -4단계는 구체적으로 부탁한다. *마음공감하기, 부모가 모델이다...
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RE : 6주차/(4/29~5/3) 2024.05.03해당카페글 미리보기
만큼 판단과 평가가 아닌 관찰과 공감의 비폭력대화가 필요하다. 비폭력대화의 1단계는 상황을 평가와 비판없이 관찰하는 것이고...나의 느낌에 대한 원인이 되는 나의 욕구를 인식하고, 4단계는 강요가 아닌 구체적인 부탁을 하는 것이다. 영유아기에...
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Re: 1-6주차(1/22~1/27) 2024.01.28해당카페글 미리보기
편하게 이어진다. -비난대신 존중과 인정의 표현을 해야한다.(상대의 감저속에 숨은 욕구찾기) -비폭력 대화의 핵심은 공감(공감의 언어) -비폭력 대화법 (1단계:상황관찰, 2단계:나의 느낌을 알아차리고 표현, 3단계:나의 욕구의식, 4단계:구체적부탁...
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Re: 1-6주차(1/22~1/27) 2024.01.27해당카페글 미리보기
않게 되고 화가 나지 않게 됨 -나의 욕구의 인식과 표현뿐만 아니라 상대의 욕구도 인식하고 표현할 수 있어야 함. -비폭력 대화 1단계: 상황을 관찰 2단계: 나의 느낌을 알아차리고 표현 3단계: 나의 욕구를 인식 4단계: 구체적으로 부탁 -아이의 마음을...
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Re: 1-6주차(1/22~1/27) 2024.01.26해당카페글 미리보기
대화 ● 비폭력대화: 핵심은 서로에 대한 공감이다. -감정 소게 숨은 욕구를 찾는 것, 서로에게 연민의 마을 것이 대화의 시작이다. *4단계* ①(사실)상황을 관찰한다― 그대로 바라보는 것 ②(느낌)나의 느낌을 알아차리고 표현한다―느낌을 솔직하게...
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Re: 학부모6주차(12/4~12/9) 2023.12.04해당카페글 미리보기
한다. 비폭력대화법 1단계. 상황 관찰 2단계. 나의 느낌을 알아차리고 표현 느낌을 표현하는 말, 생각이나 평가를 나타내는 말을 구별할 수 있어야 한다. 욕구가 충족되었을 때 느낌 표현 - 감격한, 감동한, 감사하는, 행복한, 안심되는, 마음이 넓어지는...
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Re: 교사6주차(11/6~11/11) 2023.11.13해당카페글 미리보기
자신에 대한 감정을 알아차리게 된다. 마셜 B. 로젠버그의 비폭력대화법 1단계 상황을 관찰한다. 2단계 나의 느낌을 알아차리고...나의 욕구를 인식한다. 4단계 구체적으로 부탁한다. 소감 및 적용점. 비폭력대화법의 핵심은 서로에 대한 공감이다. 라는...