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개의 해부학(심화) 2024.08.05해당카페글 미리보기
상완 삼두근을 안전하게 부착할 수 있습니다. 척골은 개의 몸에서 가장 긴 뼈입니다. 척골 수근골 및 부속 수근골과 원위부로 두 개의 원위면에 의해 관절을 이루며 관절 디스크가 없습니다. 개는 안코네우스 근육의 부착 부위 근처에 있는 무원돌기를...
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근막 이완 요법 2024.07.24해당카페글 미리보기
위해서 삼두근의 수축이 요구되고, 이는 다시 팔꿈치에 움직임(moment)을 형성하게 된다. 이들은 상완이두근의 보상적인(compensatory) 수축을 요구하게 되어 고리와 같이 되먹이(feedback) 기전이 되풀이하게 된다. 구조과학은 전체가 그 부분들의 총합...
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상완삼두근에 대해 2024.07.14해당카페글 미리보기
1: 상완삼두근(위팔세갈래근, Triceps Brachii M.):당신이 알아야 할 모든 것 : 네이버 포스트 2: 상완삼두근(Triceps Brachii Muscle)과 삼두근운동의 종류 : 네이버 블로그 3: [신길동필라테스] 상완삼두근 근육을 해부학적으로 알아봅시다!](https...
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테이핑과 근이완 자극요법 2024.07.04해당카페글 미리보기
근육의 종류도 섞여 있으며, 또한 근육의 모양이나 기능에 따라 테이핑의 형태가 달라지므로 이런 원칙이 반드시 적용되는 것은 아니다. 1) 긴장성 (tonic) 또는 자세성 (postural) 근육 수축속도가 느린 근섬유(slow-twitch muscle fiber) 유산소대사...
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운동은 파킨슨병이 있는 사람들이 이 질병으로 약해지고 잠재적으로 신경 보호 효과가 있는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.05.13해당카페글 미리보기
근육(삼두근) 손과 손목 일반적으로 근력 운동은 일주일에 2~3회 실시해야 하지만 근육이 쉬고 회복해야 하므로 같은 근육을 연속적으로 운동하지 말고 번갈아 운동을 하도록 루틴을 구성해야 한다. 예를 들면 월요일에 코어(복부) 근육을 타겟으로 한...
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[대전소방체력]경희퍼펙트/24년 소방체력집중반 모집합니다. 2024.03.31해당카페글 미리보기
상완 삼두근, 마지막 손가락 근육까지..... 전신이 앞으로 미는 동작에 사용됩니다. 결국 좌전굴 측정에 사용되는 근육군에 대한수축과 이완을 반복하여근육의 긴장도를 완화시켜주며 근육이 늘어나는 신전능력을 키워 주어야 합니다. 가장 주의해야 할...
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신묘막측(神妙莫測) 하신 하나님의 걸작품/인체신비 - 제2의심장 종아리근육 중요성. 하지정맥으로부터 멀어지고싶다면 종아리근육 키워야 2023.09.04해당카페글 미리보기
그것의 종류대로 만드시니라. [하나님]께서 보시기에 좋았더라. 창1:26 ¶ [하나님]께서 이르시되, 우리가 우리의 형상으로 우리의 모양에 따라 사람을 만들고 그들이 바다의 물고기와 공중의 날짐승과 가축과 온 땅과 땅에서 기는 모든 기는 것을 지배...
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드디어 찾았다. ALS(루게릭병) 치료 케이스 논문!! 2023.08.09해당카페글 미리보기
일부 종류의 운동 신경 질환을 치료할 수 있는 유망한 접근법이며 엄격한 임상시험을 통해 추가 평가가 필요합니다. Conclusions: The therapy described here is a promising approach to treating some kinds of motor neuron disease and merits...
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지금은 탄력 다이어트를 해야 할 때! 2023.07.24해당카페글 미리보기
끓인 종류를 더 선호한다. □ 모든 음식을 골고루 섭취한다. □ 몸을 만졌을 때 다른 사람에 비해 탄탄함이 많이 느껴지고 살이 잘 늘어지지 않는 편. □ 복부에 가로로 생기는 주름살이 없다. □ 우유나 닭가슴살 같은 전형적인 단백질 식품을 즐겨...
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<살루스플러스데이케어> 겨울철 노인의 낙상사고 예방과 운동법 - 홈 트레이닝 2022.12.28해당카페글 미리보기
치우고, 조명을 밝은 종류로 교체하는 것도 예방에 도움이 된다. 또 평소 근력을 강화시키고 유연성 및 균형감각을 향상시키는 운동을 꾸준히 시행하는 것이 좋다. 실제로 이런 운동을 통해 근력 강화, 유연성 및 균형감각이 향상되면 낙상 위험이 17...