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맛집여행....몸보신은 이곳에서, 미쉐린 보양식 맛집 2024.10.19해당카페글 미리보기
메뉴로 삼계탕을 제외한 다른 메뉴를 찾고 있다면 주목할 것. 미쉐린 빕 구르망(합리적인 가격에 훌륭한 음식을 제공하는 식당)으로 선정된 서울과 부산의 보양식 맛집 리스트를 준비했다. 곰탕 하동관 1939년 문을 연 뒤 80년간 자리를 지켜 오고 있는...
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혈압 조절에 도움되는 생활법 2024.10.15해당카페글 미리보기
데쳐서 수육으로 즐긴다 고혈압 환자는 육류가 콜레스테롤 수치를 높인다 하여 먹기를 꺼리는 경향이 있다. 그러나 육류만큼...그다지 걱정하지 않아도 된다. 또 닭고기는 튀김보다는 쪄서 살만 발라 먹거나 삼계탕으로 끓여 먹는 방법을 선택한다. 3...
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대추 2024.10.11해당카페글 미리보기
혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈압도 낮춰준다고. 또한 트리테르페노이드 성분은 항염, 항균작용에, 특히 관절염과 류마티즘에도 도움이 된다. 항산화 성분도 많고 비타민 C도 풍부해 감기예방에도 효과가 있고, 대추는 따뜻한 성질이어서 달여먹으면 냉증...
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배불리 먹어도 혈당수치 뚝 떨어지는 최고의 음식 2024.10.11해당카페글 미리보기
당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 살과 야채로만 드셔야 합니다. 🍒2.버섯'이제 고민말고 맛있게 먹자. 버섯은 당뇨가 있는 분들이라면 조심해야 할 탄수화물과 당류가 거의 들어있지 않은게 특징인데요. 버섯을 이루고 있는 주...
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삼계탕 칼로리 삼계탕 효능 삼계탕 끓이는법 2024.09.27해당카페글 미리보기
개선: 생강, 마늘 등이 함유되어 있어 혈액 순환 개선과 콜레스테롤 감소에 도움이 됩니다. 피부 건강: 닭고기의 콜라겐이 피부...인한 기운 저하를 개선하고 활력을 북돋아줍니다. 4. 삼계탕의 삼계탕은 건강한 사람이라면 대부분 안전하게 섭취할 수...
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여름철 건강 챙기기 좋은 음식 원기 회복 음식 2024.09.27해당카페글 미리보기
A, D, E가 풍부하여 피부 건강과 시력 개선에 도움을 줍니다. 또한, 불포화 지방산이 풍부하여 혈관 건강을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 도 있습니다. 장어는 구이, 탕, 죽 등 다양한 요리로 즐길 수 있습니다. 3. 삼계탕 semie.cooking 삼계탕...
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방아잎 먹는법 보관(배초향 방아풀) 2024.09.26해당카페글 미리보기
조절하고 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데도 도움을 줍니다. 기타 : 방아잎은 통증 완화, 혈당 조절, 숙취 해소, 항암 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 2. 방아잎의 맛있는 활용법 차: 방아잎을 말려 차를 만들어 마시면 다양한 건강상의 이점을...
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면역력 높이는 인삼과 찰떡궁합 음식들 2024.09.22해당카페글 미리보기
고단백질 식품이다. 여름 별식인 삼계탕은 인삼의 약리 작용과 찹쌀, 밤, 대추 등의 유효 성분이 어울려 영양의 균형을 이룬...또한 인삼 특유의 씁쓸한 성분이 고기의 누린내를 중화해 거부감을 줄여준다. 인삼은 콜레스테롤을 낮추고, 미네랄이 풍부하며...
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이효리가 2012년 씨네21에 연재한 글 2024.09.21해당카페글 미리보기
라거나 “콜레스테롤이 너무 높대요”처럼 모두가 공감할 수 있는 대답으로 간단히 대꾸할 때가 많다. 그런데 시간이 지나면서 사람들의 배려가 점점 많아진다. 요즘은 화보를 찍을 때도 채식 케이터링 서비스를 제공해주는 곳이 생겨나고 있다. 그럴 때...
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🍵"음양탕"을 아시나요? 🍵 2024.09.19해당카페글 미리보기
떨어뜨리는 일등 주범 입니다. 몸보신하려 삼계탕, 곰탕, 설렁탕 등을 먹지요. 그리고 갈무리는 으례히 냉수로 합니다. 아니...굳어있는 물질이 바로 '포화 지방산'입니다. 소화도 잘되지 않을 뿐더러 체내에 남아, 콜레스테롤로 인한 질병의 원인이 되기...