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에딘버러 한인민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 저녁식사 메뉴(제육볶음,모듬야채튀김) 사진 입니다 2024.09.14해당카페글 미리보기
애비레인) 오늘의 저녁식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 호박된장국, 제육볶음, 모듬야채튀김, 계란후라이, 배추김치, 오이, 쌈장, 상추, 아보카도샐러드, 숙주나물무침 그리고 후식으로 복숭아 와 키위 입니다 카카오 톡 아이디 : abbeyedin e...
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뇌건강을 위한 채소 섭취 방법 2024.09.13해당카페글 미리보기
1. 오이나 가지처럼 껍질이 있는 채소는 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것이 좋다. 2. 양배추나 아스파라거스, 브로콜리, 시금치는...같은 잎채소는 깨끗이 씻어 별다른 조리 과정 없이 쌈이나 샐러드로 섭취하는 것이 좋다. 4. 채소류는 갈아 주스로 마시는 것...
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정구지꽃 2024.09.11해당카페글 미리보기
끊임없이 베어서 무침, 샐러드, 김치, 전 등을 만들어 먹습니다. 고기를 조리할 때 함께 먹으면 좋지요. 사실 시골에선 부추, 상추, 오이, 고추, 깻잎, 호박만 있으면 여름 한철을 거뜬히 보낼 수 있습니다. 부추는 싹둑 베고 나면 또 나고, 또 나고...
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가을텃밭 2024.09.07해당카페글 미리보기
뜯기고 줄기만 앙상하니 김장채소가 제대로 된 적이 없었거든요. 덕분에 아직은 멀쩡하고요. 여름상추도 잘되어서 오늘아침 샐러드에 넣어 먹었더니 연하고 맛있네요. 오이랑 당근 심은곳인데 당근은 잘될지 몰겠어요. 오이는 세력이 좋게 잘 자리잡은듯해요.
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도시락을 싸서!! 2024.09.07해당카페글 미리보기
비트 자몽 당근 메론을갈아서 섞은 퓨전전입니다 닭가슴살도 올리고 올리브도 올리고요 삶은 계란도 넣으면 좋아요 샐러드 재료는 오이 방울토마토 계란 닭가슴살 올리브 상추 아보카도 구운가지 아몬드 사과 자두입니다 냉장고에 있는 재료 다 썰어서...
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상추에 관한 모든 정보, 상추 섭취하면 좋은점 2024.09.07해당카페글 미리보기
시저 샐러드 등을 만들 때 주로 쓰인다. 상추는 최근 정신건강을 돕는 10가지 과일ㆍ채소 중 하나로 꼽히기도 했다. 뉴질랜드 오타고 대학 연구팀이 학술지 ‘심리학 프론티어’(Frontiers in Psychology) 최근호에 게재한 논문에서다. 연구팀은 미국...
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8월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
감자고추장찌개 합박스테이크조림 마카로니샐러드 상추겉절이 배추김치 잡곡밥 수제비국 훈제오리야채볶음 도토리묵/양념장...고구마샐러드 콩나물무침 배추김치 쌀밥 미역국 멘치카츠 두부조림 도라지오이무침 배추김치 잡곡밥 쇠고기버섯매운탕 고등어...
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2024년 8월 17일(토)_실습_가을,겨울작물 재배법과 텃밭 설계 2024.09.04해당카페글 미리보기
30> 상추 25 광포화점이 낮은 작물은 약광에서도 잘 자람 광도 예) 직사 일광 지면 위 100klx, 약간 흐린 날 30~70klx, 몹시 흐린 날 10~30klx * 집안 베란다 유리창 통과 시 빛 30% 감소, 복층유리는 절반으로 감소 - 작물 키우기 어려움 * 하루 중...
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*(건강관리회원)* 채소값이 후덜덜 하네요.. (알뜰 장보기) 2024.09.03해당카페글 미리보기
오이 상추 애호박 당근인데..들어다놨다 하다가 못샀어요. 오이 세개한봉지 6천원. 상추한봉지 5천원. 애호박 한개 3천원 당근 3개 한봉지 7천원 ...ㄷㄷ 대신에 양배추 큰거 한통 3천원. 가지 5개 한봉지 4천원. 쌈추 한봉지 1500원짜리 두개. 열무한단...