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간암 예방에는 커피, 치료에는 마늘이 대표선수 2024.09.16해당카페글 미리보기
포도나 산딸기류에 들어 있는 레스베라트롤 등의 성분이 간세포의 염증반응을 억제한다는 연구가 있다. 이밖에 간 건강에 도움이 되는 실리마린도 빼놓을 수 없다(헬스조선 2015년 4월호 칼럼 참조). 미국 국립암센터 연구에 따르면, 실리마린은 간섬유증...
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한국 전통주 2024.09.14해당카페글 미리보기
양조법 양조(釀造) 방법은 먼저 지하수에 송절 등을 넣고 끓인 다음 식혀서, 그 물로 술을 빚는다. 누룩은 밀을 사용하는데 과거에는 밀을 곱게 바수어 체로 쳐서 겨는 제거하고 물을 넣어 반죽하여 누룩을 띄우는 일반적인 방법을 사용하였는데, 여기서는...
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돈 안들이고도 건강을 지키는 9가지 방법 2024.09.12해당카페글 미리보기
넣으면 보관하기도 쉽다. 냉동 야채는 신선한 야채보다 더 싸다. 4. 마음을 편하게 먹어라 과거나 미래보다 ‘현재’에 집중하고...실제로 도움이 된다는 증거도 있다. 1분만에 할 수 있는 명상법을 소개한다. 1) 고요한 장소를 물색한다. 2) 앉는다. 3...
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산딸기 몸에 좋은점 안좋은점 칼로리 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
젤리로 만들어 빵, 토스트 등에 발라 먹으면 달콤한 풍미를 더할 수 있습니다. 파이, 타르트: 산딸기를 활용하여 다양한 디저트를 만들 수 있습니다. 말린 산딸기: 산딸기를 말려 간식으로 먹거나 차에 넣어 마셔도 좋습니다. 산딸기 구매 및 보관 방법...
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산딸기 보관 및 무엇일까? 라즈베리 산딸기 차이점 2024.07.17해당카페글 미리보기
산딸기, 더 맛있게 즐기는 방법! 과 보관법, 라즈베리와의 차이까지 알아보자! 산딸기는 달콤하고 시원한 맛으로 여름철 인기 과일입니다. 비타민과 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 하지만 산딸기는 상하기 쉬운 과일이라 맛있게 보관하는...
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산딸기청 보리수청 살구청 만드는법 얼음 동동 내추럴 에이드 여름 음료 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
물 500ml 레시피 1. 산딸기청 만들기 산딸기를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 깨끗이 씻은 산딸기 산딸기와 설탕을 넣고 으깬...걸러냅니다. 5. 걸러낸 산딸기청을 멸균된 병에 담아 냉장 보관합니다. m.10000recipe.com 물을 넣고 끓이는 모습 2...
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산딸기 및 제철, 세척, 보관 (곰팡이) 2024.07.17해당카페글 미리보기
물기를 제거하고, 밀폐 용기에 담아 냉장 보관합니다. 4. 산딸기의 보관 방법 산딸기는 습기에 약하기 때문에, 밀폐 용기에 담아...닿지 않도록 꼼꼼하게 담아야 합니다. 5. 산딸기 활용법 산딸기는そのまま 먹거나, 요거트, 시리얼, 스무디에 넣어 먹기도...
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벌레 : 집먼지진드기/집안의 바퀴벌레 없애는 방법 2024.07.13해당카페글 미리보기
있는 산딸기 빨리 없애버릴수록 사람도 벌도 좋습니다. 경우에 따라 다르지만 말벌집은 하루 정도면 지름 10cm가 될 정도로 빠릅니다. 말벌집이 완성되면 근처 약 5미터 반경 정도는 사람이 얼씬도 못할 정도로 벌의 기세가 등등합니다. 일찍 없앨수록 벌...
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산딸기잼 만드는법 쉽게 만드는 제철 라즈베리잼 설탕비율 2024.07.12해당카페글 미리보기
잼이 걸쭉해지면 불을 끄고 내립니다. 멸균한 유리병에 따뜻한 잼을 담고 뚜껑을 แน่น하게 닫습니다. 완전히 식은 후 냉장 보관합니다. 팁 라즈베리 대신 다른 계절 과일로도 만들 수 있습니다. 설탕 양은 취향에 따라 조절 가능합니다. 레몬즙 대신 식초를...
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산딸기청 만드는법 6월 제철과일 블링블링 시원하고 달콤한 산딸기에이드 만들기 2024.07.05해당카페글 미리보기
만드는 법: 6월 제철 과일로 시원하고 달콤한 산딸기에이드 만들기 1. 준비물 산딸기 500g 설탕 250g 물 500ml 유리병 망울 깔때기 2. 과정 산딸기 씻기: 흐르는 물에 살짝 헹궈 줍니다. 꼭꼭 털지 않도록 주의하세요. 물기를 제거하기 위해 종이 타월로...