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cervical spine 의 disc 검진과 신경징후 2024.09.10해당카페글 미리보기
내전검사C8 엄지의 신전검사 C8 손가락의 외전검사 C8 상완이두근의 건반사 c5,6 상완삼두근의 건반사 C7 척수징후 디스크의 후방돌출로 인해 척수의 신경이 바로 눌리는 경우 증상은 상위운동신경원의 병변처럼 나타나며 손상의 확인은 족저반응 plantar...
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상완이두근 건염과 운동 2024.07.29해당카페글 미리보기
https://www.instagram.com/p/C94oKpExRbD/?igsh=M3I2cjA3MzdhN3Q5 https://naver.me/GYTUhsV1 [황재웅 원장 칼럼] 상완이두근 건 질환 Biceps tendon problems (1)-상완이두근 건염 Biceps tendinitis 안녕하세요. 온유마취통증의학과 원장 황재웅입니다...
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근막 이완 요법 2024.07.24해당카페글 미리보기
이들은 상완이두근의 보상적인(compensatory) 수축을 요구하게 되어 고리와 같이 되먹이(feedback) 기전이 되풀이하게 된다. 구조과학은 전체가 그 부분들의 총합 자체보다 낫기 때문에 전체를 본다. 예를 들면 척추의 연구에서 구조과학자는 단지 드 척추...
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가열식 화침치료와 인대손상치료 2024.07.16해당카페글 미리보기
호전된 효과를 얻음 「보존적 치료로 호전되는 않은 상완이두근 건염에 대한 화침을 포함한 한방 치료 1례」11 「슬개건 및 후방...내장증 환자에 대한 치험 1례 - 가열식 화침 치료 및 운동 치료를 중심으로 -」 「요통에 대한 추나요법과 가열식 화침...
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상완삼두근에 대해 2024.07.14해당카페글 미리보기
신전입니다. 상완이두근과 함께 어깨 관절 안정화에도 기여합니다. 내측두는 정밀한 움직임에 참여하며, 외측두는 큰 힘이 필요한 경우 작용합니다. 장두는 Type I과 Type II 섬유가 균형 있게 분포되어 있습니다. 삼두근 관련 부상 (Injuries): 과사용...
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상완이두근에 대해 -코파일럿- 2024.07.04해당카페글 미리보기
과의 차이점 => 환측을 아래로 하고 옆으로 누울 때나 허리 뒤로 손을 가져갈 때도 통증이 생기지 않는다. 2. 운동 제한 - 상완이두근은 3 관절 근육이어서 TP가 견관절이나 주관절의 운동 제한을 유발하는 경우는 흔하지 않다. 3. 이두근이 약화되면...
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테이핑과 근이완 자극요법 2024.07.04해당카페글 미리보기
승모근, 상완이두근 등 2) 위상성 (phasic) 근육 수축속도가 빠른 근섬유(fast-twitch muscle fiber) 당분해대사 근피로도가 빨리 오고 혈관분포가 상대적으로 적어서 흰색을 띤다. 기능적인 이상이 생기면 근약화가 일어난다. 내측·외측광근, 대둔근...
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보디빌딩 실기검정 새로운 변화 2024.07.02해당카페글 미리보기
선택된 운동 동작을 실시합니다. 2024년부터 새로워진 4번째 문제는 인체의 다양한 골격근들을 대상으로 컴파운드 세트, 트라이...예를 들면, 'free weight을 이용하여 상완이두근의 컴파운드 세트를 실시하세요.' 컴파운드 세트는 어느 특정 근육...
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상완이두근건염으로 고통받는 20대 후반 남자만 보세요 2024.07.01해당카페글 미리보기
일은 이미 그만둔 상태. 현재는 이전에 생각해 왔던 회계사 준비를 하고 계신다고 하셨습니다. 빠른 회복을 위해서 상완이두근건염이 운동에서 온 것인지 또는 일상생활에서 유래한 것인지 충분한 대화를 통해 먼저 알아보았습니다. 헬스와 관련해서는...
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숨은 군살 제거 운동법 2024.06.23해당카페글 미리보기
다리를 어깨 넓이만큼 벌리고 서서 상체는 펴고 무릎이 발끝보다 나오지 않게 천천히 앉는 운동이다. 3. 등 (Lat Pull Down) - 광배근 Lat Pull Down 기구에 앉아서 상완이두근의 참여를 최소화하면서 바를 목뒤, 가슴 쪽으로 잡아당기는 운동이다. 4...