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약보다 좋은 감기 치료법 2024.10.22해당카페글 미리보기
단 설사를 하거나 몸이 찬 사람은 조심하는 게 좋다. ♣ 코감기가 심할 때는 소금물 축농증으로 콧물이 흐르고 콧속에 염증이 있을 때 소금물을 콧속에 넣어 목구멍으로 뱉어버리는 것을 반복한다. 정제하지 않은 천일염이나 구운 소금을 이용한다. 처음...
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약(藥)보다 좋은 음식(飮食)으로 낫게 하는 감기(感氣) 치료법(治療法) 2024.10.22해당카페글 미리보기
C가 사과보다 8~10배나 많이 들어 있고 다른 과일에는 거의 없는 비타민 A도 많이 함유하고 있다. 이는 바이러스 등에 의한 감염...계통의 감염에 대해 저항력을 높여주므로 꾸준히 먹으면 감기를 예방하거나 회복을 빠르게 하는 데 효과가 있다. 7. 초기...
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감기에 좋은 음식 8가지 2024.10.21해당카페글 미리보기
먹이면 설사를 할 수 있으므로, 많은 양을 먹이는 것은 삼간다. - 도라지 : 당분과 섬유질, 칼슘과 철분이 많은 알칼리성 식품...쌀뜨물에 담가 두었다가 적당한 크기로 잘라 볶아 먹으면 좋은데, 기침이 심하고 목이 부어 삼키기 어려울 때는 도라지...
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MSG와 아스파탐은 중추 신경계에 심각한 손상을 줄 수 있는데, 왜 정크 푸드 산업은 MSG, 아스파탐, GMO를 좋아하는 걸까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
변화, 설사, 혼란에서 기억 상실, 알츠하이머병 및 수면 장애 에 이르기까지 다양합니다. 아스파탐은 또한 어린아이, 병자, 노인 또는 면역 체계가 약한 사람에게 상당히 위험할 수 있습니다. No #5: 예일 대학의 연구에 따르면 아스파탐을 포함한 인공...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
많이 먹으면 오히려 위 기능을 약화시킬 수 있으므로 하루에 2번씩 1~2티스푼 정도 먹는 게 적당하다. 꾸준히 마시면 위의 통증을 줄일 수 있을 뿐 아니라 위염의 재발을 막는 데도 도움이 된다. <무> 우리나라에서는 예부터 떡이나 국수를 먹고 체했을 때...
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환절기에 좋은 건강차 2024.10.21해당카페글 미리보기
좋은 사과는 비타민C와 구연산이 풍부해서 피로회복과 감기예방에 큰 도움이 된답니다. 특히나 껍질에 펙틱이라는 성분이 들어 있어 껍질체 먹으면 더욱 좋다고 하네요 이 페틱 성분은 장내에서 유산균같은 유익한 성분의 번식을 도와 장을 튼튼하게...
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아침 공복에 ‘좋은 음식 vs 나쁜 음식’ 2024.10.21해당카페글 미리보기
껍질째 사과를 섭취할 시 장운동을 촉진하고 변비를 예방하며, 안토시아닌이 항산화 작용을 하고 칼륨이 혈압 조절에 도움을...위 건강에 좋지 않으며, 유당불내증이 있는 경우에는 설사나 복부 팽만감 등의 증상을 유발할 수 있으므로 주의해야 함. ②...
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대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2024.10.20해당카페글 미리보기
아이는 설사나 장염 등 소화기질환이 적고, 영아 사망률도 현저히 낮은 것으로 알려져 있다. 또한 제왕절개를 통해 태어난 아기는 엄마의 산도를 지나지 않아 산도에 존재하는 미생물과 접촉할 기회가 없다. 대신 엄마의 피부 상재균이나 병원에 노출된...
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소음인 2024.10.19해당카페글 미리보기
과일: 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추 육류: 닭고기, 염소고기, 양고기, 벌꿀 해로운 음식 : 냉면, 수박, 빙과류, 우유, 생맥주, 밀가루 음식은 좋지 않다. 차 소음인에게는 계피차, 인삼차, 생강차, 꿀차, 쌍화차 등이 좋다. 겨울철에 뜨거운 계피차를...
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벚꽃엔딩 합평후 수정작입니다 2024.10.18해당카페글 미리보기
사료만 먹으면 토하고 그다음엔 안 먹었기 때문에 닭 가슴살에 쌀을 좀 넣고, 무 배추 감자 고구마 느타리버섯이나 팽이버섯 브로컬리 양배추 등을 넣고 끓였다. 소금도 한 꼬집 넣었는데 사람의 입맛에도 맛이 좋았다. 고맙게도 초롱이가 잘 먹었다...