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채식요리 100가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
소스 만드는법 팬에 기름을 붓고 당근, 오이, 양파, 피망,목이버섯을 넣고 살짝 볶은다음 물 300cc를 붓고 간장,식초,설탕으로 간해서 팔팔 끓인다 녹말가루와 물을 동량으로 준비하여 한수저씩 섞어 젓는다. 걸쭉해지면 튀김에 끼얹어 낸다. 콩단백탕수2...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
오렌지 주스를 넣고 섞는다. 너무 달지 않고 새콤달콤한 맛이 난다. 82. 생고추를 보관하려면 고추 값이 쌀 때 생고추를 사서 간...비닐랩을 감싸거나 떡에 비닐랩을 씌운 후 썬다. 떡이 붙지 않고 깨끗하게 썰어진다. 84. 원두커피 찌꺼기 활용법 원두...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.22해당카페글 미리보기
150g 당근과 사과는 녹즙기에 넣어 즙을 내어서 솔잎 생즙과 고루 혼합하여 마신다. 솔잎은 날로 씹어 먹는 것이 가장 좋다...성분이 몸 구석구석의 모세혈관까지 잘 전달된다. 3) 솔잎쥬스 솔잎을 200㎖의 물과 함께 믹서에 넣어 잘 간다. 완성된 솔잎...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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당근즙 당근쥬스 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.07.18해당카페글 미리보기
면역력 향상에 좋은 벤나주스 만들기 벤나주스는 당근, 사과, 레몬을 주재료로 만든 주스입니다. 이 세 가지 재료는 모두 면역력...1/2개 물 1컵 (선택 사항) 만드는 방법 당근, 사과, 레몬을 깨끗이 씻어 준비합니다. 당근과 사과는 껍질을 벗기지 않고...
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당근 효능 칼로리 당근 주스 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
당뇨 환자: 당근은 당 함량이 다소 높으므로 당뇨 환자는 과다 섭취를 삼가야 합니다. 4. 맛있는 당근 주스 만들기: 간단 레시피 4.1 재료 당근 2개 사과 1/2개 (선택사항) 물 100ml 4.2 방법 당근과 사과를 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨 준비합니다. 당근과...
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ABC쥬스 ABC주스 비트쥬스 2024.07.17해당카페글 미리보기
B 군과 미네랄이 풍부하여 피로를 해소하고 에너지 수준을 높여줍니다. 3. ABC 쥬스 레시피 재료 사과 1개 비트 1/2개 당근 1개 물 100ml (선택사항) 만드는 방법 사과, 비트, 당근을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다. 믹서기에 재료와 물을 넣고...
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해독주스 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
주스는 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 신진대사를 촉진하여 체중 감량에 적입니다. 3. 해독...1대 케일 잎 2장 물 2컵 만드는 방법 모든 재료를 깨끗이 씻어 준비합니다. 사과, 당근, 셀러리를 먹기 좋은 크기로 썰어...
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abc쥬스 만드는법 살펴보고 가세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
ABC 쥬스 과 만드는 법 ABC 쥬스는 Apple(사과), Beet(비트), Carrot(당근)의 약자로, 이 세 가지 재료를 믹서기에 갈아 만든 건강 주스입니다. 톡 쏘는 새콤달콤한 맛과 풍부한 영양소로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. ABC 쥬스의 주요 은...
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당근주스 만들기 당근쥬스 야채주스 하루 한잔 아침 건강주스 2024.07.16해당카페글 미리보기
당근주스 만들기 당근주스는 영양가 풍부하고 만들기 쉬운 건강주스입니다. 매일 아침 야채주스로 한 잔 마시면 건강에 도움이...1/2개 (선택) 물 100ml (선택) 만드는 방법 당근을 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨줍니다. 사과는 씨앗을 제거하고 4등분합니다...