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9월7일~10일[백두산 북파 /서파] ★연길직항★백두산 4일 2024.08.03해당카페글 미리보기
지대(삶은계란1인2개씩)★ 용정으로 이동(1시간30분정도소요) ▶일송정 및 해란강(차창)관광, 용드레우물터 관광 연길 연길로 이동(30분 소요) 호텔 투숙 호텔 : 장백송 호텔(4성) T.0433-833-7777 제4일 연길 전용버스 호텔 조식후 조:호텔식 공항으로...
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백두산 2024.08.02해당카페글 미리보기
합니다)-하루라도 부족할 경우 출.입국이 불가합니다 ※본인 여권서명란에 꼭~!싸인(Sign)해주세요(미기재시 벌금을 부과하는 국가도 있습니다) ※한번 사용한 단수여권(1회,사용여권).훼손된여권은 출국이 불가합니다 *닉: 00(운영자...
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계란이 여러분의 건강에 좋은 이유 2024.08.02해당카페글 미리보기
중인 환자의 경우와 항암 치료 과정에서 적당한 단백질 보충이 필요하기에 환자의 체중이나 영양 상태에 따라 하루에 삶은 계란을 최소한 2개 정도 먹는 것을 권장 한다, 식사를 할때 먹게되면 배가 부르기 때문에 가능하면 식간에 먹는 것이 좋으며 바로...
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비빔면 2024.07.27해당카페글 미리보기
있어 하루에 한 개 정도만 섭취하는 것이 좋습니다. 깻잎은 향긋한 항산화 식품 깻잎은 향긋한 풍미가 특징입니다. 철분 함량이 매우 높아 빈혈 예방에 효과적입니다. 플라보노이드 성분이 함유돼 몸 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 벽을 보호하며 원활...
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신통 방통 정보 2024.07.25해당카페글 미리보기
페트병 2개를 넣고 돌려보세요. 빨래 방망이 역할을 하기 때문에 세탁력이 좋아져 세제를 평소의 반 정도만 넣어도 돼 환경도 보호되고 빨래도 잘 안 엉켜요. 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ●주방세제를 작은 분무기에...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
각설탕 2개를 넣고 채소를 담가두면 된다. 선명한 녹색이 되살아 나면서 싱싱해 진다. 27. 요구르트 먹으면 방귀 횟수 줄어 방귀가 잦아 고민일 때는 비피더스균이 들어 있는 요구르트를 저녁식사 후 먹으면 효과가 있다. 검은콩을 매일 몇 알씩 먹는 것도...
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삶은 달걀, 며칠까지 먹어야 할까? 2024.07.21해당카페글 미리보기
보니 하루 1-2개만 먹어도 건강에도 좋죠. 60g 정도 밖에 안 되는 이 작은 한 알에 비타민 C 정도를 제외한 다양한 영양소를...자주 꺼내 먹는다면, 어느 정도 기간까지 보관할 수 있을까요? 삶은 달걀은 냉장 보관하면 아침마다 꺼내 먹기 편하지만...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
17. 계란노른자1 + 소주1/2잔 + 들기름 1/2잔은 낙상, 신경통, 어혈에 좋다. 고출 가루를 첨가하면 감기약이 된다. 18.복숭아씨를 볶아서 가루를 내어 하루4g씩 3회 먹으면 어혈이 풀린다. 19.엄나무를 삶아서 분무기로 뿌리면 세균을 박멸한다. 20.중풍...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
그 삶은 물을 부어 섞는다. (주의사항) 1. 저녁 식사나 야식으로 따뜻하게 먹는다. 2. 임신중인 여성은 먹어서는 안 된다. *.미나리죽 봄철의 칠초 중의 으뜸격으로 살짝 데쳐 양념간장에 무친 나물로서 즐겨먹기도 하고 또 국에 넣어 먹기도 한다. 옛날...