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사과식초 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
사과식초 과 먹는법 사과식초는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 체중 감량: 사과식초는 포만감을 증가시키고 식욕을 조절하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. .medicaltimes.com 혈당 조절...
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[한번더 읽으세요]~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
위염이 감쪽같이 없어졌다. 🍏 박회장이 말하는 식초 먹는 법 🍏 1회에 식초 18cc(작은 소주잔으로 1/3정도)에 냉수를 묽게 타서...냉수 대신에 토마토 쥬스를 타면 마시기가 쉽다. 식초는 사과식초가 좋으며, 너무진한 식초는 피하고 흑초는 식초 성분이...
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▶ 생활의지혜알아두면 좋은 생활상식 -25 2024.07.16해당카페글 미리보기
맛나게 먹는 방법을 소개합니다. 1. 먼저 끓는 물에 라면을 넣고 3분간 끓입니다. 2. 끓인 라면을 건져 찬물에 행구고 라면 끓인...5. 불을 끄고 라면을 용기에 덜어 놓은 다음에 식초를 넣는데 식초의 양은 각자의 입맛에 맞게 가미해서 먹습니다. * 라면...
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솔잎의 효능과 사용법◈─―☞☞ 2024.07.15해당카페글 미리보기
건강식초, 약술, 솔잎환, 차와 드링크 등 그야말로 다양한 형 태의 솔(松) 바람이 불고 있다. 2. 솔잎의 영양성분 1) 신선한 솔잎에는 다량의 아스코르빈산과 비타민 A, B, K, 쓴맛을 내는 고미성 물질, 플라보노이드, 안토시안, 7~12%의 수지(송진) 5...
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홍초 효능 홍초 먹는 법 홍초 다이어트 홍초 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
홍초, 다이어트에 도움이 되나요? 효능, 부작용, 먹는 방법까지 자세히 알아보기! 1. 홍초란 무엇일까요? .lotteon.com 홍초 홍초는 사과, 석류, 복분자 등 다양한 과일을 발효시켜 만든 식초입니다. 붉은색을 띠고 있으며, 상큼하고 시원한 맛으로 인해...
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▶토막상식 값비싼 겨울 채소, 오래 두고 먹는 법!!! 2024.07.11해당카페글 미리보기
두고 먹는 법 [무] 구입하자마자 무청이 붙어 있는 부분을 잘라내고 흙을 털어낸 다음 비닐봉지에 담거나 랩을 씌워 냉장 보관한다. 무청이 있던 부분을 위로 가게 해서 냉장실 문 쪽에 보관하면 일주일 정도 싱싱함이 유지된다. 사용하고 남은 무는 물을...
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고구마생채 만드는법 건강식단 고구마 먹는법 고구마겉절이 양념 고구마사과생채 레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
있습니다. 오늘은 제가 직접 만들어본 고구마 생채, 겉절이, 사과 생채 레시피와 함께 고구마를 활용한 건강 식단 팁까지 소개...약 300g) 양파 1/4개 대파 1/2대 당근 1/2개 참기름 1큰술 식초 1큰술 설탕 1큰술 소금 1/2 작은술 후추 약간 통깨 약간...
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위암에 좋다는 양배추 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
당근과 사과를 똑같은 양으로 갈아 마시면 좋다. 양배추의 효능 ① 기운을 북돋아 주는 채소 ② 칼슘이 많아 뼈를 튼튼하게 한다(우유속 칼슘보다 흡수잘됨) ③ 필수아미노산인 라이신이 많이 함유됨 ④ 비타민 C가 풍부(특히 심주위에 비타민, 식이섬유가...
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색깔따라 건강따라 2024.06.27해당카페글 미리보기
방법과 먹는 방법 1. 햇빛에 잘 익어서 그 색깔이 짙고 선명한 과일이 건강에 유익하다. 토마토의 경우에도 그 색이 짙고 붉은 토마토로부터 더 많은 유익을 얻을 수 있다. 2. 과일의 껍질에는 매우 중요한 성분이 함유되어 있다. 그러므로 껍질을 버리지...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
안시게 먹는 법 신 김치에는 김치 한 포기당 계란 2개를 파묻어 두었다가 10시간쯤 지나서 꺼내 먹거나, 깨끗이 씻은 조개껍데기...냄새가 감쪽같이 사라진다. 44.☞ 생선 굽는 요령 생선을 구울 때 흔히 소금을 뿌리는데, 이 방법 보다는 묽게 탄 소금물...