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주부도 잘 모르는 대파의 놀라운 효능 10가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
나오지 않아 깔끔한 맛으로 먹을 수 있다. ▶ 대파 부위별 효능 ① 뿌리: 대파의 뿌리에 많이 함유된 알리신 성분은 혈액순환을...효과적입니다. ② 연백부: 대파의 연백부(흰색 줄기)에는 사과보다 비타민C가 최고 5배 정도 많습니다. ③ 푸른잎줄기...
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식초의 효능.. 2024.07.28해당카페글 미리보기
박승복씨는 '샘표식품(食品)' 회장이다. 올해 103세(歲)의 박승복회장은 피부(皮膚)가 50대 정도(程度)로 깨끗하고 평소(平素)에 피곤(疲困)을 전혀 모르고, 약 30년간(年間) 병원(病院)에 간 일도 없고 약(藥)을 먹어본 적도 없는 건강(健康)한 체질(體質...
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키위(과일) 2024.07.25해당카페글 미리보기
그러므로 씨가 과육과 함께 곱게 갈리면 쓴맛이 강하게 느껴진다. 특히 우유랑 상성이 좋지 않다. 그래도 요구르트와의 상성은 조금 더 괜찮은 편. 사과나 청포도 등 새콤달콤하면서도 키위보다 단 느낌이 강한 과일들과 함께 갈아먹으면 맛이 제법...
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사과 당근 양배추 오일(올리브) 주스 만들기 2024.07.25해당카페글 미리보기
씻어서 씨를 제거하고 껍질째 잘라줍니다 양배추는 잘라서 식초 물에 5분 정도 담근 후 헹궈줍니다. 믹서기에 맨 먼저 수분이 많은 사과부터 넣고 당근, 양배추 순서대로 넣고 물을 추가해서 갈아주세요. 여기서 꿀팁!! 용융소금 조금 넣어 주시면 맛과...
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만병에 좋은 비파나무의 약효 효능 2024.07.25해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다. 폐열 해수, 가래가 많은데, 구토, 갈증을 치료한다. 하루 40~80그램을 푹 달여 따뜻할 때 복용한다. 6, 껍질: 비파목백피(枇杷木白皮) 헛구역질이 멎지 않는 증상, 구토가 나고 음식물을 먹지 못하는 증상을 치료한다. 비파나무 줄기...
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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
먹는 사과는 보약과도 같다. ◆ 포도 베타카로틴과 비타민 C, E, 플라보노이드 등 노화를 막는 항산화 물질은 포도 껍질과 씨앗에 듬뿍 들어있다. 포도껍질에서 추출해서 발효시킨 안토시아노이드 올리고머 성분은 눈이 침침하거나 어두운 곳에서 물체가...
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변비~아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈,장 깨끗하게 비워요 2024.07.23해당카페글 미리보기
프룬은 씨를 제거한 서양 자두를 수분이 20% 정도 남을 때까지 말린 식품으로, 푸룬 100g에는 약 7g의 식이섬유가 들어있다. 특히 푸룬 속 식이섬유는 절반이 비수용성 섬유질로, 장운동을 활발하게 해준다. 변비에 좋은 마그네슘도 100g당 400mg가량 함유...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
눈시력,예방) *사과,과일?잘 세척했어,껍칠제,갈았서!!(탈모,변비,위염,예방) *(사과,배) 과일,갈아 드실때는,과일 씨를 ,제거해 주세요!! *양배추,채소?잘 세척했어,반찬요리,처럼드세요!!~ ~(위염,위계양,위암,예방).. *쌈,상추,채소?잘 세척했어,상추...
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샘표 회장의 체험담 2024.07.20해당카페글 미리보기
박승복씨는 '샘표식품' 회장이다. 올해 103세의 박승복회장은 피부가 50대 정도로 깨끗하고 평소에 피곤을 전혀 모르고, 약 30년간 병원에 간 일도 없고 약을 먹어본 적도 없는 건강한 체질이다. 지금도 주량이~ ⚘소주2병, ⚘위스키한병,⚘고량주 한병이다...
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변비! 아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈이면 장 깨끗하게 비워요 2024.07.19해당카페글 미리보기
촉진하는 효능이 있기 때문이다. 또한 꿀은 80% 이상이 당분으로 구성된 단당류로, 체내 흡수가 빨라 에너지화되는 속도가 빨라...수 있다. ◇ 푸룬 ◇ 푸룬은 변비 환자들 사이에서 꽤 유명한 식품이다. 그만큼 대변 배출 효과가 좋다. 프룬은 씨를 제거...