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황태의 놀라운 효능 9가지 2024.08.25해당카페글 미리보기
놀라운 효능 9가지 / 시니어 TV : 성필원 황태는 추운 겨울철 찬바람에 얼었다 녹았다를 반복하면서 말린 생선이다. 황태는 80% 이상이 단백질로 구성돼있다. 단백질의 최고봉으로 알려진 소고기보다 단백질이 4배나 많다. 황태 속 단백질 구성 물질인...
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황태 효능 단백질 폭탄 북어 황태 챙겨 먹기 2024.08.25해당카페글 미리보기
추천합니다! 단백질 보충이 필요한 분: 성장기 어린이, 운동하는 사람, 다이어트 중인 사람 숙취 해소가 필요한 분: 과음 후 해장국으로 피로 회복이 필요한 분: 기력이 없거나 피곤할 때 눈 건강이 걱정되는 분: 눈의 피로를 느끼는 사람 뼈 건강이 걱정...
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1766) 황태 효능 6가지 2024.08.20해당카페글 미리보기
☆ 황태의효능 1. 혈관 건강개선과 고혈압예방 황태는 혈관을 깨끗하게 하여 고혈압 예방에 효과적이며. 황태에 포함된 성분들은 혈관 내 콜레스테롤의 축적을 막고, 활성산소를 제거하며 혈관벽을 깨끗하게 유지하며. 혈전 형성과 동맥경화를 예방할뿐만...
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다슬기 삶는법 다슬기 효능 다슬기해장국 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
있어 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 성장기 어린이나 골다공증 환자에게 유용한 식품입니다. 소화 기능 개선: 다슬기에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한, 유익균 증식을 돕고...
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해장국의 역사 및 해장국의 종류~ 2024.05.29해당카페글 미리보기
관한 효능과 정보는 앞서서 포스팅을 했지만, 해장국에 관한 정보는 별로 없는 것 같아요.. 그래서 오늘은 <해장국>의 역사를 간단히 살펴 보는 포스팅을 해 봅니다. <위키백과>사전에 나와 있는 해장국의 기원을 보고요... 다양한 해장국의 종류도...
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사계절 건강에 좋은 <소머리곰탕>에 관한 효능~ 2024.04.26해당카페글 미리보기
국@해장국 정보카페이지만 다른 건강한 식사류에 대해서도 정보를 올려볼게요.... 바로... 사계절 건강요리인 <소머리곰탕>의 효능을 알아보았습니다. 소머리 곰탕은 소머리부위를 장시간에 푹 끓인후 육수를 우려낸 다음 부드러운 소고기 부위를 넣어...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
경우 뼈와 치아를 약하게 만든다고 합니다. ◇ 우유 + 초콜릿 - 우유와 초콜릿은 포화지방이 많기 때문에 함께 섭취하면 우리몸의 콜레스테롤 수치를 높이게 되고, 성인병 유발을 할 수 있기 때문에 둘의 만남은 피하는 것이 좋습니다. ◇ 토마토 + 설탕...
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청국장의 놀라운 효능 2023.12.19해당카페글 미리보기
콩나물 해장국이 가장 먼저 떠오르지만, 청국장도 숙취해소 효과가 있다. 청국장에 풍부하게 함유된 비타민 B2가 알코올의 분해...해소에 도움이 된다. 8. 변비 개선 청국장의 대표적인 효능으로 알려진 것이 바로 변비 개선이다. 실제로 청국장에는...
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은행잎 술의 신비한 효능 2023.11.05해당카페글 미리보기
큰 효능을 발휘한다. 은행잎 술을 만드는 방법은 지극히 간단하다. 푸른 은행나무 잎을 소주에 담그기만 하면 된다. 실제로 은행잎 술을 마시고 노안이 개선되어 신문을 읽을 때 끼던 안경도 필요 없게 됐다는 사람이 있고, 관절염이나 심장병, 치매 같은...
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국밥부장관들 모여라! 지역별 최애 국밥은? 2023.06.22해당카페글 미리보기
되며 해장국으로도 인기가 좋다. >> 전라남도 1. 나주 나주곰탕 약 100년 전 나주 5일장에서 상인과 서민을 위한 국밥 요리가 등장하였으며 오늘날의 나주곰탕으로 이어지고 있다. 나주는 예로부터 커다란 우시장이 있어 자연스레 곰탕이 발달하였으며...