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2024 구례 아이언맨 킹코스 후기 2024.10.04해당카페글 미리보기
밥도 중간에 두번 먹어서 봉크도 피할 수 있었고 새만금의 광활한 대로를 달리는 쾌감도 있었습니다. 하지만......어께 손목...에로사항을 극복하고자 제 로드 자전거에 미니 유바를 설치해 구례 대회 자전거 답사를 하며 한차례 적응기간을 가졌습니다...
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현석이의 행복 2024.09.11해당카페글 미리보기
영어대회에서는 서울지역 대상을 받았다. 게다가 현석이는 한 번도 학원에 다닌 적이 없었다. 현석이가 다니던 고등학교 2학년 학교생활기록부에는 “영어신문을 제작하는 데 뛰어난 열의와 자질을 보였고, 부반장으로서 리더십을 가지고 부원들을...
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일제 수탈의 아픈 역사를 되새기며 걷는, 서해랑길 54코스(외당마을-진포해양공원) 2024.07.08해당카페글 미리보기
타고 새만금방면으로 달리다가 ‘당북교차로’에서 빠져나오면 곧이어 ‘지곡지구 아파트단지’에 이르게 된다. 서해랑길(군산 54코스) 안내도는 단지 맞은편 ‘외당마을 버스정류장’ 옆에 설치되어 있다. ▼ ‘외당마을 버스정류장’을 출발, 군산 시내...
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[훈련스케치] 양평 라이딩 (6/9) 2024.06.12해당카페글 미리보기
군산-새만금대회(킹코스)의 여파가 있어서 참석율이 낮았습니다. 대회로 미뤘던 다른 일정도 소화하시고. 킹코스로 인한 컨디션 조절도 하시고. 오늘은 킹코스 참가자들은 런도 조금 짧게 뛰었습니다. 아무래도 아직은 회복기라서. 그리고, 충주대회에...
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2024 군산챌린지 대회후기 2024.06.11해당카페글 미리보기
군산-새만금 대회 후기 첫킹코스 대회를 완주하고 나에 부족함을 알고자 남긴다 타이슨형님이 말했지... 쳐맞기 전에는 다~ 계획이 있다고! 나가기 전에는 자신감 뿜뿜이었다^^ 킹코스 말그대로 끝판왕인데... 대회를 갔다와서 겸손함 배우고!!! 울트라...
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[6/2]챌린지 군산-새만금 대회(킹코스) #2/3 2024.06.08해당카페글 미리보기
로봇인가? [윤보현] 별로 훈련을 많이 하는 것 같지 않은데.. 대회마나 남다른 능력을 발휘하는 보레스트검프. sub12를 너무...완주를 진심으로 축하드립니다. 수영 / 자전거 / 달리기를 모두 잘하시는데. 장거리는 못 하실 줄 알았어요. 스테미너까지...
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걷기 새만금방조제 2024.06.08해당카페글 미리보기
유명하다는데 자전거도 잘 보이고 바이크 족들이 많이 보입니다. 중후한 엔진소리를 내며 시원스래 내달립니다. 방파제길은 끝이 없는 일직선으로 되어있어 아무 생각없이 눈감고 걸어도 될 것 같습니다. 오른 편엔 바다가 보이고 갈매기들이 무심하게...
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[6/2]챌린지 군산-새만금 대회(킹코스) #1/3 2024.06.08해당카페글 미리보기
군산 대회 전체로도 30% 이상이 수영에서 DNF 됐으니, 그야말로 극악의 수영코스였습니다. 5/31의 보급 장보기.. 근데, 막걸리는...이번에는 버스로 이동합니다. 자전거도 모두 버스에 실었습니다. 뒷자석은 자전거가. 앞 좌석은 선수가. 그리고 이제 출발...
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6/8(토) 오도리 바수벙개 2024.06.07해당카페글 미리보기
지난 새만금대회 분풀이겸 고성대회 오픈연습겸 아직 오픈셩에 부담되시는 회원님들을 위해 오도리 오픈셩 모집합니다 날짜 : 2024년 06월08일(토) 05시 출발 출발장소 : 만촌자전거경기장 주차장(인터불고 옆) 수영장소 : 오도리 7시 입수 준비물 : 수트...