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“사우나·찜질방=중년 女 체중 관리 ‘비밀 무기’” 과학이 입증 2024.07.04해당카페글 미리보기
폐경 후 호르몬 변화로 인해 대사 질환 위험이 높은 사람들에게 실용적인 선택지가 될 수 있다”며 “사우나, 온수 목욕 또는 특수 온열 랩(허리 핫 팩 등)을 통해 일상적인 건강관리에 결합할 수 있다”고 말했다. 그는 1일(현지시각) 시카고에서 열린...
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우리 금쪽같은 슈퍼애교마스터 원영공주님에게♡ 2024.07.01해당카페글 미리보기
자 갈아입을 옷 준비하고 집밖으로 나와 걸어가서 헬스장 사우나에 가서 씻은 후 다시 집으로 가서 점심밥 먹은 후 이따 1시쯤에...가요 보면서 이번에도 아주 신나게 노래 부르고 랩 까지 부른 후 끝난 후에 이따가 저는 저녁 6시쯤에 가족들이랑 TV틀고...
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나 500키로인데 수영장 가기 좀 그래.. 2024.06.29해당카페글 미리보기
하이 랩이 안 되는 거임 내 쏘울이었는데 그래서 쬠이라도 뛰면 목구멍에서 블러드 테이스트가 되고 아무튼 운동 너무 싫어 인간으로 살고 있었는데 맨날 쩌리에 글 올라오잖아 수영은 칼로리 태우기가 사기다.. 수영은 덥지 않고 땀도 안 난다.. (나는데...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
②사우나를 하지마세요.. ③목을 건조하게 하세요. (물을 3시간 마시세요& 입안에 혀,운동을하세요.) ④보양식을 먹지마세요! (평생시에 드시는.식사을하세요? 두부&.달걀찜. 들깨탕.등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷을...
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우리 금쪽같은 슈퍼미소천사 지효에게♡ 2024.06.02해당카페글 미리보기
구래동 사우나에 가서 오랜만에 뜨끈 뜨끈한 탕에 담그고 씻은 뒤 찜질방에서 잠깐 푹 쉬고 나서 9시 넘어서 아침밥을 간단하게 라면으 로 배를 채운 후 이따 11시 넘어서 헬스장에서 운 동한 뒤 이따 12시 넘어서 다시 지하철타고 걸포 북변에 도착한 후...
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몸 망치는 잘못된 다이어트 바로잡기 2024.05.30해당카페글 미리보기
빼야 할 ‘살’인 체지방 분해와는 아무런 관련이 없다. 사우나 후 물이나 음료수를 마시면 체중은 다시 원상 복귀되고 오히려...무리하게 배출해 건강을 해친다. 땀복을 입거나 몸에 랩을 감지 마라 운동 시 나오는 땀이 살 빠지는 정도를 나타내는 것은...
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호남정맥6구간71.68km-귀한 인연 2024.04.08해당카페글 미리보기
보석사우나에 들려 진드기 확인하고 깔끔하게 변신을 하고... 수련산방 이곳 수련산방으로 초대해 주셨습니다. 고풍스러운 고택에 차려진 한정식 식당인데 순천에 귀한 손님이 방문하시면 꼭 모시고 오시는 곳이라 하십니다. 고풍스러운 고택에 조경이 잘...
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2024. 4. 2. 훈련일지(비상갈매기) 2024.04.08해당카페글 미리보기
헬스장 사우나는 쉬는 날이라 해가 없을 때 운동한다고 나선다 좌광천 하류쪽은 볕이 나있어 상류쪽인 병산으로 향한다 응달이고 시원하고 다 좋은데 몸이 풀리지 않네 죽향공원지나 좌광천 접어드니 젊은 사람이 달리고 있어 같이 가자며 가다 대천교에서...
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에메랄드 처리 기술의 발전 2024.04.08해당카페글 미리보기
점이다. 랩에서 제조된 점성이 높은 합성 삼목유는 천연 삼목유의 절반 가격에 판매된다. 하지만 천연 삼목유와 공장에서 추출한 삼목유, 합성 삼목유를 구분하는 사람은 없다. 내 경험에 따르면 대부분의 에메랄드 딜러들은 ‘삼목유’ 만으로 처리한...
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강남 아파트 남자 사우나의 위엄 2024.02.15해당카페글 미리보기
붙여야지 사우나든 대중목욕탕이든 여성용으로 뭔갈 구비해 놓으면 도난 당하는 게 원투데이도 아니고 하관 24-02-14 13:58 마누라가.. 다이슨 드라이어기 비싼거 샀다길래.. 속으로 미쳤다.. 미쳤다.. 드라이어 뜨신 바람 나오는거 다 똑같지..라고 생각...