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아무 장기도 없는 왼쪽 아랫배 통증…원인, 남녀 완전 딴판 [건강한 가족] 2024.07.15해당카페글 미리보기
생기기 좋은 조건을 만들기 때문이다. 특히 요로결석이 생기면 왼쪽 아랫배와 옆구리 통증이 심하게 느껴진다. 소변이 내려오는 통로가 막히고 신장이나 요관이 팽창하면서 나타나는 결과다. 통증은 없어졌다가 나타나기를 반복하며 혈뇨와 빈뇨 등을 동반...
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이것을 읽은후 바나나를 귀하게 보게 될 것입니다 2024.07.15해당카페글 미리보기
뛰어난 운동선수들에게 첫째 가는 과일이라는 점에 대해서는 의심의 여지가 없으며, 상당수의 질병이나 심신상태를 이겨내거나...조사에 의하면, 많은 사람들이 바나나를 먹은 후에는 더 좋은 기분을 느낀다고 하였다. 이것은 바나나가 함유하고 있는 일종...
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좋은글 2024.07.14해당카페글 미리보기
느슨한 운동이 효과적이다. ※ 햇볕을 쪼어라. 숙면(熟眠)이 되고 의욕이 향상된다. ※ 넘어지지 마라. 고령자는 3주간만 입원(入院)해도 금방 쇠약해 진다. ※ 고령자는 다이어트를 하지 말라. 심장질환이 없다면 좀 통통해도 괜찮다. ※ 고기를 먹자...
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7월14일🙇♂️ '120세'까지 건강하게 사는 비결 30가지 🧓 2024.07.14해당카페글 미리보기
이보다 좋은 방법은 없다. 포화지방이나 콜레스테롤 지방 섭취를 줄이는 것이 좋다. 14. 아스피린을 활용하라. 아스피린이 실제로 결장암이나 위암, 직장암, 전립선암 등 예방에 효과가 있음이 각종 연구를 통해 밝혀지고 있다. 복용하기 전에 반드시 의사...
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♡70대는 인생의 갈림길♡ 2024.07.13해당카페글 미리보기
주신 좋은 글을 공유합니다. ♡70대는 인생의 갈림길♡ 남인수 - 무너진 사랑탑(기타연주) 건강수명이라 함은 일상생활에 불편함 없이 건강한 삶을 누리는 것으로 지금의 70대가 예전보다 더 건강한 것은 영양상태의 개선 때문이다. 75세까지는 지적기능...
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★第1261號 Online Photo News ☆ 2024.07.13해당카페글 미리보기
기립성 빈혈>에서 비롯된 뇌졸중이라는 것입니다. 그러니까 긴 시간 앉았거나, 누었거나 잠을 자다 일어나면 온 몸에 가라앉았던 혈액이 뇌에까지 전달될 시간이 필요한데 모든 조직들이 퇴화하고 있는 중장년들에게는 그 시간이 꼭 필요하기 때문에, 그럴...
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엉터리 생활상식 2024.07.13해당카페글 미리보기
골다공증 빈혈, 악성 피부병, 아토피 피부염, 간염 같은 것이 생긴다”고 한 글이 꽤 설득력 있게 받아들여졌던 것은 실제로 현미 등 통곡물의 껍질 부분에 들어있는 ‘피틴산’(phytic acid) 때문입니다. 피틴산은 실제로 철, 아연, 칼슘 등 미네랄의...
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소변이상 2024.07.13해당카페글 미리보기
자체로는 빈혈을 일으키거나 다른 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 염증이나 결석에서부터 사구체신염, 암까지 매우 다양한 질환에서 혈뇨가 발생할 수 있기 때문에 어떤 질환을 진단하게 되는 첫 실마리로서 혈뇨의 의미는 매우 크다 할 수 있습니다...
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시래기의 효능 2024.07.13해당카페글 미리보기
연동운동을 촉진시킬 뿐만아니라 장내 유해물질과 흡착해 체외로 배출시켜줌으로써 장기능 및 장건강 증진에도 이로운 작용을 한다고 하는데요 4. 빈혈개선 혈액이 인체 조직에 필요한 산소를 원활히 공급하지 못함으로써 발생하는 증상을 빈혈이라고...
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빈혈 원인 증상 빈혈 좋은 음식 빈혈 정상수치 2024.07.12해당카페글 미리보기
통증 좋은 음식 철분이 풍부한 음식: 소고기, 돼지고기, 생선, 달걀, 콩류, 녹색 채소, 건과류, 시리얼 비타민 B12가 풍부한...정상 수치 남성: 13~18 g/dL 여성: 12~15 g/dL 노인: 11~16 g/dL 빈혈 예방 및 관리 균형 잡힌 식단: 철분, 비타민 B12, 엽산...