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역류성식도염 때문에 고생중인여시! 하지말아야할거랑, 도움될 정보 놓고갈게 2024.08.22해당카페글 미리보기
속쓰림이 너무 심할때가 있었거든 9. 밀가루나 튀김 기름진요리도 피해야지 나아지는 속도가 빨라져 10 역류성식도염 베개를 사용하라 근데 역류성식도염 베개 정말 너무비싸거든 그래서 나는 내 베개3개를 뭉쳐서 알아서 쌓아서 사용중인데 확실히 밥먹은...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다와 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
속 쓰림도 유발한다. 이는 위산의 분비가 많아져 발생하는 일인데, 커피의 쓴맛 때문이다. 빈속에 마셔서는 안 되는 이유다. 카페인, 과도하게 섭취하면? 카페인의 영향이나 최대 용량은 개인별 차이가 크긴 하지만, FDA에서 정하고 있는 하루 카페인 권장...
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건강한 위를 만드는 식습관과 생활습관 2024.08.13해당카페글 미리보기
질환 원인 균으로 알려진 헬리코박터균에 감염 된 위 점막 세포 염증을 억제한다는 연구 결과를 2007년 국제학술지 <헬리코박터...차서 소화불량과 복통을 자주 느끼는 사람은 생강차, 속쓰림에는 갈근차가 좋다. 무즙은 소화를 돕고, 복분자 주스는 위벽...
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토마토 가 우리몸에 좋은 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
노화의 원인인 활성산소를 배출해 세포의 젊음을 유지시키며 염증 발생을 방지하고 남자의 전립선암, 여성의 유방암, 소화기계통의 암을 관리하는 효과도 있습니다. 6. 골다공증 예방 토마토에 풍부한 비타민K가 뼈를 구성하는 칼슘의 손실을 방지해줍니다...
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블랙커피 먹으면 좋은점 커피 속쓰림 일어날때는? 2024.07.17해당카페글 미리보기
커피의 매력적인 에도 불구하고, 속쓰림이라는 불편한 은 많은 커피 애호가들에게 골칫거리입니다. 블랙커피가 속쓰림을 유발하는 주요 원인은 다음과 같습니다. 카페인: 블랙커피에 함유된 카페인은 위산 분비를 촉진하고 식도 하부 괄약근을 이완시켜...
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🌰빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지🌰 2024.07.03해당카페글 미리보기
속 쓰림이나 통증을 느낄 수 있다. 3. 바나나 포만감은 물론 변비 해소에도 효과가 좋아서 다이어트 식품으로 인기가 많으며, 숙면을 하지 못하는 사람들에게 '수면 유도제' 역할을 하는 바나나. 하지만 공복에 먹을 때는 바나나에 들어있는 풍부한...
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[찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취]//🧡감자와 계란의 효능🧡 2024.06.30해당카페글 미리보기
있는 원인 중에 하나이기 때문입니다. 전문가들은 단백질 섭취가 몸속 근육의 근골격계 질환과 대사 질환을 예방하고 면역력의 핵심 요소가 된다고 했습니다. 나이가 들면 어떤가요? 자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게...
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🫒빈속에 먹으면. 안되는. 음식들🍇 2024.06.27해당카페글 미리보기
공복이나 빈속에 이거 먼저 드시지 마세요! 안먹느니만 못합니다!" 아침에 일어나 배가 무척 고플 때, 하루종일 아무것도 먹지 못해 허기가 밀려올 때는 무엇이든 맛있어 보이기 마련이다. 하지만 공복감을 이기지 못해 아무거나 먹는다면 더 고생하게 될...
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속쓰릴때 좋은음식및 나쁜음식 2024.06.25해당카페글 미리보기
등 튀김음식을 먹게 되면 속쓰림 증상이 더 심해지면서 악화가 될 것입니다. 또한 속쓰림 원인이 튀김음식이 될 수 있습니다. 2. 커피 속이 쓰릴 때 오히려 커피를 마시면 더 괜찮다고 하시는 분들이 많은데 절대 그렇지 않습니다. 커피에 들어 있는...
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"빈속에 커피 마셔도 건강에 괜찮을까?" 美 내과 의사 2명의 의견은 명쾌하게 고개가 끄덕여진다 (+간단한 대안) 2024.05.29해당카페글 미리보기
카페인이 원인인 경우가 많다"고 덧붙였다. 美 소화기내과 의사인 수프리야 라오 박사는 ""카페인은 우리의 위산 생성을 담당...높아진다"고 말했다. 수프리야 라오 박사는 빈속에 커피를 마셨을 때 속이 쓰리거나 불편하지 않으면 큰 문제가 없다고 설명...