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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.09.19해당카페글 미리보기
돌아온다. ?【먹는법】말린 뿌리 1회에 3~10그램씩 200cc의 물로 달여서 복용한다. 이뇨증일 때 5그램정도를 400㎖의 물에 달여 하루에 세 번 나누어 따뜻하게 마신다. ?【요리】봄에 어린 순을 나물로 먹는다. 삽주의 어린잎은 아주 향긋하고 맛이좋아...
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동의보감요약정리ㅡ438편 2024.09.18해당카페글 미리보기
8g, 살구씨(행인), 감초 각각 4g. 위의 약들을 썰어서 1첩으로 하여 물에 달여 먹는다[입문]. 방기황기탕(防己黃 湯) 풍습으로 몸이 무겁고 아프며 저절로 땀이 나는 것을 치료한다. 방기, 단너삼(황기) 각각 12g, 흰삽주(백출) 8g, 감초 6g. 위의 약들을...
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【의림촬요(醫林撮要) 제2권】 "마하온(蝦蟆瘟) 대두천행(大頭天行)〔瘟疫門 四 附 蝦蟆瘟 大頭天行〕" 2024.08.11해당카페글 미리보기
반죽하여 살구씨 크기로 환을 만든다. 3각(角) 비단주머니에 5환을 넣어서 왼쪽 팔에 찬다. 전쟁터에 종군(從軍)하는 경우 허리에 매달고 몸에서 떨어지지 않게 한다. 집안 대문에 걸어두면 도적을 막는다. - 《천금방(千金方)》에 나온다. - 보제소독음자...
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살구 효능 및 영양성분 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
혈압 조절에 적이며, 식이섬유는 변비 예방에 도움을 줍니다. 2. 살구, 맛있게 먹는 방법 2-1. 깨끗하게 씻어 먹기 살구를 먹기 전에 깨끗하게 씻어 먹는 것이 중요합니다. 流水 아래 살구를 꼼꼼히 씻어 흙이나 먼지를 제거해야 합니다. 또한, 살구 껍질...
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살구나 자두 복숭아 맛나게 먹는 방법 2024.07.13해당카페글 미리보기
이제것 살며 나름대로 보고 익힌 생활에 필요한 부분은 상당히 안다고 생각했습니다 하지만 여러나라 사람을 만닌보면 특이한 생활 습관과 패턴 방식이 많이 다르다는 것을ᆢ 예전 엄마들은 설탕에 토마토를 절여 달달하니 주셨는데 살아생전 우리 아버지는...
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폐에 좋은 살구 효소와 사용법 2024.06.29해당카페글 미리보기
깨끗하게 하고 얼굴에 생긴 주근깨, 검버섯, 기미, 등에도 특효가 있다고 한다. 영양 학자들은 살구를 효과적으로 먹는 방법으로 생살구보다 마른살구를 먹는 것이 고농도 의 베타카로틴을 섭취할 수 있다고 권유하고 있다. {배합의기} 1. 산약과 행인...
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6월 요리활동 (매실청 만들기) 2024.06.21해당카페글 미리보기
매실~~ 살구나무와 비슷하게 생겨서 가끔은 헷갈리기도 하답니다. 매실 청 만들기 전 재료를 탐색하고 레시피를 보며 만들어보았습니다😀 그럼 매실 청을 만들어볼까요!!! 동글동글 매실을 요리조리 만지며 탐색하고, 코로 가져가서 향기도 맡아보았어요...
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◆체질 식이요법 2024.06.20해당카페글 미리보기
전통발효고추장 김치종류 식혜종류 전통발효식품들 사과 딸기 금귤 토마도 키위 살구 천도복숭아 복숭아 쇠고기 닭고기 *먹는 방법 *멥쌀, 멥쌀(증): 멥쌀을 죽이나 밥 또는 볶거나 생식 어떻게 먹든 관계가 없다(부작용이 없다) *찹쌀, 찹쌀(증): 찹쌀을...
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구기자를 오래 복용하면 늙지 않는다는 항노화 성분으로 50대 이후 2024.06.17해당카페글 미리보기
섭취하면 되는데 효능이 나타나는 시간은 개인 체질에 따라 다르므로 1~2개월 정도 꾸준히 섭취해주는 것이 좋습니다. 오래 먹는 다해도 부작용이 생기는 것이 아니기 때문에 성인뿐 아니라 아이들도 함께 먹으면 좋고 12세 이하의 어린이가 먹을 때는...
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마늘의 효능과 마늘 이용법 2024.05.23해당카페글 미리보기
간편하게 먹는 방법으로 '초마늘'이 있다. 식초에 절인 마늘은 특유의 향이 사라지고 식초의 이로운 성분과 작용이 더해져 오히려 약효가 높아진다. <만드는 법> 1. 마늘의 껍질을 깐다. 2. 주둥이가 넓은 유리병에 마늘을 넣고 마늘이 잠기도록 식초를...