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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강 비밀...... 2024.09.02해당카페글 미리보기
모과, 사과, 앵두, 유자, 매실. ● 채소-부추, 신김치, 신 동치미, 깻잎. ● 육류-닭고기, 계란, 메추리, 동물의 간, 쓸개...들기름. ● 차류-들깨차, 땅콩차, 유자차, 오미자차, 오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는...
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토스트를 더 맛있게 먹을 수 있는 다양한 토핑 아이디어! (집에서 간식으로 끝내줘!!! 2024.09.02해당카페글 미리보기
Shutterstock 비트는 쓴 뒷맛으로 유명하다. 하지만 후무스와 아보카도를 곁들이면 토스트와 먹기 좋은 부드럽고 풍미 있는 맛의 조합을 갖게 된다. 또한 새싹을 올려도 좋다. 구운 커스터드 요거트 토스트 ©Shutterstock 아이들은 이 토스트를 아주...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
슈크림 트리 케이크 쇼케트 생크림케이크 사과파운드케이크 사과조림 타르트 비트견과류케이크 블루베리크럼블 브루스케타...팬케이크 복숭아케이크 버섯라이스케이크 밤케이크 박하사탕케이크 바나나 초콜릿 팬케이크 몽블랑케이크 모카크림케이크 모카...
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암 투병 과정에서 장 건강을 챙기는 푸드테라피 2024.08.29해당카페글 미리보기
배출 효능 <아침에 먹는 건강식> 정보 스프 레시피 1. 재료를 잘게 잘라서 냄비에 담고 물과 재료를 1:1 비율로 넣고 끓입니다. 2. 푹 끓인 후 믹서기에 곱게 갑니다. 3. 간장과 천연발효 식초를 조금 넣어주면 완성 ○ 유튜브 설명란 ● 연락처: ***...
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당근즙 당근쥬스 효능 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
있습니다. 재료: 당근 2개 사과 1개 배 1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은...함께 블렌더에 넣고 곱게 갈아줍니다. 레몬즙 첨가: 갈아낸 주스에 레몬즙을 넣어 상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
당근과 사과는 녹즙기에 넣어 즙을 내어서 솔잎 생즙과 고루 혼합하여 마신다. 솔잎은 날로 씹어 먹는 것이 가장 좋다. 하지만...성분이 몸 구석구석의 모세혈관까지 잘 전달된다. 3) 솔잎쥬스 솔잎을 200㎖의 물과 함께 믹서에 넣어 잘 간다. 완성된 솔잎...
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[위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지] 2024.08.13해당카페글 미리보기
액티브비트닷컴'이 소개한 장 건강을 튼튼하게 유지시켜주는 식품 중 우리 주변에서 흔히 접하는 음식 10가지를 알아본다. 1. 사골 국물 하루에서 3일까지 물에 뼈와 골수 등을 넣어 천천히 끊이는 사골 국물에는 장 건강에 좋은 각종 무기질과 비타민...
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긍정적(肯定的)인 늙음 2024.08.10해당카페글 미리보기
혼합주스의 재료로도 활 용될 수 있다. <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> 그러나 아로니아에 열(熱)을 가하면 함유되어 있는 영양소가 파괴되므로 되도록 열을 가하 지 않은 생과일 형태로 섭취하는 것이 좋으며,분말을 활용할 경우 동결...
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내 몸에 맞는 오행(五行)별 음식 구분 2024.08.10해당카페글 미리보기
토마토, 바나나, 감, 비파, 으름, 무화과, 버찌, 오디 야채 부추, 김치, 신김치, 동치미, 민들레, 깻잎 풋고추, 근대, 냉이, 쑥...각종 산나물, 고들빼기, 유채나물, 양상추, 익모초, 케일, 비트, 영지, 해바라기씨, 은행, 커피, 인삼, 더덕, 도라지, 두릅...
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일상적인 식품 보관 방법에서 흔히 저지르는 실수 2024.08.07해당카페글 미리보기
또한 바나나는 에틸렌 가스를 방출하여 음식을 썩게 하므로 다른 음식과 멀리 떨어진 곳에 보관해야 합니다. 팬티스타킹에 양파를 보관하면 최대 8개월까지 보관할 수 있습니다. 예, 이상해 보이지만 저희를 믿으세요. 양파를 자주 사용하시는 분이라면 꼭...