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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
많습니다.. 삼성서울병원 교수이 국민건강 영양 조사에서, 콜라 섭취가 골밀도에 미치는 영향분, 그결과 하루 콜라를 315ml섭취한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해골밀도가 4~5%낮아졌다! 그 이유는 콜라에 함유된 인산이, 뼈건강에 나쁜 영향을 미쳤기...
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주부9단만 아는 음식 장기 보관법!-26 2024.07.31해당카페글 미리보기
6개월, 달걀은 7∼10일이 안전하다. 음식 신선보관법 ★ 꿀은 냉동실에 보관한다. 꿀은 오래 두면 하얗게 되거나 당도가...남은 호박은 쉽게 건조해지므로 랩으로 싸둔다. ★ 김장김치는 냉동실에 잘 익은 김장김치를 비닐로 밀봉 포장해 냉동실에 넣어...
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초보요리 밤상차리기 2024.07.28해당카페글 미리보기
김치나 김장배추김치,갓김치로 만드셔도 +.+ 된장은 너무 많이 넣으시면 짜기도 하고 넘 된장맛이 강해지므로 조절하셔요~ 초가을에 담았던 열무얼갈이 김치가 폭삭 시어버려서 만들었답니다. 이렇게 시어버린 김치는 물에 헹궈 된장국이나 조림으로...
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김장김치 양념 만드는 법 배추 김장양념 레시피 배추 2통 절임 하기 2024.07.20해당카페글 미리보기
여러분의 김장김치 만들기에 도움이 되도록 하겠습니다. 준비물 배추 2통 (약 6kg) 소금: 배추 무게의 2.5% (약 150g) 물: 배추...2대 무: 1개 (토막) 생새우: 100g (선택사항) 홍고추: 10개 (선택사항) 사과: 1/2개 (선택사항) 양념 만드는 법 찹쌀풀...
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섞박지 담그는 법 남은 김장양념 김장무 이용 무김치 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
만드는 김치입니다. 맛도 굿하고 만드는 것도 간단해서 남은 김장 양념이 있을 때마다 저는 섞박지를 만들어 먹어요. 오늘은 제가 남은 김장 양념으로 만드는 섞박지 레시피를 소개해 드릴게요. 재료 무 3kg 천일염 3큰술 양파 1개 대파 1대 김장 양념...
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깍두기 담그기 실패 없이 김장 무김치 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
올해 김장은 직접 담아보세요! 싱싱한 배추와 무를 준비합니다. 배추는 겉잎을 2-3장 정도 제거하고, 무는 깨끗이 씻어줍니다. 배추는 굵게 썰고, 무는 4등분 또는 6등분 정도로 썰어 준비합니다. 2. 소금물에 절이기 넉넉한 용기에 배추와 무를 넣고...
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여름 열무물김치 장마 김치 열무김치 레시피 국물 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
철 김장김치로도 즐길 수 있는 열무물김치 레시피를 자세하게 소개합니다. 1. 재료 열무물김치: 열무 1단 (약 1.2kg) 배추 1단 (약 800g) 양파 1개 사과 1/2개 청양고추 6개 홍고추 12개 쪽파 1줌 다진 마늘 3큰술 다진 생강 1작은술 멸치액젓 120...
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무동치미 겨울동치미담그는법 동치미무김치 만들기 초간단 무우 물김치 2024.07.17해당카페글 미리보기
완료되면 냉장고에 보관하여 1~2개월 정도 즐겨 먹습니다. 밥도둑 역할을 하는 시원하고 든든한 무 동치미 국물은 밥과 함께 국물로 먹거나, 냉면, 쫄쫄면, 떡볶이 등의 밑간장으로 활용해도 좋습니다. 6. 팁 무는 신선하고 단단한 것을 골라 사용하는 것...
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김장김치 담그는법 배추뽑고, 절이고, 씻고, 양념 만들어 버무려 담기! 2024.07.17해당카페글 미리보기
담그는법: 배추 뽑고, 절이고, 씻고, 양념 만들어 버무려 담기! 1. 배추 뽑기 jwkids.kg.kr 김장김치 담그는 첫 단계는 배추 뽑기입니다. 11월 중순부터 12월 초순까지가 배추를 뽑기에 가장 좋은 시기입니다. 배추를 뽑을 때는 잎이 꽉 차고 단단하며...
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양배추요리 양배추물김치 레시피 양배추김치 담그는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
만드는 법 양배추 소금 절임: 양배추는 4등분하고 굵은 소금 4큰술을 뿌려 4시간 정도 절인 후 깨끗이 헹궈 물기를 제거합니다. 양배추 소금 절임 무 소금 절임: 무는 깨끗이 씻어 1cm 두께로 썰어 소금 1큰술을 뿌려 30분 정도 절인 후 깨끗이 헹궈 물기...