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닭가슴살 부드럽게 삶는법 어렵지 않아요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
방법 냉동 닭가슴살을 삶는 경우, 해동 방법이 중요합니다. 닭가슴살을 찬물에 담가 해동하면, 육즙이 유실되어 퍽퍽해질 수 있어요. 따라서, 다음과 같은 방법으로 천천히 해동하는 것이 좋습니다. 냉장고에서 해동: 냉장고에서 하루 정도 해동하면, 닭...
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문어 효능 삶는법 문어 숙회 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
문어 1kg당 1분 정도 삶습니다. 삶은 문어는 찬물에 담가 식힙니다. 식은 문어는 잡채, 샐러드, 숙회 등 다양한 요리에 활용할...익습니다. 삶은 문어는 찬물에 담가 식히면 쫄깃한 식감을 유지할 수 있습니다. 3. 문어 숙회 조리법 문어 숙회는 문어를
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죽순볶음 삶은 죽순 요리 냉동죽순 요리법 들깨죽순볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
당근 1/3개 마늘 2쪽 들깨가루 2큰술 들기름 1큰술 간장 1큰술 설탕 1/2큰술 후춧가루 약간 참기름 1/2큰술 (선택) 만드는 법 삶은 죽순은 채 썰어 물기를 꼭 짜 준비합니다. 양파와 당근은 채 썰어 준비합니다. 마늘은 다진 마늘로 준비합니다. 팬에...
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7월18일.백골뱅이,박달 대게,킹크랩,활랍스타,참문어,코다리,진도 문어,암.숫꽃게,금게,활붕장어,참소라,하모(샤브.회),서대회,서대회 2024.07.17해당카페글 미리보기
찌는법*** 수돗물에 15분 정도 해감하여 기절시킨 후 (또는 입에 뜨거운 물을 부으면 기절합니다.) 찜기에 배가 보이게 올리고 물이 끓는 시점부터 20분간 중불로 찜하세요. 찜시간이 다되면 뚜껑을 바로 열지 마시고 5분간 뜸들이면 맛있는 킹크랩찜 완성...
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<최상품> 자연산 바다장어 /돌멍게 /성게알 /문어 /전복 /활새우 /홍합 /뿔소라 택배 2024.07.17해당카페글 미리보기
1.삶은뒤 소라입구 껍데기를 제거후 살을돌려서 꺼냅니다 2.내장과 이빨부분을 제거한뒤 먹을만큼 썰어서 드세요 ■ 8.자연산...비단가리비는 해만가리비나 홍가리비의 비해 맛이 뛰어날뿐 아니라 속살이 꽉차있어 맛은 일품! 속살은 가득! 요리는 다양...
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죽순볶음 죽순나물볶음 냉동죽순 요리 삶은 죽순요리법 2024.07.17해당카페글 미리보기
냉동 죽순으로 만드는 든든하고 맛있는 죽순볶음 레시피! 소개 오늘은 냉동 죽순을 활용하여 간편하게 만들 수 있는 죽순볶음 레시피를 소개합니다. 재료 냉동 죽순 500g 양파 1/2개 당근 1/2개 표고버섯 50g 마늘 2쪽 쪽파 2대 참기름 1큰술 들깨가루 2큰...
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문어 칼로리 및 정보 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
74kcal 삶은 문어 100g 당 99kcal 말린 문어 100g 당 348kcal 문어의 주요 영양 성분 단백질: 100g 당 16.1g (생), 22.4g (삶음) 타우린: 100g 당 400mg (생), 1140mg (말림) 철분: 100g 당 2.4mg (생), 3.2mg (삶음) 비타민 B12: 100g 당 1.44µg (생...
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옥수수 보관법 일년 동안 두고 먹는 농부의 방법(삶은옥수수, 찐옥수수 보관법) 2024.07.17해당카페글 미리보기
보관법을 알려드리겠습니다. 이 방법으로 보관하면 옥수수를 1년 내내 싱싱하게 즐길 수 있습니다. 준비물 옥수수 끓는 물 칼 밀폐 용기 (지퍼백, 플라스틱 용기 등) 얼음 방법 옥수수 삶기 옥수수를 깨끗이 씻고 수염을 제거합니다. 냄비에 물을 넉넉히...
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복날과 보양식 2024.07.15해당카페글 미리보기
푹 삶은 찜이다. 칠향닭찜 표고버섯·밤·대추·은행·계피·생강·도라지 등 7가지 향을 넣었다고 하여 붙여진 이름. 인삼이...인삼·문어·소라·낙지 등을 넣어 만든 탕 요리. 재료 중 하나인 문어는 고단백·저지방 식품으로 단백질 함량이 흰살 생선...
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봄나물 쑥캐기 쑥삶는법 쑥보관법까지 2024.07.12해당카페글 미리보기
진하고 예뻐집니다. 쑥을 삶은 물은 쑥국을 끓일 때 사용할 수 있습니다. 3. 쑥 보관 방법 m.10000recipe.com 찬물에 담가 놓은...보관하는 방법: 쑥을 삶아서 물기를 제거한 후 냉동 보관합니다. 쑥을 말려서 보관합니다. 쑥을 소금에 절여서 보관합니다...