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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
②사우나를 하지마세요.. ③목을 건조하게 하세요. (물을 3시간 마시세요& 입안에 혀,운동을하세요.) ④보양식을 먹지마세요! (평생시에 드시는.식사을하세요? 두부&.달걀찜. 들깨탕.등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷을...
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한남금북정맥 종주기 2024.08.30해당카페글 미리보기
난 비닐 호스에서 물이 새는 것을 발견한다. 수건에 적시고, 물병에 물을 받아 온몸을 씻었더니 개운하니 산행의 피로가 싹 가신다. ∙오늘은 택시 부르는 게 어렵지 않아 다행이었다. 이제 한남금북정맥도 두 구간만 남았다. 한남금북정맥 구간종주 제...
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러시아 시베리아 횡단열차&바이칼호수 관광,트레킹(완료) 2024.08.19해당카페글 미리보기
러시아식 사우나 (반야) 체험 호텔 투숙 및 휴식 조:호텔식 중:도시락 석:현지식 HOTEL: PRIBAIKALSK HOTEL(2인1실) 또는 동급 (프리보이호텔 바이칼스크)) 제4일 리스트 비얀카 이르쿠츠크 전용차량 KE984 09:00 13:00 21:00 23:55 호텔 조식 후...
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얼떠리 아줌마 호화 찜질방 체험기 2024.08.18해당카페글 미리보기
발에 비닐봉투 신고 기계에 발 집어 넣으니 돌같은것이 튀어나온 구멍에서 발의 여기저기를 오물조물 만져주고 눌러주고 그런데 벽에 걸린 설명서 발그림이 그려져있는데 부분적으로 나누어 번호가 메겨있다 그 번호 부분이 아프다면 그곳이 약하다는것...
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직업과 전공 분석 2024.07.29해당카페글 미리보기
냉동, 사우나, 여행, 물류, 주류, 양조장, 비데 등 3. 관성과 인성에 의한 지도자 및 관리자의 분석 1) 관성이 있고 인성이 소통되어 있는 경우 2) 관성과 인성이 떨어져 있는 경우 3) 관성이 있고 인성이 없는 경우 4) 관성이 없고 인성이 있는 경우 시...
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백중날 물맞이.. 2024.07.26해당카페글 미리보기
가시곤 했다. 물살이 쎄서 어깨와 등을 감쌀 두툼한 수건이랑 비닐등 준비를 하시고 소정방폭포 단하루 허락된 백중날을 꼭...식힐겸 자매끼리 시간보내기 하려했던건 아닐까 싶다. 사우나를 즐기는 나는 요즘 천정쪽에서 떨어지는 세찬 물줄기를 어깨쪽...
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2024-7-21 청운사 망해사 만경능제방죽 탄허대종사생가 자전거기행 2024.07.23해당카페글 미리보기
임시로 비닐 천막을 설치하여 불자들이 찾아와 불공을 드린다. 망해사는 대한불교조계종 제17교구 본사인 금산사(金山寺)의 말사로, 신라 문무왕 11년 671년 부설거사가 창건하고 그 후 중국 당(唐)나라 승 중도가 중창(重創)했으나 절터가 무너져 바다에...
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지리산 반야봉 이끼폭포...계곡물이 넘쳐 위험했다 2024.07.22해당카페글 미리보기
발목 비닐도 챙긴다. - 24.7.21(일) 새벽 4시반에 일어나, 기상예보를 보니 지리산에 종일 비가 내려 걱정된 마음에 집을 나선다. 시내버스를 타고 터미널에서 내려, 산악회 버스를 탄다. - 새벽 3시에 지리산이 입산통제되어, 바래봉으로 산행지를...
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우리들님(밴드) 21일 일욜승학산 번개 2024.07.19해당카페글 미리보기
점심은 꽃마을에서 다수결로 ▶하산식: 다수결로 ▶리딩:다 같이 ▶참고사항: ※ 우의나 우산, 수건, 슬리퍼, 젖은 등산화 담을 비닐 지참 의견 수렴해서 산행 후 사우나 갈수도~~ 인원없으면 혼자 발길가는데로 갑니다. 산행시 사고는 본인 책임입니다...
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"홍하사의 잡다한이야기"---(1232) "인생 이야기"---(133) "감동의 글" & "권투선수"---(3) 2024.07.12해당카페글 미리보기
작은 비닐봉투를 주머니에 넣고 다니고, 껌 통에 씹고 난 껌을 싸서 버리는 휴지도 같이 들어있다.🏕 🥎 3일 동안 주택가나 관광지를 돌아다닌 길거리에서, 시내 도심에서, 고속도로에서 , 아직은 괜찮은 시력으로 일부러 찾아보았지만, 수입 외제차량이라곤...