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감자 한박스 있는데 뭘 해먹을지 맛있는거 추천해주시오 2024.08.09해당카페글 미리보기
감자 삶은건 별로 안좋아해서- 맛있게 먹는 방법 있으면 다 알려주시오 주말동안 감자파티 해야겠소 감자볶음 감자전 말곤 생각나는게 없구랴
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식초&우유 만나면 체지방 쏙 빼준다 2024.07.29해당카페글 미리보기
우유를 맛있게 먹으면서 다이어트 효과를 배가할 수 있는 더 좋은 방법이 있다. 우유에 식초를 타 상큼한 식초우유를 만들어 마시는 것이다. 식초우유를 만드는 방법은 우유 200㎖에 식초 3큰술을 조금씩 넣어 적당히 섞으면 된다. 식초가 들어간 우유를...
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[찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취]//🧡감자와 계란의 효능🧡 2024.06.30해당카페글 미리보기
함께 먹는 방법도 있습니다. 달걀과 감자를 함께 먹는 것도 부족한 단백질 보충과 염증 제거에 큰 도움이 된다고 하는데 대부분 사람들은 감자는 탄수화물 뿐이라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 감자는 달걀에 없는 비타민 C와 단백질까지 들어있습니다...
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무더위를 차갑게 식혀줄 여름 국수 8 2024.06.14해당카페글 미리보기
질깃한 감자 전분으로 국수를 뽑을 수밖에 없었던 이유다. 두 번째, 회를 올린 이유는, 함경도가 길쭉하게 바다를 끼고 있기 때문. 보통 가자미를 빨갛게 양념해 오래 보관할 수 있도록 삭힌 가자미식해를 올렸다. 마지막으로 맵게 양념한 이유는 앞서 말...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
뿌리, 감자 등을 하루 5백∼8백mg 섭취하거나 7 회 이상 먹으라. 3. 정제된 설탕은 피하라. 4. 음주는 가능한 한 억제하되 피할 수 없으면 남자는 하루 두잔, 여자는 하루 한잔으로 끝내라. 5. 붉은 색 육류는 하루 80g이하로 제한하고 되도록 생선, 닭...
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막국수 맛집 BEST 13 2024.03.10해당카페글 미리보기
더욱 맛있게 먹을 수 있다. 이 집의 매력 포인트는 바로 육수. 약간 매콤하게 간이 된 육수는 뜨끈해 속이 제대로 풀린다. ✔위치 경기 가평군 설악면 음동길 23 ✔영업시간 목~화 11:00-21:00 (라스트오더 20:00) / 매주 수요일 정기휴무 ✔가격 막국수...
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3) 아버지 입맛 2024.03.03해당카페글 미리보기
보며, 삶은 감자와 옥수수를 먹던 추억이 아직도 생생하다. 지금도 사계절 내내 냉장고에 얼려두면서 까지 옥수수 먹는 것을 즐긴다. 가을이면 빨갛게 익은 홍시도 좋아했고, 단감도 맛있게 먹었다. 가을운동회 때가 되면 삶아주시던 땅콩, 밤도 참...
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요리할때 도움되는 229가지 정보 2023.11.25해당카페글 미리보기
난 감자는 샐러드나 크로겟을 만드어 먹으면 된다. 34. 채소는 삶지 말고 쪄야 맛있다 채소는 물에 넣어 삶는 것보다 수증기로 쪄야 훨씬 맛있다. 특히 양배추처럼 잎이 흰 채소의 경우 더더욱 그러한다. 그리고 채소를 찔때는 물과 채소 사이를 약 3...
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성인병 예방 탁월한 '메밀' 2023.11.05해당카페글 미리보기
메밀 삶은 면수에 간장을 넣어 마시는 경우가 있다"며 "혈압이 높은 사람들은 나트륨 섭취를 줄이는 것이 좋으므로 간장을 타지...주로 나는 쓴메밀에 루틴과 라이신 등이 풍부하다. 메밀은 감자나 쌀 등 다른 전분 식품들과 비교했을 때 혈당지수(GI)가...
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노년기 아침공복에 찐달걀/김/찐감자로 단백질 섭취 / 찐달걀 & 반숙 요리 2023.10.18해당카페글 미리보기
찐감자,조미김을 함께 먹는다면 근육은 짱짱해지고 몸속 염증 제거에 큰 도움이 퇸다고 하니 달걀 섭취 방법을 실천해 보자...대중적인 계란 요리로 손꼽힌다. ● 먹는법 그냥 먹거나 소금을 살짝 찍어먹는 것이 일반적이다. 케첩을 비롯해서 머스터드...