카페검색 본문
카페글 본문
-
아롱사태로 수육 만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
줍니다. .10000recipe.com 아롱사태 수육 썰기 맛있게 즐기는 방법 새우젓, 쌈장, 김치 등 다양한 곁들임과 함께 쌈을 싸 먹어도...부드러운 식감: 뼈에 붙은 살은 오래 삶아도 질겨질 수 있으므로 뼈를 분리하여 삶는 것이 좋습니다. 깊은 풍미: 삶는...
-
아롱사태 수육냉채 아롱사태삶는법 2024.08.26해당카페글 미리보기
걸음은 바로 아롱사태를 삶는 것입니다. 재료 준비: 아롱사태, 양파, 대파, 마늘, 생강, 통후추, 월계수잎, 소주 삶는 방법: 냄비에 아롱사태와 함께 양파, 대파, 마늘, 생강, 통후추, 월계수잎을 넣고 충분한 물을 부어줍니다. 센 불에 끓여 끓어오르면...
-
물없이 수육 맛있게 삶는 법 무수분 수육 삶는법 돼지고기 수육 삶기 2024.08.25해당카페글 미리보기
활용할 수 있습니다. 고기 부위: 삼겹살 외에도 앞다리살, 사태 등 다양한 부위를 활용할 수 있습니다. 조리 시간: 고기의 두께...시간이 달라질 수 있습니다. 무수분 수육은 간단한 방법으로 맛있는 수육을 즐길 수 있는 요리입니다. 다양한 재료와 방법...
-
소고기 사태 수육 아롱사태 수육 보양식 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
있으며, 가격이 사태에 비해 다소 비싼 편입니다. 어떤 부위를 선택해야 할까요? 담백한 맛을 선호한다면: 사태를 추천합니다...두 부위를 섞어서 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 소고기 수육 맛있게 삶는 법 핏물 제거: 찬물에 30분 이상 담가 핏물을...
-
돼지보쌈 삶는법 보쌈용 고기 냉동삼겹살 사태수육 맛있게 삶기 2024.03.09해당카페글 미리보기
냉동 삼겹살로 맛있는 사태수육 삶는 방법 재료 냉동 삼겹살 1kg 사과 1개 양파 1개 대파 2개 통마늘 10개 생강 10g 후추 10알 소금 1큰술 맛술 1큰술 물 2리터 과정 냉동 삼겹살은 찬물에 30분간 불린 후 핏물을 제거합니다. 냄비에 물 2리터를 넣고...
-
아롱사태 스지 수육 2023.02.21해당카페글 미리보기
이용하기, 2. 압력솥 이용하기, 압력솥이 없다면 3. 그냥 삶는 방법이 있음 압력밥솥이 있다면 만능찜 모드로 40분 가량, 압력솥...먹을 수 있다는 거 명심~!! 삶은 수육 꺼내서 식히기 아롱사태 수육 단면 플레이팅하기 한번 삶아진 아롱사태와 스지는...
-
벌써 뱃살 걱정… 명절음식 열량 줄이는 법 2023.01.22해당카페글 미리보기
수 있다. 탕류로 쓰는 국거리용 쇠고기 부위를 양지 대신 사태로 바꿔보자. 약 10%(1회 분량)의 칼로리를 낮출 수 있다. 명절...열량과 나트륨을 줄일 수 있다. 수육은 물에 넣어 푹 삶는 방법도 있지만 찜솥에 얹어 찌는 것이 좋다. 여러 가지 수용성...
-
한국의 탕과 국 2021.12.14해당카페글 미리보기
머리, 사태 등과 양, 곱창 등 내장을 넣고 끓이며 무, 다시마, 대파 등을 곁들여 좀 더 기름진 맛이 난다. 설렁탕은 뼈와 함께 쇠고기 살코기와 머리고기, 내장, 도가니, 족등으로 만들고 기름을 걷어 내어 좀 더 담백한 맛을 내며 뽀얀 우유빛을 낸다...
-
[2021.09 영양교육] 명절음식의 저열량 조리법! 2021.09.06해당카페글 미리보기
3. 육류요리 탕류로 쓰는 국거리용 쇠고기 부위를 양지 대신 사태로 바꾸면 약 10%의 열량을 줄일 수 있습니다. 육류요리는 지방...양념이 많은 갈비찜이나 불고기 대신 수육으로 대체합니다. 수육은 물에 넣어 푹 삶는 방법도 있지만 찜기에 찌면 여러...
-
추석다이어트/ 추석다이어트레시피/미아사거리다이어트/미아사거리요가/미아사거리필라테스/미아사거리체형교정 2019.09.06해당카페글 미리보기
알아보겠습니다 :) 육류 국거리용 쇠고기 부위를 양지 대신 사태로 바꾸면 약 10%(1회 분량 당)의 칼로리를 줄일 수 있다는 사실...갈비찜이나 불고기 대신 수육으로 대체합니다. 수육 수육은 물에 넣어 푹 삶는 방법도 있지만 찜솥에 얹어 찌면 여러 가지...